찢어질 듯 아픈 발바닥은 <광명사거리정형외과>

찢어질 듯 아픈 발바닥은 <광명사거리정형외과>

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날이 좋으면 등산을 가시는 분들이 많습니다. 등산의 경우 딱딱하고 울퉁불퉁한 길을 오랜시간동안 걷기 때문에 다리 전체는 물론 발바닥에도 충격을 받게 되는데요. 발바닥에 충격을 받을 경우 존저근막이 손상되는 족저근막염에 노출될 수 있습니다. 오늘은 광명사거리정형외과 광명21세기병원에서 족저근막염에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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광명사거리정형외과 광명21세기병원

족저근막염

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족저근막은 발바닥 근육을 감싸고 있는 얇은 막으로 발뒤꿈치 뼈의 전내측과 다섯 발가락뼈를 이어주는 역할을 하며, 발의 아치를 유지해주고 평소 보행을 하거나 뛰는 경우 등 다양한 생황에서 발바닥이 받을 수 있는 충격을 흡수해 주는 역할을 합니다. 이러한 족저근막에 반복적으로 미세한 손상이 일어나게 되어 염증이 생기게 되는 것을 족저근막염이라고 합니다. 해당 질환은 남성보다는 여성에게서 약 2배 정도 많이 일어나는 질환으로 임상적으로 흔한 질환 중 하나입니다.

 

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족저근막염이 발생하는 원인은?

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족저근막염을 일으키는 원인을 구조적인 측면에서 본다면 발바닥의 아치가 정상보다 낮아 흔히 평발로 불리는 분들이나 아치가 정상보다 높은 사람들에게도 족저근막염이 발생할 수 있는 원인이 되기도 합니다. 또한, 다리 길이의 차이나 발뒤꿈치에서 나타나는 회전 운동이 과도하게 일어나 변형이 일어나는 경우, 하퇴부 근육의 구축 또는 약화 등이 있는 경우에도 발생할 수 있습니다. 또한, 발뒤꿈치 부착 부위에 뼛조각이 튀어나온 사람들이 있는데, 이는 족저근막이 반복적으로 손상되거나 회복되는 과정에서 돌기가 자라나면서 나타날 수 있습니다.

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일반적으로는 이러한 구조적인 측면보다는 발의 무리한 사용이 원인이 되어 발생하는 경우가 많은데, 평소에 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 많은 양의 운동을 하거나 장거리 마라톤이나 조깅, 바닥이 딱딱한 곳에서 발바닥에 충격을 줄 수 있는 배구나 에어로빅 등의 스포츠 활동을 하는 경우에 발생할 수 있으며, 체중이 많이 나가는 경우에 발바닥이 받는 하중이 증가하면서 발생하는 원인이 되기도 합니다. 이외에도 너무 딱딱하거나 쿠션이 없는 하이힐, 부츠 등의 착용은 족저근막에 비정상적인 부하가 가해지는 조건에서 염증이 많이 발생할 수 있습니다.

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족저근막염 증상은?

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해당 질환의 주요 증상으로는 발뒤꿈치 내측에 통증을 느끼는 증상이며, 심한 경우에는 발의 안쪽까지 통증이 나타나기도 합니다. 족저근막염의 특징은 자고 일어난 직후, 처음으로 아침에 발을 땅에 디뎠을 경우에 심한 통증을 느끼는 경우가 많은데, 이는 수면 중 수축되어 있던 족저근막이 퍼지게 되면서 통증을 유발하기 때문입니다. 또한, 오랜 시간 걷거나 서 있는 경우에도 나타날 수 있으며, 이러한 현상은 증상 초기에는 통증이 생겼다가 점점 잦아들게 되어 단순한 발바닥 통증으로 여기시는 분들이 많지만 시간이 지나 증상이 진행되면서 통증은 점점 심해질 수 있으며, 이로 인해 보행 장애가 나타날 수 있습니다. 보행 장애가 생기는 경우에는 발바닥뿐만 아니라 무릎이나 고관절, 척추 등에도 문제를 일으키게 되어 2차 질환에 노출될 가능성이 커 주의가 필요합니다.

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광명사거리정형외과 광명21세기병원

족저근막염 치료방법

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광명사거리정형외과 광명21세기병원에서는 족저근막염의 경우에는 대부분 비수술적 치료법을 통해 증상의 개선을 기대할 수 있으며, 외과적인 처치가 필요하지 않고 부작용을 최소화한 시술법인 체외충격파치료를 통해서 증상을 효과적으로 완화시킬 수 있다고 합니다. 아래에서 체외충격파치료에 대해 알려드리겠습니다.

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체외충격파치료는 대표적인 비수술적 치료법 중 하나로 발바닥 통증을 느끼는 부위에 고에너지 충격파를 전달하여 치료하는 방법을 말하는데, 충격파를 체내에 전달하게 되면 세포조직의 재생을 촉진하며, 체내로의 칼슘 재흡수를 도모하는 칼슘 침착의 구조를 변화하는 등의 역할에 도움을 주게 됩니다. 해당 치료법은 독일이나 이탈리아 등의 유럽 각국에서 오래전부터 호평을 받고 있는 치료법이며, 최근에는 타이완에서도 임상 실험을 통해 치료 효과를 보였습니다.

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해당 치료법의 장점으로는 입원 같은 복잡한 절차 대신 비교적 간단한 절차를 통해 치료를 받으실 수 있어 시간이 절약되고, 수술에서와 같은 마취나 절개 등의 과정이 없기 때문에 합병증이나 감염 등의 위험 부담을 덜 수 있습니다. 또한, 약물을 이미 복용 중이신 분들이 해당 치료를 받을 경우에 합병증 등의 위험을 줄일 수 있다는 점 또한 장점이 될 수 있습니다. 특히 체외충격파치료는 반복적으로 시술하는 경우에도 부작용이 거의 나타나지 않기 때문에 이를 최소화한 시술이라고 할 수 있습니다.

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광명사거리정형외과 광명21세기병원에서는 환자분들이 겪는 증상에 대해 친절하게 상담을 진행해드리고 있으며, 적절하고 올바른 치료법을 제공하기 위해 노력하고 있습니다. 최근 그리고 다시 확산되는 코로나 19로 인해 철저한 방역과 소독을 진행하고 있으며, 전 직원들이 월 1회 코로나 전수 검사를 받도록 하고 있습니다. 지금 발바닥에 찌릿한 통증이 느껴지거나 족저근막염 증상으로 의심되는 경우라면 광명사거리정형외과 광명21세기병원으로 내원하시어 상담을 받아보시길 바랍니다.

 

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