어깨는 우리 몸에서 가장 복잡한 관절 중 하나에요. 그러한 어깨에 통증이 발생하면 대부분 오십견을 떠올리시는데요. 어깨에는 오십견 외에도 다양한 질환이 발생할 수 있어요. 특히 팔을 들어 올릴 때 통증이 나타나거나 심해지는 증상이 있으시다면 어깨충돌증후군을 의심해 볼 수 있어요. 오늘은 이러한 어깨충돌증후군에 대해 알아보겠습니다.
어깨충돌증후군이란?
어깨는 우리 몸에서 가장 움직임이 자유로운 관절이에요. 때문에 안정성이 가장 떨어지기도 하는 관절이기에 어깨 관절 주변에는 회전근이라는 4개의 작은 근육이 있는데, 어깨 충돌 증후군은 이 회전근 중 관절 위쪽에 위치하며 견봉 밑에서 움직이는 극상근을 포함한 힘줄들이 어깨의 지붕 역할을 하는 돌기와 충돌하며 통증을 발생시키는 질환을 이야기해요.
어깨충돌증후군 증상
1. 어깨높이 정도로 팔을 올리고 움직일 때 통증이 나타난다.
2. 팔을 들 때 어깨 속에서 무엇인가 걸리는 듯한 느낌이 든다.
3. 처음에는 움직일 때만 아프다가 점차 하루 종일 통증이 지속된다.
4. 낮보다는 밤에 주로 통증이 나타난다.
5. 아픈 쪽으로 누워 자기 힘들고 통증이 심하면 잠에서 깬다.
어깨충돌증후군의 원인
어깨충돌증후군은 주로 노화로 인해 퇴행성 변화와 어깨의 과사용이 주원인이에요. 이 이외에도 선천적인 뼈의 기형이나 교통사고 등 외상으로 인해 발생하는 경우도 있어요.
어깨충돌증후군 예방법
어깨충돌증후군을 예방하기 위해서는 평소에 충분한 스트레칭과 같은 자기관리가 중요해요. 어깨를 많이 사용하는 직업 혹은 운동을 즐기시는 분들의 경우 특히 주의가 필요합니다. 활동을 시작하기 전에 근육을 수축/이완하여 긴장을 풀어주고 무리하게 사용했다면 충분한 휴식을 취하는 것이 좋아요.
어깨충돌증후군 치료법
저희 광명정형외과 광명21세기병원에서는 엑스레이, MRI, 초음파 등을 이용하여 보다 정확한 원인을 파악하여 치료를 진행해요. 어깨충돌증후군의 증상이 초기라면 신체의 부담을 최소화할 수 있는 비수술 치료를 우선적으로 진행해 볼 수 있어요. 비수술 치료에는 물리치료, 주사치료, 도수치료 등 보존적인 방법을 우선적으로 시행하여 치료를 진행하고 있어요.
그중 대표적인 비수술 치료인 프롤로주사를 소개해 드릴게요. 손상된 관절에 고농도 포도당 용액을 직접 주입하여 인위적인 국소적 염증을 발생시키고 이때 콜라겐 섬유가 증식되어 조직 재생이 촉진되는 원리로 증상의 호전을 기대할 수 있는 치료방법이에요. 특히 인대와 힘줄, 연골의 빠른 재생과 복원, 인대 관절 보호 기능 향상 단순 통증 완화가 아닌 조직강화효과 등을 기대할 수 있는 치료방법입니다.
하지만 증상 호전이 없거나 악화가 된다면 수술 치료를 고려하게 되는데요. 저희 광명정형외과 광명21세기병원에서는 다양한 수술법을 사용해 환자의 치료를 돕고 있지만 그중 관절 내시경은 어깨 관절에 조그마한 구멍을 만든 후 2~5mm 정도의 내시경을 삽입하여 문제를 확인하고 동시에 치료하는 방법으로 이 치료의 장점으로는 MRI 검사에서도 발견하지 못한 부분까지 정확하게 알아볼 수 있으며, 정상조직을 건드릴 위험 없이 진행할 수 있어요.
앞서 이야기한 모든 검사와 치료는 부작용이 나타날 수 있으므로 반드시 증상이 나타나시면 저희 광명정형외과 광명21세기병원에 내원하셔서 의료진과 충분한 상담 후 치료를 진행하시길 바랍니다.
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