하안동도수치료 척추측만증 자가진단방법은

---

하안동도수치료 척추측만증 자가진단방법은

---

​

​

​

하루의 대부분을 앉아서 보내는 직장인, 학생 등 바른 자세로 앉아 있는 시간이 얼마나 되시나요? 아마 그리 긴 시간이 아닐 거라 생각하는데요 바르지 않은 자세로 장시간 앉아 있는 것은 척추에 다양한 문제를 불러일으킬 수 있어요.

​

특히 다리를 꼬거나 팔을 괴고 앉아 있는 습관을 가지고 있다면 좋지 않은 영향을 주기 때문에 더더욱 주의가 필요해요. 이처럼 척추에 지속적으로 압력이 가해져 교정이 되지 않는다면 다양한 문제를 일으킬 수 있는 질환으로는 바로 척추측만증이 있는데요, 오늘 하안동도수치료 광명21세기병원에서 어떠한 질환인지와 그 자가진단방법을 말씀드리도록 할게요.

​

​

​

​

척추측만증은 척추뼈가 한 방향으로 휘어져 C자 혹은 S자 형태로 변형이 되는 것을 말해요. 이에 따라 신체가 불균형해지며 양쪽 어깨나 골반 높이가 달라질 수 있으며, 성인이 되어서도 발생할 수 있지만 대부분 어린 시절에 발생하는 편으로 초기에 교정하지 않고 방치한다면 휘어진 정도가 점차 심해져 다른 질환을 유발할 수 있는 질환이라고 할 수 있어요.

​

​

​

​

척추가 틀어지는 척추측만증의 원인은 대부분 명확하지 않아요. 이것을 특발성 요인이라 부르며 전체 환자 중 대다수를 차지하고 있어요. 이외의 원인으로는 다리를 꼬고 장시간 앉아 있는 등 잘못된 자세, 한쪽으로 기대앉는 습관, 짝다리, 가방을 한쪽으로만 드는 습관 등 척추에 지속적인 압력이 가해졌을 때 발생할 수 있다고 해요.

​

이렇듯 무엇 하나로 나타나는 것이 아니라 여러 요인이 복합적으로 작용하거나 혹은 특발성으로 발생하며 큰 통증도 없기 때문에 대부분 주변 사람들이 틀어진 것 같다고 알려주거나 우연히 발견되는 경우가 많아요.

​

​

​

​

척추측만증은 별다른 증상이 없기 때문에 교정의 필요성을 잘 느끼지 못하는 분들이 많은데요, 문제가 되는 것은 초기에 하안동도수치료와 같은 교정 치료를 받지 않는다면 변형이 점차 심해져 다양한 증상을 불러일으킨다는 것이에요.

​

그렇기에 오래 앉아있을 때 허리 통증이 있다거나 신체가 틀어진 것 같은 느낌이 든다면 조속히 내원하여 정밀 진단 및 치료를 시작하는 것이 중요하다고 볼 수 있겠어요.

​

​

 

 

 

 

척추측만증 자가진단방법

▶ 바로 섰을 때 양쪽 어깨, 골반 높이가 다르다

▶ 장시간 앉아 있을 때 허리 통증이 있다

▶ 옷이 자꾸 한쪽으로 돌아간다

▶ 신발 굽이 한쪽만 유난히 빨리 닳는다

▶ 몸을 앞으로 숙이면 한쪽 등이 튀어나와있다

▶ 양쪽 유방, 다리길이의 차이가 있다

​

이렇게 자가진단방법을 이용하여 해당하는 사항이 있다면 하안동도수치료로 교정을 고려해 보시는 것이 좋아요. 만일 방치하여 틀어짐이 심해진다면 심폐기능에 이상이 생길 수 있고 청소년이라면 키 성장에도 영향이 있기 때문이라고 말할 수 있어요.

​

​

​

​

광명21세기병원에서는 측만의 정도를 확인하기 위하여 영상검사를 통해 틀어진 각도를 확인 후 하안동도수치료로 교정을 도와드리고 있어요.

​

도수치료는 틀어진 신체 불균형과 자세를 바로잡아 통증을 개선할 수 있는 방법으로, 척추·골반을 교정하고 관절의 움직임을 유도하여 더 이상 질환이 진행되는 것을 막고 개선을 할 수 있는 장점을 가지고 있어요.

​

■ 도수치료 장점

- 척추 안정성 회복

- 신체 불균형 해소 및 통증 완화

- 질환의 진행을 막아 악화되는 것을 방지

​

​

 

​

척추측만증을 포함한 척추 질환을 예방하려면 평소 바른 자세를 유지하는 것이 가장 중요하며, 장시간 앉아 있는 경우 중간중간 스트레칭을 하여 허리에 가해지는 부담을 줄이는 것이 중요합니다.

​

또한 이상 증상이 조금이라도 있다면 방치하지 마시고 하안동도수치료 광명21세기병원으로 내원하시어 1:1 맞춤 교정 치료를 시행하여 더 큰 질환으로 이어지는 것을 방지하는 것이 좋겠습니다.

---