광명21세기병원의 건강한 이야기

오늘날 현대인들에게 어깨 통증을 유발하는 질환은 오십견, 석회성건염 그리고 오늘 설명드릴 회전근개파열까지 다양하게 자리잡고 있습니다. 이러한 어깨 통증은 이전에는 노화로 인한 퇴행성 변화로 인해 나타나는 것으로 많이 알려져 있었지만, 최근에는 사무직을 많이 보는 직장인들과 스포츠를 즐기는 사람들이 많아지는 추세에 따라 다양한 연령층에서 어깨 통증을 호소하고 있습니다. 그렇기에 저희 구로구정형외과 광명21세기 병원에 오셔서 좀 더 확실한 소견을 알기 위하여 정밀한 상담 및 진료를 받으시며 빠른 회복에 힘쓰시길 바랍니다. 회전근개파열이란? 어깨 관절 주위를 덮고 있는 4개의 근육인 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근을 모두 지칭해 부르는 근육의 회전근개가 있는데, 이러한 4개의 근육 가운데 하나 이상의 근육..

운동중 당하는 어깨 부상의 약 80% 정도는 회전근개파열이 차지하고 있습니다. 많은 분들이 단순한 근육통이나 결림 정도로 여기시다 부상을 확대시키는 경우가 많습니다. 우선 회전근개란 무엇일까요? 회전근개는 그 이름처럼 상완골의 안정성을 유지하면서 어깨 회전운동을 돕습니다. 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근으로 구성된 4개의 근육 복합체 입니다. 이 근육 복합체의 구성 근육 중 한 개 또는 그 이상이 손상이나 파열을 입으면 회전근개파열이라 부릅니다. 회전근개파열은 발생 직후 극심한 통증이 나타나지 않습니다. 장기간에 걸쳐 서서히 진행되면서 파열범위가 확대되고, 이와 비례해서 어깨 통증과 관절운동 제한이 나타납니다. 그 결과로서 어깨 부위는 신경압박에 따른 근력감소로 팔을 들고 무거운 물건을 들기 힘들어지..

석회화건염은 칼슘성분의 석회가 관절이 회전근개 힘줄에 쌓여 통증을 일으키고 각종 증상을 파생시키는 질환입니다. 이렇게 석회가 엉뚱한 곳에 쌓이는 이유는 무엇일까요? 안타깝게도 아직 명확한 발병 과정과 원인은 규명되지 않았습니다. 하지만 어깨 힘줄의 퇴행성변화에 따른 혈액순환 저하로 힘줄세포가 연골세포로 변성되면서 칼슘석회로 쌓이는게 아닌가 추측하는 의견이 대세입니다. 그 밖에 무리한 관절운동, 외상이나 교통사고도 원인으로 추정하고 있습니다. 많은 분들이 통증은 우리 몸이 보내는 위험신호이니 증상이 없으면 건강에 이상이 없다고 생각하시는 경향이 많습니다. 그러나 석회화건염의 경우, 어느 통계에 따르면 통증을 비롯한 증상이 없는 40대이상 무증상 집단에서 회전근개 석회 침착 유병률이 10% 안팎이었다고 합니..

어깨를 들어올리고 힘을 주는 동작에서 통증이 자주 발생하게 된다면 단순한 근육통이 아니라 회전근개파열을 의심해볼 수 있습니다. 회전근개파열은 어깨 운동범위에 제한을 주며, 통증을 일으킵니다. 특히 중년층의 경우 어깨 관절 손상이 쉽게 회복되지 않고, 영구적인 후유증을 남길 수도 있어 주의가 필요한 질환입니다. 어깨 관절 주위에는 극상근, 극하근, 견겹하근, 소원근으로 4개의 근육이 둘러싸고 잇는데이를 회전근개라 한다. 회전근개는 “회전”이란 이름처럼 어깨 관절의 회전 운동과 안정성을 유지해주는 중요한 역할을 합니다. 만약 4개의 근육 중 하나 혹은 다수가 파열하게 되면서 어깨 통증과 관절 운동 제한이 발생하게 되면 회전근개파열이라 합니다. 간혹 이러한 증상으로 인해 오십견과 종종 혼동하는 경우를 보게 됩..

회전근개는 어깨 관절을 둘러싸고 있는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근까지 총 4개의 근육을 의미합니다. 해당 근육은 어깨 관절의 회전운동과 안정성을 유지하는 역할을 합니다. 만약 이 가운데 하나의 근육이라도 손상이나 파열이 생기면 회전근개파열이라 합니다. 회전근개파열의 대표적인 증상은 심한 어깨 통증과 어깨 관절의 운동제한입니다. 특히 어깨 통증은 각도에 따라 통증의 정도가 차이가 있습니다. 어깨 통증은 어깨 위쪽에 위치하고 있는 삼각근에서 먼저 느껴지는데, 팔을 어깨 너비까지 위로 올리는 동작을 취하게 되면 그 통증이 더 심하게 나타나게 됩니다. 이는 주로 파열되는 근육이 극상근이므로 어깨 너비까지 팔을 들면 해당 근육이 자극을 받아 통증이 발생하고, 머리위로 확 들게 되면 해당 근육이 자극을 받지..

요즘 갑자기 떨어진 기온 때문에 감기뿐만 아니라 어깨 통증을 호소하시는 분들이 많아졌습니다. 기온이 떨어지면서 관절의 활액이 굳거나 혈관이 수축하면서 통증을 일으키는 경우가 많기 때문입니다. 특히 이런 시기에는 오십견 환자분들에겐 치명적인데요. 정작 많은 분들이 본인의 어깨 통증을 단순한 근육통이나 결림 정도로 넘기시다 단계를 악화시키는 경우가 많습니다. 오십견, 증상과 원인을 알아볼까요? Q1. 오십견이란? 오십견은 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절낭에 염증이 발생하여 정상 크기보다 두터워지고, 그로 인해 힘줄이나 인대와 유착되면서 심각한 통증과 어깨 관절 운동 제한을 일으키는 질환을 말합니다. 이러한 증상 때문에 마치 어깨가 얼어붙은듯 하다하여 동결견으로 불리기도 하며 주 환자연령대가 50대가 많아서 ..

​ 회전근개란, 어깨 관절 주변을 덮고 있는4개의 근육인 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근을가리키고 있으며, 이 4개의 근육은 어깨 관절의 회전 운동 및 안정성을 유지해 주는 역할을 수행하고 있습니다. 하지만 이 4개의 근육 중 하나 또는 그 이상 파열되어 팔과 어깨에 통증을 발생시키는 질환을 회전근개파열이라고 하며, 회전근개의 손상은어깨 관절 중에 발생하는 만성 통증 중 가장 흔한 원인으로 뽑히고 있습니다. ​ 회전근개파열 원인 회전근개파열은 50세 이상의 연령층에서 퇴행성 변화에 따라 자연적으로 어깨 근육이 파열되어 나타나는 경우가 있습니다. 하지만 퇴행성 변화가 찾아오지 않을 젊은 층에서도 쉽게 발생될 수 있는데 그 이유는 어깨의 과도한 사용으로 근육이 손상되었기 때문입니다. 어깨를 과도하게 사용..

​ 맑고 화창한 날씨가 계속해서 이어지면 밖으로 나와 다양한 스포츠 활동을 즐기게 됩니다. 요즘 테니스 골프 등 어깨 움직임이 많은 스포츠를 즐기는 분들을 많이 볼 수 있는데요. 이 때 과도한 움직임으로 어깨에 이상이 생겨 병원에 내원하는 분들이 증가하고 있습니다. 스포츠 활동 중에 발생한 어깨 통증으로 병원에 내원하시게 된다면 대부분 어깨충돌증후군을 진단받게 되는데요. 오늘 저희 구로관절병원 광명21세기병원에서 어깨충돌증후군에 대해 알아보곘습니다. 어깨충돌증후군은 어깨 뼈의 지붕역할을 하고 있는 견봉과 위팔 뼈의 사이가 좁아지게 되어 관절을 움직일 때마다 그 사이에 있는 회전근개가 충돌해 염증과 통증을 일으키는 질환을 말합니다. 회전근개는 특히 극상근이라는 근육과 충돌한다고 볼 수 있습니다. 이 어깨충..

​ 오십견의 정확한 명칭은 유착성관절낭염이며 어깨를 둘러싸고 있는 관절막의 염증으로 관절막이 두꺼워지고 탄력성을 잃게 되어 어깨 관절의 운동 제한을 유발하는 어깨 질환을 말합니다. 해당 질환은 능동과 수동 모두 운동 제한이 걸리는 것 때문에 팔을 움직이는 동작이 불편해집니다. 오십견은 또 어깨가 얼어붙은것처럼 굳는다고 하여 동결견이라 불리기도 합니다. 이러한 오십견은 대부분은 다른 원인이 동반되어 나타나는 경우도 많기 때문에 주의를 요하는 대표적인 어깨 질환입니다. ​ 오십견 원인 오십견이 일어나는 것에는 정확히 밝혀진기전은 없지만 오십견을 유발하는 대표적인 원인들은 아래와 같습니다.먼저 퇴행성 변화로 인해 어깨 관절이 변화를겪게 되거나 외부의 사고로 인한 부상으로 어깨 관절이 손상을 입을 경우, 어깨를..

​ 회전근개파열이란 말 그대로 회전근개라는 부분에 파열이 일어난 것을 말합니다. 여기서 회전근개란 힘줄을 말하는데 이는 총 4가지로 이루어져 있습니다. 이 4가지는 극상건, 극하건, 소원근, 견갑하건으로 구성되어 있으며 어깨 관절의 회전운동 및 안정성을 유지해주는 역할을 하고 있습니다. 이러한 4개의 힘줄 중 파열이 있을 때 회전근개 파열이라 하며 일부 회전근개가 파열되는 부분파열, 전층이 파열되는 전층파열로 나눌 수 있습니다. ​ 회전근개파열 원인 만성 통증을 일으키는 회전근개파열은 보통 50대 이후의 연령층에서 퇴행성 변화로 인해 자연스럽게 파열되어 나타나는 것이주요 원인이였으나 요즘에는 스포츠 활동의 증가로 인해 스포츠 부상에 의한 파열이나 평소 어깨를 사용하는 일을 많이하거나 반복적으로 움직여 회..