안녕하세요 좋은 치료·행복의 가치 광명21세기병원입니다. 오늘은 나이가 들어가며 혹은 별다른 이유 없이 어깨 통증이 나타난다면 가장 먼저 의심하는 오십견 질환에 대해 말씀드리려고 하는데요, 많은 분들이 오십견치료방법에 대해 생각할 때 가장 먼저 무엇을 생각할까요?
바로 도수치료를 떠올리시는 분들이 많을 거예요. 그만큼 오십견이 있을 때 병원에 내원하시게 되면 도수치료를 많이 받고 계시다는 뜻인데요 오늘 광명21세기병원에서 오십견치료방법 도수치료에 대해 자세히 알려드리는 시간을 가지도록 할게요.
◎ 오십견이란?
오십견의 정확한 병명은 유착성 관절낭염으로 어깨 관절을 감싸는 관절낭에 염증이 생기고 두꺼워지는 질환을 말해요. 특징적인 것이라면 어깨 통증과 더불어 관절의 운동 범위가 제한된다는 것인데요,
본래 50대 이후에 자주 나타난다 하여 오십견이라는 이름이 붙었지만 점차 3040 젊은 연령층에서도 오십견 질환이 나타나고 있어 젊은 나이라고 안심하기보다는 꾸준히 어깨 건강에 관심을 가지는 것이 중요해요.
◎ 오십견 원인은 무엇일까요?
대표적인 원인은 퇴행성 변화에 따른 현상이에요. 노화로 인해 견관절 내 연부 조직이 점차 구축을 일으키며 관절 운동 범위를 제한시키고 어깨 통증을 유발하는 오십견이 발병할 수 있어요.
그다음으로는 어깨의 과사용인데요, 어깨를 자주 사용하는 직업군이나 집안일을 하는 주부 등 어깨를 과도하게 사용하게 되면 관절낭에 미세하게 손상이 쌓여 염증이 생기고 이로 인해 관절낭이 두꺼워져 오십견으로 진행될 수 있어요.
이 외의 원인으로는 회전근개파열이나 당뇨병, 경추 질환 등에 의해 이차적으로 발생하거나 잘못된 자세 혹은 운동 부족으로 인한 근력 약화 등으로 발생할 수 있어요.
이처럼 다양한 원인으로 인해 발생하는 오십견은 초기에 어떤 증상으로 나타날까요? 광명21세기병원과 같이 알아보도록 해요.
◎ 단계별 증상은?
앞서 오십견은 어깨 통증과 함께 관절 운동 범위가 제한되는 특징을 가지고 있다고 말씀드렸는데요, 오십견은 처음부터 같은 증상이 나타나는 게 아니라 진행 단계에 따라 증상이 달라져요.
- 1단계 (발병 ~ 3개월) : 점진적으로 어깨 통증이 심해지며 스스로 팔을 움직이는 것에 제한이 생김
- 2단계 (3개월 ~ 12개월) : 만성적인 어깨 통증과 함께 스스로 팔을 움직이는 것과 남이 내 팔을 움직이는 것에도 제한이 생김
- 3단계 (12개월 이상) : 일정 범위 이상으로 팔을 움직였을 때 통증이 생김
오십견은 이처럼 진행 단계에 따라 어깨 통증이 점차 심해질 수 있으며 스스로 팔을 움직이는 것(능동운동)과 남이 내 팔을 움직이는 것(수동운동)이 모두 제한이 된다는 특징이 있으니 다른 어깨 질환과 오인하는 경우가 없도록 해야 해요.
이렇게 통증과 운동 범위 제한이 심해지면 일상생활에서 세수를 하는 등의 간단한 행동조차 큰 불편함을 느낄 수 있고 밤에 잠을 잘 때 아파서 수면장애까지 생길 수 있어요. 그러니 증상이 나타난 초기에 광명21세기병원에서 검사 및 치료를 시행하는 것이 좋아요.
◎ 오십견은 꾸준한 치료가 필요해요
오십견치료방법에 대해 가장 많이 오해를 하시는 부분이 결국 수술을 해야 한다는 것이에요. 그러나 오십견은 조금 시간이 걸리더라도 수술 없이 증상 호전을 기대할 수 있는 질환인데요, 광명21세기병원의 도수치료와 같은 보존적인 치료 방법으로 굳어진 관절 운동 범위를 늘려준다면 회복하는데 큰 도움이 된답니다.
도수치료는 치료사가 손을 이용하여 통증을 유발하는 근막과 근육을 이완시키고 강화시켜 틀어진 정렬을 바로잡고 증상을 완화하는 비수술 치료 방법이에요.
◎ 오십견치료방법 도수치료
일괄적인 치료가 아닌 개개인마다 다른 상태에 맞는 1:1 맞춤 치료가 가능하며 부작용이나 후유증이 극히 드물어 안전하다는 장점이 있어요. 또한 별도의 회복 기간이 필요 없어 치료 후에 일상생활로 빠르게 복귀가 가능하며 기저질환이 있거나 나이가 많은 환자에게도 적용이 가능해요.
이렇게 오늘은 오십견과 오십견치료방법 도수치료에 대해 알아보았는데요, 오십견 치료는 본인 스스로의 적극적인 노력이 가장 중요해요.
어깨 통증은 비슷한 증상으로 나타나지만 그 원인도, 치료방법도 모두 달라요. 그러니 몇 가지 증상만으로 어떠한 질환일 것이라고 스스로 판단하기보다는 병원에 내원하여 정밀 검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 무엇보다 중요하겠어요.
놔두면 괜찮아지겠지라는 안일한 생각으로 방치한다면 2차 질환으로 이어지거나 치료 후에도 후유증이 남을 수 있으므로 광명21세기병원에서 정확한 원인을 파악하고 그에 맞는 치료를 진행하시어 어깨 건강을 이루어 가시기 바랄게요.
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