족저근막염, 찌릿한 발 통증 이어질 땐 [개봉동정형외과]

 

 

족저근막은 발뒤꿈치에서 발가락까지 이어지는 강한 섬유막을 말하는데요. 이는 발바닥에 가해지는 충격을 흡수하고 발바닥의 아치 모양을 유지하는 중요한 역할을 하고 있습니다. 이러한 족저근막에 반복적으로 충격이 가해지면 족저근막을 이루는 콜라겐이 변성되면서 염증을 일으키게 되는데요.

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이 경우 발뒤꿈치에서 부터 찌릿한 통증이 발생하며 발바닥이 지면에 닿을 때마다 쑤시는 듯한 통증이 나타납니다. 이러한 질환을 족저근막염이라고 하는 것인데요. 걸을 때마다 발뒤꿈치, 발바닥 통증이 나타나게 되면서 보행에도 영향을 주고 점차 발목, 무릎, 척추 등에도 안좋은 영향을 끼쳐 더 심한 질환으로도 이어질 수 있습니다.

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때문에 초기에 치료를 하는 것이 중요한데요. 발은 우리 신체 가장 아래 부위에 있어 눈에 잘 띄지 않아 질환을 오래 방치하는 분들도 많습니다. 하지만 우리가 생활함에 있어 중요한 역할을 하는 부위이기 때문에 조금의 통증이라도 빠르게 저희 광명개봉동정형외과 21세기병원을 찾아 적절한 치료를 받아보시는 편이 좋겠습니다.

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족저근막염의 증상은?

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▣ 발뒤꿈치에 무언가로 찌르는 듯한 날카로운 통증이 발생합니다.

▣ 아침에 일어나 첫발을 디딜 때 통증이 심합니다.

▣ 발다락을 발등 쪽으로 구부릴 때 통증이 발생합니다.

▣ 오래 걷거나 서있는 경우 발뒤꿈치부터 발바닥 안쪽까지 통증이 나타납니다.

▣ 휴식을 취하면 통증이 완화되지만 일어나 걸을 때 다시 발생합니다.

▣ 발바닥 안쪽을 눌렀을 때 욱신거리는 듯한 통증이 발생합니다.

▣ 발 통증으로 인해 오래 걷기가 어려워집니다.

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→ 이러한 증상이 있는 경우라면 족저근막염을 의심해보시고 저희 개봉동정형외과 광명 21세기병원에 내원하시어 정밀한 진단과 그에 맞는 치료를 받아보시기 바랍니다.

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족저근막염의 원인은?

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족저근막염의 경우 발의 무리한 사용에 의해서 발생하는 경우가 많습니다. 발바닥의 충격을 흡수하는 역할을 하기 때문에 발을 무리하게 사용하면 충격이 지속되고 미세한 손상이 축적되어 염증이 나타나게 되는 것인데요. 특히 밑창이 딱딱한 구두, 하이힐 등을 장시간 착용하게 되면 발바닥에 가해지는 충격 완화가 제대로 이루어지지 않아 족저근막염 발병률을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 때문에 하이힐을 자주 착용하는 여성에게서 발병률이 좀 더 높은 경향을 보이기도 하는 것인데요.

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이외에도 오래 서있어야 하는 직업군, 평소 운동을 하지 않다가 갑작스레 무리한 운동을 하는 경우, 선천적으로 발의 모양에 이상이 있는 경우(평발, 요족변형 등), 순간적으로 족저근막이 늘어나 손상이 발생한 경우, 퇴행성 변화로 인해 발뒤꿈치 지방패드가 감소한 경우, 발에 충격을 동반한 외상 등 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

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족저근막염의 치료는?

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저희 개봉동정형외과 광명21세기 병원에서는 족저근막염의 증상이 심하지 않는 경우 발의 사용을 줄이고 생활습관 개선 및 스트레칭, 약물 치료 등 보존적 치료 방법을 통해 통증 완화를 도와드리고 있습니다. 이와 더불어 비수술적 치료의 일종인 체외충격파 치료를 통해 보다 효과적인 치료를 기대해볼 수 있습니다.

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체외충격파치료는 통증이 발생한 병변 부위에 충격파 에너지를 반복적으로 전달하여 통증을 일으키는 신경 전달 물질을 억제하고 혈액순환을 개선해 조직 세포의 생성을 도와 회복할 수 있도록 하는 치료 방법으로 족저근막염 뿐만 아니라 여러 염증성 질환에 대해 효과를 보이는 방법입니다.

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이를 통해 운동 신경 기능을 자극시켜 관절 부 조직의 기능을 개선하고 원활히 사용할 수 있도록 도움을 주게 되는데요. 마취나 절개과정이 필요하지 않기 때문에 후유증이나 감염 등의 위험 부담이 낮고 반복적인 치료에도 부작용이 발생할 위험이 낮아 누구나 부담없이 치료를 받아보실 수 있습니다.

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