광명21세기병원의 건강한 이야기

광명사거리정형외과 경추인공디스크 수술로 목통증 해결해보세요​​컴퓨터와 스마트폰 사용 시간이 길어지면서 목통증을 호소하는 분들이 많아지고 있는데요. 휴식 시간 없이 똑같은 자세로 앉아서 일하거나, 고개를 숙인 채 스마트폰을 들여다보는 습관은 목에 상당한 부담을 주게 됩니다. 이런 생활 습관은 결국 목디스크라는 문제로 이어질 수 있으므로 주의가 필요해요.​​ ​목디스크는 처음에는 작은 통증으로 시작되지만 시간이 지나면서 팔 저림이나 심한 경우 마비까지 유발하는데요. 목디스크가 의심되면 가능한 한 빠르게 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 오늘 광명사거리정형외과 광명21세기병원 포스팅에서는 목디스크가 생기는 원인과 어떤 증상이 생기는지, 경추인공디스크 수술 치료 방법에 대해 자세히 알아볼 테니까요. 평소에 ..

​​날씨가 시원해지며 최근 유행하는 러닝과 더불어 야외에서 운동을 즐기는 사람이 많아졌습니다. 하지만 이렇게 낮과 밤의 기온차가 커지면 척추 주변의 근육과 인대가 쉽게 경직되고 수축되어 무리한 운동은 척추에 통증을 일으키거나 척추 질환이 심화될 수 있습니다. ​​​통증을 일으키는 척추 질환은 여러가지가 있는데요. 노화로 인한 퇴행성 변화로 척추뼈와 뼈 사이 디스크가 본래의 자리에서 탈출해 척수신경을 눌러 통증을 일으키는 허리디스크, 척수신경을 보호하는 척추관이 변성이 생겨 두꺼워지며 통증을 일으키는 척추관협착증, 척추가 옆으로 휘는 척추측만증 등이 있습니다.  척추 질환은 허리, 어깨뿐만이 아닌 다리, 팔에 통증과 감각둔화와 같은 이상증세까지 보이며 우리의 삶의 질을 급격히 저하시키는데요. 건강보험심사평..

​​우리 몸에서 가장 큰 관절로 넓적다리와 정강이 사이에 있는 무릎은 무릎 위쪽의 체중을 지탱하는 곳으로 큰 압박을 견디는 관절이에요. 그중 허벅지 뼈인 대퇴골과 정강이뼈인 경골 사이에 있는 두 개의 초승달 모양을 한 섬유 연골성 구조물이 있어요. 이를 반월상연골이라고 하는데요. 오늘은 반월상연골이 파열되면 어떠한 증상이 나타나고 치료를 받는 지에 관해 광명사거리정형외과 광명21세기병원과 함께 알아볼까요?​​ ​반월상연골은 대퇴골과 경골 사이에 자리 잡고 있는 조직으로 체중 전달, 충격 흡수, 관절 안정, 관절 연골 보호의 역할을 해요. 반월상연골은 내측과 외측으로 이루어져 있는데요. 내측은 외측보다 반경이 큰 C자 모양으로 되어 있고, 외측에 비해 외부 힘으로 다치기 쉬워요. 외측은 내측보다 크기가 작..

광명사거리정형외과 젖힐수록 아파 꼬부라지는 허리​​신체 가장 가운데에 있는 척추는, 몸의 중심을 잡는 역할을 하는 것은 물론, 뇌에서 팔, 다리 끝까지 영향을 미치는 신경이 지나는 통로 역할을 하기도 하는데요. 척추 가운데에 있는 통로인 척추관을 통해 신경이 지나고 있는데, 여러 요인에 의해 이 척추관 혹은 척추관 주변의 신경근관 또는 추간공이 좁아지면 척추관 내부가 좁아지는 질환을 척추관협착증이라고 합니다. 척추관 내부가 좁아지면 통로를 지나던 신경이 압박되면서 통증과 저림 등의 신경학적 증세가 발생할 수 있어요.​​​ 이 척추관협착증은 특히나 퇴행성 변화에 의해 흔히 발생하는 것으로 알려져 있는데요. 노년층에 흔하게 발생하며 60세 이상의 노령 인구 4명 중 1명은 척추관협착증의 증상을 경험한 적이 ..

광명사거리정형외과 손에 힘이 안 들어가는 손목터널증후군 해결법​​허리가 아플 때 허리디스크가 생각나듯 손목이 아프면 먼저 떠오르는 질환이 있는데요. 바로 손목터널증후군입니다. 과거에는 직업병, 특정 직업의 고질병이라고 알려져 있던 이 질환은 무거운 스마트폰이 대중적으로 사용되고, 컴퓨터와 마우스를 이용해 작업을 하는 사람이 많아지면서 이제는 특정 직업군의 전유물이 아닌 현대인의 고질병이 되었는데요. 이에 손목터널증후군이라는 질환도 여기저기서 많이 들리는 것 같아요. 오늘 광명사거리정형외과 광명21세기병원에서는 이 손목터널증후군에 대해 조금 더 자세하게 들여다볼까 합니다.  ​ 손목터널증후군은 한자로는 수근관증후군이라고 부르며, 수근관은 손목에서 손가락을 움직이기 위한 힘줄과 신경이 지나는 터널과 같은 관..

광명사거리정형외과 발바닥 안쪽 가운데 통증 찌릿함 원인​​안녕하세요 광명사거리에 있는 광명21세기병원 정형외과입니다. 발바닥은 우리 몸 가장 아래에서 지면과 닿은 부위죠. 바닥과 직접적으로 맞닿아 있기에 중력의 영향을 가장 많이 받고, 충격을 가장 먼저 받는 부분이기도 해요. 전체적인 몸의 크기를 생각해 보았을 때 작은 발바닥이 우리 하중을 버티고 있는 것이 대단하지 않나요?     이런 발바닥에는 족저근막이라고 하는 튼튼한 근막이 받쳐주고 있었어요. 족저근막은 발의 아치 형태를 유지하고 발바닥에 가해지는 충격을 흡수하는 두껍고 강한 섬유띠인데요. 발뒤꿈치 뼈에서 시작해 발가락까지 길게 이어져 있으며, 완충작용은 물론 체중이 실린 상태에서 발을 들어올리는 데 도움을 주어 보행 시 발의 역학에서도 중요한 ..

​ 잠을 자고 일어난 아침 허리가 뻣뻣하여 불편함을 느끼시는 분들도 계셨는데요. 하지만 이내 활동을 시작하게 될 경우에는 증상이 완화되어 잘못 잠을 잤거나 단순한 근육통으로 인식을 하고 방치를 하는 경우도 있었는데요. 이러한 증상은 강직성척추염의 특징이었는데요. 다른 척추에서 발생되는 질환과 달리 서서히 진행된다는 특징이 존재하였어요. 오늘 광명사거리정형외과에서는 해당 질환에 대해 알아보는 시간을 갖도록 해보겠습니다. ​ 척추에 발생되는 질환은 디스크의 문제로 인해 발생되는 경우가 많았는데요. 하지만 염증으로 인해 통증 및 증상들이 나타나는 경우도 존재하였는데요. 척추에 염증이 발생하여 뻣뻣하게 굳는 질환인 강직성척추염이 그러하였는데요. 천장관절과 척추에 염증이 침범하여 발생되는 만성 염증 질환 중 하나..

​ 광명사거리정형외과 허리디스크 수술 없이 내시경으로 치료 ​ ​ ​ 일상생활 중 허리 통증이 있다? 앉아 있을 때 다리가 당기고 저리다? 허리를 숙였을 때 통증이 있다? ​ 이와 같은 증상이 있다면 허리디스크가 아닐까 의심을 해보는 것이 좋아요. 젊다고 방심은 금물! 그동안은 퇴행성 질환이라고만 여겨졌던 허리디스크는 최근 2030대 젊은 연령의 환자가 점차 늘고 있는 추세라고 하는데요, ​ ​ ​ ​ 척추 질환은 결국 수술만이 답이라고 생각하시는 분들이 많지만 비수술 치료로도 효과적인 호전이 가능하다는 것 알고 계시나요? ​ ​ ​ ​ 그래서 오늘 광명사거리정형외과에서 수술 없이 허리디스크 치료가 가능한 척추내시경 시술에 대해 말씀드리려고 합니다! ​ 먼저 허리디스크에 대해 알아볼게요. 우리 몸 척추뼈..

​ 오십견의 정확한 명칭은 유착성관절낭염이며 어깨를 둘러싸고 있는 관절막의 염증으로 관절막이 두꺼워지고 탄력성을 잃게 되어 어깨 관절의 운동 제한을 유발하는 어깨 질환을 말합니다. 해당 질환은 능동과 수동 모두 운동 제한이 걸리는 것 때문에 팔을 움직이는 동작이 불편해집니다. 오십견은 또 어깨가 얼어붙은것처럼 굳는다고 하여 동결견이라 불리기도 합니다. 이러한 오십견은 대부분은 다른 원인이 동반되어 나타나는 경우도 많기 때문에 주의를 요하는 대표적인 어깨 질환입니다. ​ 오십견 원인 오십견이 일어나는 것에는 정확히 밝혀진기전은 없지만 오십견을 유발하는 대표적인 원인들은 아래와 같습니다.먼저 퇴행성 변화로 인해 어깨 관절이 변화를겪게 되거나 외부의 사고로 인한 부상으로 어깨 관절이 손상을 입을 경우, 어깨를..

어깨충돌증후군은 어깨 견봉과 위팔뼈의 사이가 좁아져서 어깨 관절을 움직일때마다 회전근개가 충돌해 염증을 일으키고 통증이 발생되는 질환을 발합니다. 해당 질환은 과격한 운동 후에 생겨나고 팔을 위로 자는 드는 경우에서 많이 나타나게 됩니다. 어깨충돌증후군은 4개의 회전근개 중 가장 윗부분에 있는 극상근에서 많이 발생하고 있으며, 팔을 높이 들어올렸을 때 통증이 느껴진다는 특징이 있습니다. 어깨충돌증후군으로 나타나는 통증을 오랜시간 방치할 경우 회전근개파열로 이어지기 때문에 증상이 보이는 즉시 치료를 받는 것이 좋습니다. ◆ 어깨충돌증후군 원인 어깨충돌증후군은 나이가 들어 어깨 근력이 약해지거나 선천적으로 어깨 관절에 기형이 있는 경우로 발생할 수 있습니다. 그리고 스포츠 활동에서 어깨 관절을 많이 쓰는 경..