광명허리디스크, 좋은치료 행복의 가치를 추구하는 병원

광명허리디스크, 좋은치료 행복의 가치를 추구하는 병원

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대부분의 현대인들이라면 한번쯤 허리통증을 경험해 보았을 것입니다. 하지만 허리통증이 있다해도 허리디스크인지 다른 원인에 의한 통증인지 구분하기 어려운데요, 일반적으로 허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 구조물인 디스크가 탈출된 증상입니다.

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허리디스크 환자 대부분은 노화로 인한 척추의 퇴행과 20대, 30대부터 쌓인 나쁜 습관과 자세로 인해 척추를 잡아주는 근육과 인대가 약해지며 나타나는 경우가 많습니다. 일상 생활 속에서 허리의 퇴행을 부추기는 나쁜 습관을 하는 경우 허리외 퇴행을 더욱 일찍 부축이며 허리의 퇴행을 부추기는 나쁜 습관은 다음과 같습니다.

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- 구부정한 자세로 앉기

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- 의자에 비스듬히 앉기

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- 한쪽으로 다리 꼬고 앉기

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- 물건을 들 때 허리의 힘으로 들어올리기

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- 한 자세로 오래 서 있거나 앚아 있기 등이 있습니다.

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허리디스크는 요통과 함께 다리가 아프고 저린 방사통을 일으킵니다. 탈출된 디스크가 신경근을 자극하게 되어 신경근이 분포하는 다리에 감각 이상이 발생합니다. 또한 허리 뿐만 아니라 다리 엉덩이에 이르기까지 다양한 신체 부위에 통증이 발생합니다.

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- 디스크가 하반신으로 이어지는 신경을 압박하게 되면, 대체적으로 하체 통증이 발생합니다.

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- 허리를 숙이거나 앉아 있을 때 아픈 증상이 나타납니다.

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- 허리부터 엉덩이, 허벅지, 종아리, 심지어 발까지 저리거나 통증이 발생합니다.

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- 심한 경우 발바닥까지 저린 증상이 있으며, 간혹 재채기를 하거나

배변 시에도 심한 통증이 느껴지기도 합니다.

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통증이나 정도가 심하지 않은 경우 약물치료, 주사치료, 물리치료, 운동치료 등을 통해 증상의 호전이 가능합니다. 저희 광명 21세기병원에서는 과학적인 프로그램으로 허리디스크를 치료해 드리고 있습니다. 그중 센타르와 도수치료에 대하여 설명해 드리도록 하겠습니다.

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센타르

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센타르는 척추 심부근육의 안정화 운동으로 몸의 기울기에 의한 중력과 체중만으로 능동적인 근육 운동을 유도하는 새로운 개념의 3차원 운동 시스템입니다. 센타르는 척추뼈를 감싸고 있는 복근과 심부근육을 강화시키기 위한 기립경사 등착성 운동으로, 운동과정이 입력된 컴퓨터 프로그램에 의해 자동으로 작동되기 때문에 안전하며, 중력과 기울기에 의한 360도 공간 회전운동이 가능해 평소 잘 사용하지 않던 척추 심부근육까지 균형있게 강화시킬 수 있습니다.

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- 환자 증상에 따른 안전한 개별 운동

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- 짧은 시간 내에 최대의 효과

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- 평소에 사용하지 않던 심부근육 강화로 척추 구조의 안정화

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- 운동 전과 후의 척추 기능 상태 데이터 비교 가능

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-3D 각도의 공간 회전운동으로 허리근육 불균형 해소

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도수치료

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도수치료는 근골격계에 문제가 있는 환자들에게 일반 물리치료 기구가 아닌 치료사의 손을 이용해서 치료하는 모든 기법입니다. 신경 근 골격계 질환이나 관절 기능장애에 대한 체계적인 진단과 치료를 하는 과정으로 척추 및 각 관절 등 조직의 정렬을 바르게 해주며, 근육의 길이를 정상으로 되돌려 주는 치료입니다.

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도수치료는 수술치료나, 약물치료와 달리 절개를 할 필요가 없을 뿐 아니라, 약물에 의존하지 않아 안전성이 높다는 것입니다. 마취할 필요도 없어 고령층의 사람들이나 마취에 부담이 있는 사람이라도 부담 없이 치료를 받을 수 있습니다. 또 치료시간이 짧고 일상생활로 바로 복귀가 가능하다는 점에 있어 바쁜 현대인들도 부담 없이 치료를 받을 수 있습니다.

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의식적으로 바른 자세를 유지하도록

노력하고 척추에 좋은 운동을 꾸준히

하여 미리미리 허리디스크를 예방해야

합니다.