광명정형외과 무릎 통증의 원인은?

​

최근 기온이 높아지게 되며 야외 스포츠를 즐기시는 분들이 늘어나고 있어요. 이러한 운동을 근육과 기초 체력을 키워 건강에 좋은 영향을 주고 있지만 항상 부상의 위험이 있기에 주의가 필요한데요. 특히 무릎은 체중을 지탱하고 걸음을 도와주는 역할을 수행하고 있어 질환이 발생할 경우 일상생활에 지장이 발생할 수 있어 더욱 주의가 필요한데요. 이번 시간에는 운동 중 발생할 수 있는 다양한 무릎 질환 중 하나인 거위발건염에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

​

거위발건에 대해 생소하실 분들이 많은데요. 거위발건은 봉공근, 박근, 반건양근 3가지의 근육이 모아져 형성된 건을 이야기해요. 이는 무릎 내측으로 약 5cm 정도에 부착되어 있으며, 모습이 마치 거위의 발과 닮았다 하여 거위발건이라 부르고 있습니다. 이러한 거위발건은 무릎을 굽히고 안쪽으로 돌리는 등 슬관절의 굴곡과 내회전을 담당하고 있으며 뼈조직 사이에 마찰을 줄여주는 젤리 같은 점액낭이 존재하고 있는데, 그 사이에 손상이 발생하여 염증이 발생하는 질환을 거위발건염이라고 합니다.

 

​

거위발건염이 발생하는 주요한 원인은 과도하게 무릎을 사용하였을 때 자주 발생하고 있어요. 특히 평소 운동량이 적어 근육이 약화한 상태에서 갑작스러운 무릎의 과한 사용을 하게 될 경우 거위발건염이 쉽게 발생할 수 있으며, 과도한 다이어트나 허벅지 근육의 약화, 장시간 보행, 마라토너에게 주로 발생할 수 있어 주의가 필요해요.

​

이외에도 류마티스관절염이 있거나, 당뇨, 비만이 있는 경우, 햄스트링햄스트링 근육이 뻣뻣한 경우에도 발생할 수 있습니다.

 

​

위의 원인으로 거위발건염이 발생한 경우 나타나는 다양한 증상 중 대표적인 증상으로는 무릎 안쪽에서 느껴지는 찌릿한 통증이 있어요. 무릎 안쪽의 통증의 경우 주로 무릎을 굽히고 펴는 동작에서 더욱 심하게 느껴지게 되며 계단을 오르내리거나 쪼그려 앉는 등의 동작을 수행하기 어려워지게 되며 통증 부위에 손을 올렸을 때 열감이 나타나기 하기도 하며 부종을 유발하기도 해요.

​

심한 경우 통증으로 인해 걷는 것이 어려워져 보행장애가 발생할 수 있기에 초기에 적극적인 치료를 시행하는 것이 중요합니다.

 

 

 

거위발건염의 증상으로 인해 광명정형외과 광명21세기병원에 내원하여 주시게 될 경우 우선 환자의 증상과 신체 검진을 시행한 후 보다 정밀한 진단을 위해 초음파 검사와 MRI 검사를 시행하여 진단을 내리고 있어요. 그 후 무조건적인 수술치료보다는 환자의 상태와 질환의 정도에 따라 맞춤형 치료를 시행하여 볼 수 있으며 물리치료, 약물치료, 주사 치료 등의 보존적인 치료를 통해 환자의 호전을 기대하고 있습니다. 또한 증상의 정도 따라 체외충격파 치료 등의 치료를 추가적으로 시행하여 볼 수 있습니다.

 

 

체외충격파 치료는 병변 부위에 고에너지 충격파를 전달하여 세포조직의 구조적 변화, 골 성장 자극, 세포조직의 재생과정 자극 등 다양한 역할을 통해 환자의 통증과 염증을 줄여줄 수 있는 치료 방법으로 대표적인 비수술적 치료 방법이기에 마취나 절개를 하지 않아 부작용이 적은 편이기에 별도의 회복 기간 없이 즉시 일상으로 복귀가 가능하며 고령의 환자나 기저질환자에게도 시행하여 볼 수 있다는 장점이 있어요.

 

 

 

이번시간에는 무릎을 과도하게 사용하면 나타날 수 있는 거위발건염에 대해 알아보았습니다. 광명정형외과 광명21세기병원에서는 위 언급한 치료 외에도 다양한 치료 방법을 통해 환자분의 증상 개선을 돕고 있습니다. 감사합니다.

​