족저근막염에 효과적인 체외충격파 온수역신경외과에서 함께해요

족저근막은 중골부터 발가락까지 이어지는 강한 섬유막을 말합니다. 이 족저근막의 역할은 발바닥에 가해지는 충격을 흡수하면서 발의 아치를 유지하는 중요한 역할을 하고 있는데요. 하지만 반복적으로 해당 부위에 자극과 충격이 가해진다면 콜라겐 변성이 유발되어 염증을 일으키게 됩니다. 이 염증으로 인해 발바닥이 지면과 닿을 때마다 쿡쿡 쑤시는 통증을 느끼게 되는데요. 이를 바로 족저근막염이라고 합니다. 해당 질환은 발바닥에서 통증이 나타나는 것이 가장 흔한 특징으로 시간이 지나 통증은 점진적으로 심해져 보행에도 영향을 주고 심할 경우 무릎이나 고관절, 척추에도 문제를 발생시킬 수 있습니다.

 

■ 족저근막염 원인

 

족저근막염이 발생하는 이유 중 하나로 신발 착용에서 찾아볼 수 있습니다. 요즘과 같은 더운 날이나 비가 오는 날에는 샌들이나 슬리퍼를 신게 되는데요. 이러한 신발들은 밑창이 얇기에 발바닥에 자극이 가해져 해당질환이 발생하게 됩니다. 그리고 구두를 신어 오랫 동안 서 있어야 하는 직업을 가지고 있는 경우에도 족저근막이 손상될 수 있습니다. 또 다른 원인으로는 평소에 운동을 하지 않다가 갑자기 강도 높은 운동을 많이 하게 되거나, 발바닥 모양이 원래부터 평평하거나 너무 오목하게 굴곡진 경우, 순간적으로 족저근막이 강하게 늘어나 펴지면서 손상을 받게 된 경우, 발꿈치의 지방패드가 적어진 경우 등에 의해서 발생할 수 있습니다.

 

 

■ 족저근막염 증상

 

족저근막염은 남성보다 여성에게서 많이 발생하고 있어 남성들은 대수롭지 않게 생각하고 방치하는 경우가 많습니다. 하지만, 다양한 원인에서 발생하는 족저근막염은 성별 구분없이 노출되기 때문에 해당 질환의 증상을 파악하고 제때 치료를 받는 것이 좋은데요. 만약 다음과 같은 증상을 보인다면 족저근막염을 의심 해보고 저희 온수역신경외과 광명21세기병원에 내원하시어 상태를 살펴보는 것이 좋습니다.

 

□ 발 뒤꿈치에서 날카롭게 찌르르 듯한 통증이 발생합니다.

 

□ 아침에 첫 발을 디딜 때 통증을 느끼게 됩니다.

 

□ 발가락을 발등 쪽으로 구부릴 때 극심한 통증을 느낍니다.

 

□ 걷거나 서 있는 경우에 발뒤꿈치부터 발바닥 안쪽까지 통증이 느껴집니다.

 

□ 앉아 있으면 통증이 없다가 일어나 걸을 때 통증이 다시 나타납니다.

 

□ 발바닥 안쪽을 누르면 욱신거리는 통증을 느낍니다.

 

□ 통증으로 보행에 불편함을 겪게 됩니다.

 

■ 족저근막염 치료방법

 

저희 온수역신경외과 광명21세기병원에서는 족저근막염의 증상이 경미한 정도라면 발바닥에 자극이 될 수 있는 생활습관들을 바꾸고 마사지, 스트레칭, 약물치료 등의 보존적 치료법을 통해 통증을 완화할 수 있습니다. 하지만 증상이 많이 진행되어 손상도가 많거나 보존적 치료에서 완화되지 않는다면 비수술적 치료방법인 체외충격파 치료를 통해 염증과 통증을 개선해 기능을 회복시키는 것을 고려해보셔야 합니다.

 

 

■ 체외충격파치료

 

체외충격파치료는 통증이 일어나는 부위에 진동을 내는 기기를 댄 후 통증을 완화함과 동시에 신경전달 물질을 억제시키고 혈액순환을 원활하게 해주는 치료로 손목 뿐 아니라 여러 근골격계 질환에도 적용이 가능합니다. 해당 치료를 통해 운동신경 기능을 자극시켜 제 기능을 못했던 관절을 다시 원활하게 사용할 수 있도록 도와주는 것으로, 마취가 진행되는 치료가 아니기 때문에 부담을 덜 수 있으며 반복적으로 진행하여도 부작용이 적다는 장점을 가지고 있습니다.