운동할 때 주의해야할 십자인대파열 소하동정형외과에서 관절내시경으로 안전하게!

 

운동할 때 주의해야할 십자인대파열

소하동정형외과에서 관절내시경으로 안전하게!

 

운동은 사람이 살아가는데 있어 다양한 도움을 주게 되지만 한편으로 몸에 맞지 않는 양이나 강도로 진행할 때에는 오히려 무리가 가게되며 심한 부상을 입을 수 있습니다. 특히 달리기나 점프가 많은 운동을 즐긴다면 한 번쯤은 들어봤을 십자인대파열은 무리한 운동을 진행했을 때 발생하기 쉬우며 정확하고 안전한 치료가 없다면 퇴행성관절염을 조기에 유발하는 원인으로 작용할 수 있기 때문에 주의해야 합니다.

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무릎에는 총 4개의 인대가 앞, 뒤, 안, 밖으로 존재하며 이들은 무릎 관절을 지탱하는 역할을 하고 있습니다. 그 중 앞, 뒤쪽에 존재하는 X자형 인대를 십자인대라고 부르며 종아리뼈가 움직이고 흔들리는 것을 막아주고 무릎 관절 전체가 뒤로 꺾이거나 회전하는 것을 방지하는 기능을 하고 있습니다. 이러한 십자인대가 다양한 원인으로 인해 손상되거나 완전히 파열되는 것을 십자인대파열이라 합니다.

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십자인대파열은 파열될 당시 무릎에서 퍽 하는 소리와 함께 무릎이 빠지거나 떨어져 나가는 듯한 느낌을 받을 수 있으며 무릎이 붓고 출혈과 통증이 심하게 발생할 수 있습니다. 이는 주로 스포츠를 진행할 때 흔하게 발생하며 점프를 하고 착지할 때, 갑작스런 방향 전환 등이 원인으로 작용할 수 있으며 사람과 부딪히거나 바닥에 넘어질 때와 같이 무릎 관절 부위에 심한 충격을 받았을 때에도 발생할 수 있습니다.

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십자인대가 파열되면 무릎 관절이 앞 뒤로 이동하는 것이 불안정하고, 관절 내부에 종창이 발생하며 통증이 발생하게 됩니다. 특히 십자인대는 무릎 관절의 안정성 유지에 많은 관여를 하고 있는 만큼 파열된 상태에서 정확한 치료를 진행하지 않는다면 반월상연골판 복합 파열이 발생할 수 있으며 나아가 연골판이 비정상적으로 닳아가며 퇴행성관절염을 유발할 수 있습니다.

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하지만 완전 파열되었을 때는 통증이 심해 병원을 바로 찾게 되지만 일부 손상일 때는 통증이 그리 심하지 않아 병원을 찾지 않는 경향이 있는데 무릎에 통증이 생겼을 때 바로 병원을 찾는 것이 중요하며 소하동정형외과 광명21세기병원에서는 관절내시경을 통해 안전하고 정확한 치료를 도와드리고 있습니다.

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관절내시경치료는 문제가 생긴 무릎 부위에 최소 절개로 얇은 내시경과 특수 의료기구를 삽입하여 문제 진단과 동시에 치료를 진행하는 수술 방법을 말합니다. 이는 2~5mm의 절개를 통한 섬세한 치료이기 때문에 흉터와 출혈이 적어 회복이 빨라 시간에 쫓기는 현대인들도 부담없이 치료받을 수 있으며 고배율로 병변부위를 확인할 수 있기 때문에 MRI와 같은 정밀 진단기구로도 확인하기 어려웠던 문제를 정확히 확인하여 치료를 진행할 수 있다는 장점을 가지고 있습니다.

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운동을 통해 건강한 몸을 유지할 수 있지만 반대로 건강을 잃기 쉽습니다. 그렇기 때문에 운동을 할 때는 자신의 몸 상태를 정확하게 파악하는 것이 중요하며 이에 맞는 강도와 양을 정하는 것이 가장 중요합니다. 더욱이 운동을 한 뒤 통증이 발생한다면 바로 병원에 내원하여 정확한 진단과 치료를 진행하는 것이 복합적인 부상을 막을 수 있으니 작은 통증이라도 정확하게 진단 받아보시기를 바랍니다.

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