무릎은 일상생활에서 걷기, 계단 오르기, 운동하기 등 다양한 동작에 중요한 역할을 합니다. 특히 무릎 안쪽에 위치한 반월상연골은 충격을 흡수해 관절을 보호해 주는 쿠션 역할을 합니다. 하지만 무리한 운동 등의 외상으로 인해 반월상연골이 파열되면 무릎에 심한 통증이 생기고 움직임이 불편해지며, 치료와 재활 과정이 필요할 수 있습니다.
최근에는 연령과 관계없이 많은 사람들이 반월상연골파열로 저희 광명21세기병원을 찾고 있어 이에 대한 인식과 다시 한번 상기시키게 되는데, 이번 글에서는 반월상연골파열의 원인, 증상, 치료에 대해 광명관절병원 광명21세기병원과 함께 알아보겠습니다.
반월상연골파열이란?
반월상연골은 무릎 관절 사이에 위치한 초승달 모양의 연골로, 무릎을 지탱하고 보호하는 중요한 역할을 합니다. 이 연골은 걸을 때나 뛸 때 관절 사이에 발생하는 충격을 흡수하며, 체중이 관절에 고르게 전달되도록 도와 관절이 자유롭고 부드럽게 움직일 수 있게 합니다.
반월상연골이 손상되거나 찢어지는 것을 반월상연골파열이라고 하며, 주로 과도한 운동, 외부 충격, 퇴행성 변화로 인해 발생합니다. 흔히 무릎에서 무언가 걸리는 소리가 나거나 심한 통증이 동반되기도 하지만, 때로는 무릎이 뻣뻣하거나 힘이 빠지는 등의 무통증인 경우도 있어 인지 하지 못할 때도 많습니다. 손상이 작은 경우 자연적으로 치유될 수 있지만, 손상 범위가 넓어지면 관절의 다른 부위까지 영향을 미칠 수 있어 빠른 치료가 필요합니다.
반열상연골파열의 원인
1. 외상에 의한 손상
젊은 층에서 반월상연골파열이 발생하는 주요 원인은 외상입니다. 무릎에 회전력이 가해지는 상황, 특히 스포츠 활동 중에 쉽게 손상될 수 있습니다. 특히, 축구나 농구처럼 갑작스러운 방향 전환이 필요한 스포츠에서는 무릎에 큰 부담이 가해질 수 있습니다.
2. 반복된 무릎 사용
쪼그려 앉기를 자주 하거나 무릎을 많이 사용하는 직업을 가진 사람도 반월상연골파열에 취약합니다. 무릎을 구부렸다 펴는 동작을 반복하는 동안 반월상연골이 경골과 대퇴골 사이에서 마찰을 받아 손상될 수 있습니다.
3. 노화로 인한 퇴행성 변화
중년 이상의 경우 별다른 외상이 없어도 반월상연골이 파열될 수 있습니다. 노화로 인해 연골이 약해지면서 작은 자극에도 손상될 가능성이 높아질 수 있습니다.
반월상연골파열의 증상
1. 무릎 통증
거의 모든 환자에게 나타나며, 무릎의 특정 부위뿐 아니라 무릎 전체적으로 뻐근하고 날카로운 통증이 느껴질 수 있습니다.
2. 붓기와 뻣뻣함
부상 직후 무릎이 붓고 뻣뻣해지며, 시간이 지날수록 움직이기 어려워집니다. 무릎이 반대쪽에 비해 부어 오르는 느낌이 들기도 합니다.
3. 무릎의 이물감
무릎을 움직일 때 무언가 걸리는 듯한 느낌이 들거나, 무릎이 잘 펴지거나 구부러지지 않고 잠기는 증상이 발생할 수 있습니다.
4. 불안정감
계단을 내려가거나 걷는 도중 무릎이 불안정해지거나 힘이 빠지는 느낌이 들 수 있으며, 일상 생활에 어려움을 줍니다.
위 같은 증상으로 걷기 힘들거나 일상생활에 불편을 겪고 계신다면 저희 광명관절병원 광명21세기병원에서 정확한 진단과 맞춤형 치료로 무릎 건강을 지킬 수 있습니다.
반월상연골파열의 치료
반월상연골판 파열이 경미하거나 혈관이 잘 공급되는 부위에 발생한 경우, 보존적 치료로 개선을 기대할 수 있습니다. 초기에는 무릎을 안정시키고, 냉찜질과 소염제를 사용하는 등의 관리가 가장 중요합니다. 이후 물리치료와 가벼운 운동을 통해 무릎 근육과 인대를 강화하며 기능 회복을 돕습니다. 보통 수 개월간 보존적 치료를 시행하며, 이 기간 동안 통증이 줄어들고 움직임이 개선될 수 있습니다. 만약 통증이 계속된다면 의료진과 상의 후 수술을 고려할 수 있습니다.
반월상연골판 이식술
수술적 치료에는 손상된 연골을 부분적으로 제거하는 무릎내시경, 봉합술 등 여러 방법이 있지만, 오늘은 반월상연골판 이식술에 대해 알려드릴까 합니다. 이 이식술은 손상된 연골을 제거하고 새로운 연골을 이식해 무릎의 기능을 회복시키는 방법으로, 무릎의 안정성과 쿠션 역할을 되찾게 해주는 수술입니다.
특수 처리된 생체 반월상 연골판을 관절내시경을 통하여 관절에 이식하여 뼈와 뼈의 마찰을 줄여주는 수술입니다. 부작용을 최소화 하고 절개 부위 또한 작은 편이기 때문에 수술에 대한 걱정을 하는 사람에게 시행을 고려할 수 있는 치료법이라고 할 수 있습니다.
반월상연골판 이식술의 장점
- 연골봉합술과 달리 퇴행성 관절염 예방은 물론 통증 완화에 효과적입니다
- 짧은 수술시간과 회복이 가능합니다
- 삽입물에 대한 부작용 및 면역 거부반응이 거의 없습니다
- 최대한 자기 관절을 오래 사용할 수 있도록 시술합니다
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