광명동관절병원 밤에 더 아픈 어깨 통증, 석회성건염 원인, 증상별 치료법

​

광명동관절병원 밤에 더 아픈 어깨 통증, 석회성건염 원인, 증상별 치료법

 

평소 어깨 통증을 대수롭지 않게 여기고 참고 넘기셨던 적 있나요?

​

"시간 지나면 괜찮겠지" 하며 방치하다 보면, 밤마다 어깨가 쑤시고 팔을 제대로 들 수 없는 상황까지 이어질 수 있습니다. 특히 자려고 누우면 통증이 심해져 숙면을 방해받는 경우, 단순한 근육통이 아닌 석회성건염을 의심해볼 필요가 있습니다.

​

석회성건염은 어깨 힘줄에 칼슘이 쌓이며 극심한 통증과 염증을 유발하는 질환으로, 중장년층을 중심으로 흔히 발생합니다. 조기 치료 시 비수술적 방법으로도 충분히 회복 가능하지만, 진단이 늦어지면 일상생활에 큰 불편을 주게 됩니다.

​

​

 

 

​

​

오늘은 석회성건염의 정확한 원인부터 주요 증상, 그리고 효과적인 치료법까지 단계별로 소개해드리며, 어깨 통증으로 일상생활에 불편을 겪고 계신 분들을 위해 광명동관절병원 및 광명21세기병원에서 어떤 치료 접근이 가능한지도 함께 안내드리고자 합니다.

​

​

​

석회성건염이란?

석회성건염은 어깨 힘줄(회전근개)에 칼슘이 침착되며 염증을 유발하는 질환입니다. 석회는 정상적으로는 뼈를 구성하는 물질이지만, 힘줄 안에 비정상적으로 쌓이게 되면 염증과 극심한 통증이 발생합니다.

​

특징적으로 통증이 갑작스럽고 심하며, 특히 밤에 통증이 더 심해지는 경우가 많아 수면장애로 이어질 수 있습니다. 초기에는 가벼운 불편감 정도일 수 있지만, 시간이 지날수록 통증 강도와 빈도가 증가하는 경우가 많아 조기 진단과 치료가 매우 중요합니다.

​

​

​

석회성건염의 주요 원인

석회성건염은 다음과 같은 요인들에 의해 발생할 수 있습니다.

​

과도한 어깨 사용

테니스, 수영, 골프 등 어깨를 반복적으로 사용하는 운동은 힘줄에 지속적인 자극을 주어 석회 형성 위험을 높입니다.

노화에 따른 퇴행성 변화

나이가 들면서 힘줄의 탄력성과 회복력이 감소하고, 혈류 공급도 줄어들면서 손상 부위에 석회가 쌓이기 쉬워집니다. 특히 40~60대에 흔하게 발생합니다.

잘못된 자세와 생활 습관

장시간 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용 등으로 인해 어깨 근육이 긴장되거나, 구부정한 자세가 지속되면 석회화 위험이 커집니다.

​

​

​

이런 증상이 있다면 주목하세요

석회성건염의 대표적인 증상은 다음과 같습니다.

• 갑작스럽고 극심한 어깨 통증
• 팔을 위로 들거나 뒤로 돌릴 때 찌릿한 통증
• 어깨 특정 부위를 누를 때 느껴지는 압통
• 특히 밤이나 새벽에 심해지는 통증
• 어깨가 뻣뻣해지고 움직임이 제한됨
• 팔을 움직일 때 "뚝뚝" 하는 마찰음이나 걸리는 느낌

​

이러한 증상이 수일 이상 지속되거나 점차 악화된다면, 병원을 방문해 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다.

​

​

​

석회성건염의 치료 방법

초기에는 비수술적 치료로 충분히 호전될 수 있습니다.

​

✅ 약물치료

소염진통제를 통해 염증을 가라앉히고 통증을 완화합니다. 단기적으로 효과가 빠르지만 위장 장애 등 부작용에 유의해야 합니다.

✅ 주사치료

염증 부위에 스테로이드를 직접 주사해 통증을 신속히 줄일 수 있습니다. 다만 반복적인 주사는 힘줄을 약화시킬 수 있으므로 제한적으로 사용됩니다.

✅ 물리치료

온열, 초음파 치료 등으로 통증 완화와 혈류 개선을 유도합니다. 운동 치료와 병행 시 재발 방지에도 도움이 됩니다.

​

​

 

​

체외충격파 치료의 장점

최근에는 비수술적 치료 중 하나인 체외충격파 치료가 석회성건염 치료에 널리 사용되고 있습니다.

외부에서 고에너지 충격파를 병변 부위에 전달해 석회를 분해하고 혈류를 증가시켜 자연적인 회복을 유도합니다.

​

체외충격파 치료의 특징은 다음과 같습니다.

• 비수술적 치료로 절개와 마취가 없어 안전합니다.
• 시술 시간은 10~20분 내외로 짧고, 일상생활 바로 복귀 가능합니다.
• 충격파가 조직 깊숙한 곳까지 도달해 염증 완화와 조직 재생을 유도합니다.
• 초기 단계에 치료할수록 효과가 더욱 뛰어납니다.

​

​

 

 

​

어깨 통증, 참지 말고 광명21세기병원에서 진단받으세요

어깨 통증을 단순한 근육 피로로 착각해 방치하면, 증상이 만성화되거나 회전근개파열 등 더 복잡한 질환으로 발전할 수 있습니다.

광명동관절병원 광명21세기병원에서는 어깨질환 치료에 경험 많은 의료진이 환자의 상태를 정확하게 진단하고, 증상과 생활 습관에 맞춘 치료 방법을 제안합니다.

약물치료부터 체외충격파 치료까지 환자 맞춤형 접근을 통해 통증 완화와 기능 회복을 도와드립니다.

​

​

 

 

​

​

석회성건염은 누구에게나 발생할 수 있는 흔한 어깨 질환이지만, 조기 진단과 치료만 잘 받는다면 수술 없이도 충분히 호전될 수 있습니다.

​

통증을 참는 것보다는 정확한 진단과 적절한 치료가 훨씬 빠르고 효과적인 회복 방법입니다.

어깨 통증이 계속된다면 광명동관절병원, 광명21세기병원에서 정확한 검사와 상담을 받아보시기 바랍니다.

아픔 없이 편안한 일상으로 돌아가는 길, 지금부터 시작해보세요.

​

​