광명21세기병원의 건강한 이야기

​ 무거운 덤벨로 어깨 운동을 하는 경우,무거운 물건을 반복적으로 드는 행동은 처음에 모르다가 나중에 어깨 통증을 느끼게 됩니다.어깨 통증이 단순한 담이고 근육통이라면 일정한 시간이 지나 호전되지만,어떠한 질환 때문에 그런 것 이라면 통증이 며칠 동안 지속되어 불편함을 초래하게 되는데요. 만약 어깨가 지속적으로 통증이 찾아온다면 잠깐 스쳐가는 근육통이라 생각하지 말고 병원에 내원해 검사를 받아보는 것이 좋습니다.어깨는 여러 가지 질환이 노출되는 관절 부위로 오늘 저희 광명정형외과 광명21세기병원에서 돌이 생겼다고 말하는 석회화건염에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 석회화건염은 어깨의 힘줄에 돌 같은 석회질이 분해되면서 갑작스럽게 날카로운 송곳 같은 것으로 찌르는 듯한 통증을 느끼는 질환입니다.해당 ..

​ 어깨는 다른 관절과 다르게 다양한 방향으로 움직이고 가동범위가 넓기 때문에 질환에 쉽게 노출되고 이로 인해 통증을 유발하는 경우가 많습니다 어깨 통증은 다양한 원인, 다양한 연령층에서 나타나고 있습니다. 통증이 가벼운 정도라면 대수롭지 않게 생각하고 스트레칭을 해주거나 파스를 붙여 통증이 가라 앉을 때 까지 기다립니다. 하지만 다음날에도 어깨 부분이 계속 저릿하고 아파온다면 어떠한 원인 때문에 아픈 것인지 병원에 내원해 알아보는데요. 어깨 질환으로는 오십견, 회전근개파열, 충돌증후군, 석회화건염 등이 다양하게 있는데, 이때 어깨 관절이 뻐근하고 팔을 들어올리는 것조차 힘들어진다면 오십견을 의심해볼 수 있습니다. ​ 오십견은 동결견, 유착성관절낭염이라고 하는데, 어깨를 둘러싼 관절막이 퇴행성 변화를 일..

​ 우리 신체에 있는 수많은 관절 중 어깨 관절은 상하좌우 모든 방향으로 움직임이 가능하고 가동 범위가 가장 큰 관절 부분입니다. 어깨는 극상건, 극하건, 견갑하건, 소원건의 4가지 힘줄로 구성되어 있는데요. 팔을 여러 방향으로 움직일 수 있도록 도와주는 것은 물론 안정감을 유지할 수 있게 도와주고 있습니다. 이 힘줄을 회전근개라고 하며, 여러가지 위험요인 때문에 회전근개의 힘줄 중 하나 또는 그 이상이 파열되어 통증을 유발하고 어깨 기능을 상실하게 되는 것을 회전근개파열이라고 합니다. ​ ◆ 회전근개파열 원인 ​ 회전근개가 파열되는 원인은 매우 다양합니다. 그 중에서 주요 원인으로 꼽히는 것이 노화로 인한 퇴행성 변화입니다. 퇴행성 변화가 찾아오면 회전근개 힘줄에 섬유화가 일어나고 힘줄이 점차 앏아져 ..

​ 기지개를 펼 때 선반 위에 있는 물건을 꺼낼 때 어깨가 아파서 팔을 들어올리는 것이 힘든 경우가 있습니다. 어깨에서 통증이 나타나는 이유는 과도하게 사용해 무리한 상황에서 많이 발생하게 되는 경우가 많습니다. 이 이유로 일부 사람들 중에서는 자신은 어깨를 격하게 사용하는 운동도 하지 않았고 그런 직업을 가지고 있지 않은데 왜 어깨가 아픈것일까 의문을 가지기도 합니다. 하지만 꼭 외부적으로 어깨에 부담을 가지는 상황이 아니더라도 잘못된 생활 습관이나 자세에서도 통증이 유발될 수 있는데요. 오늘 저희 소하동정형외과 광명21세기병원에서 어깨 통증이 오는 어깨충돌증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 어깨충돌증후군은 말 그대로 어깨를 사용할 때 관절에서 통증을 느끼고 충돌현상이 발생하는 것을 말합니다. 자..

어깨는 일상생활에서 많이 움직이기 때문에 통증을 느끼는 상황들이 찾아옵니다. 하지만 대부분의 사람들이 일시적으로 나타난 통증으로 생각하고 시간이 지나면 자연스레 회복될거라는 생각을 가지고 있습니다. 하지만 어깨 통증이 며칠 이상 지속된다면 상태를 확인하는 것이 좋은데요. 오늘 저희 광명시어깨병원 광명21세기병원에서 어깨에서 발생하는 질환인 오십견에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오십견은 어깨 관절에 생긴 염증으로 인해 팔과 어깨를 움직일 수 있는 범위가 점차 줄어드는 것으로 주로 50대 중년에서 발생하는 질환이라고 하여 오십견이라는 말이 붙여졌습니다. 이 질환의 정확한 명칭은 유착성관절낭염으로 최근에 이르러서는 과도한 어깨 사용으로 인해 50대 이전 나이에서도 높은 발병률을 보이고 있습니다. 오십견은 자연..

누구에게나 찾아오는 관절 통증 작은 통증이라도 계속 해서 방치하게 된다면 일상생활에 영향을 끼치게 됩니다. 특히 어깨 관절에 찾아오는 통증은 팔의 움직임에 제한을 받기 때문에 여러가지 동작들이 불편해지고 수면에도 방해를 받아 기본적인 체력까지 떨어뜨리게 되는데요. 오늘 저희 하안동정형외과 광명21세기병원에서 어깨 관절에서 찾아올 수 있는 질환 중 하나인 석회화건염을 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 석회화건염은 어깨 관절의 극상건에서 석회성 물질이 쌓이면서 통증을 유발하고 관절 운동 범위에 제한을 받는 염증성 질환입니다. 보통 3~40대 중년층에서 발생하였지만 최근에는 젊은 층에서도 겪고 있는 어깨 질환입니다. 석회화건염을 방치할 경우 통증 때문에 움직임과 일상생활에 지장을 받게 되므로 초기에 병원에 내원..

​ 어깨 통증은 다양한 이유에서 발생합니다. 어깨 통증이 처음에는 가볍기 때문에 치료의 중요성을 느끼지 못하고 일상을 보내는 경우가 많습니다. 하지만, 시간이 지남에 따라 증세가 더욱 심각해져 어깨를 제대로 움직여지지 않아 여러 불편함을 가지게 됩니다. 오늘은 저희 하안동정형외과 광명21세기병원에서 어깨 질환 중 하나인 회전근개파열에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 회전근개파열은 말그대로 회전근개 부분에 파열이 일어난 것을 말합니다. 여기서 회전근개란 어깨를 둘러싼 네개의 힘줄을 말하는데, 이 근육의 도움으로 우리가 어깨를 움직일 수 있습니다. 그리고 어깨를 보호받기도 하는데요. 하지만, 어깨뼈의 잦은 사용과 충돌 등으로 이 근육이 하나 또는 그 이상이 손상되는 것을 회전근개파열이라고 합니다. 해당 질환..

어깨충돌증후군은 어깨 견봉과 위팔뼈의 사이가 좁아져서 어깨 관절을 움직일때마다 회전근개가 충돌해 염증을 일으키고 통증이 발생되는 질환을 발합니다. 해당 질환은 과격한 운동 후에 생겨나고 팔을 위로 자는 드는 경우에서 많이 나타나게 됩니다. 어깨충돌증후군은 4개의 회전근개 중 가장 윗부분에 있는 극상근에서 많이 발생하고 있으며, 팔을 높이 들어올렸을 때 통증이 느껴진다는 특징이 있습니다. 어깨충돌증후군으로 나타나는 통증을 오랜시간 방치할 경우 회전근개파열로 이어지기 때문에 증상이 보이는 즉시 치료를 받는 것이 좋습니다. ◆ 어깨충돌증후군 원인 어깨충돌증후군은 나이가 들어 어깨 근력이 약해지거나 선천적으로 어깨 관절에 기형이 있는 경우로 발생할 수 있습니다. 그리고 스포츠 활동에서 어깨 관절을 많이 쓰는 경..

어느날 갑자기 찾아온 어깨 통증 찌릿찌릿하게 아파와 작은 동작에서도 불편함을 느끼게 되는데요. 이럴 땐 파스를 붙이고 찜질을 해주죠. 하지만 통증이 나아지지 않고 오히려 더 심해지는 느낌을 받는데요 이처럼 어깨 통증이 지속되거나 한다면 문제가 있는 것이 아닌지 병원에 내원해 꼼꼼히 진단을 받아보는 것이 좋은데요. 어깨에는 다양한 질환이 노출될 수 있는데 오늘 광명정형외과 광명21세기병원에서 석회화건염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 석회화건염은 회전근개의 힘줄 안에 석회질이 침착되어 어깨 통증을 일으키는 질환으로 화학적 종기라는 별명을 가지고 있습니다. 해당 질환은 어깨에 날카로운 통증을 주게 되는데, 팔을 올리거나 돌리게 되는 행동에 어려움을 느끼게 됩니다. 석회화건염은 주로 5~60대 중년층에서 쉽게 ..

​ 우리 몸에 있는 많은 근육은 과도하게 사용하게 되면 통증이 발생하게 됩니다. 그 중 어깨는 다른 신체부위에 비교해보았을 때 가동범위가 매우 크기 때문에 작은 충격에도 쉽게 질환으로 이어지기 쉬운 부분입니다. 오늘 포스팅에서 과거에 50대에 자주 발생한다고 하여 붙여진 오십견에 대해 구로어깨병원 광명21세기병원과 함께 알아보는 시간을 가져볼텐데요. 원인부터 증상까지 세세하게 살피고 자신의 상태에 해당하고 있다면 초기에 병원에 내원해 치료를 받아보시길 바랍니다. ​ 오십견은 퇴행으로 인해 어깨 관절 주변 근육과 인대가 제 기능을 하지 못하게 되면서 염증과 통증이 발생하고 이로 인해 어깨가 굳어 움직임에 제한을 받게 되는 것을 말합니다. 의학적 명칭으로는 유착성관절낭염이라고 하고 있습니다. 해당 질환은 중..