홈트족이 특히 주의해야 하는 회전근개파열, 철산역정형외과와 함께 알아봐요 올해 코로나로 인하여 우리의 삶이 변하고 여러 가지 단어가 생겨나고 있습니다. 그중 '홈트족'은 가장 인기를 얻어 관련 제품들도 많이 팔리고 있습니다. 밖에서 할 수 없는 상황이라 집에서도 편하게 할 수 있는 운동으로 홈 트레이닝을 시작하게 되었지만 잘못된 자세나 과한 움직임으로 움직일 경우 여러 가지 관절 질환을 불러올 수 있습니다. 오늘은 어깨에 통증이 발생하면 흔히 나타나며 오십견과 비슷하지만 방치하면 오히려 더 안 좋은 질환인 회전근개파열에 대해 알아보겠습니다. 회전근개파열은 무엇을 말하는 것일까요? 어깨 관절의 회전운동 및 안정성을 유지하기 위해 어깨와 팔을 연결하고 어깨 관절의 주위를 덮고 있는 극상근, 극하근, 견갑하근..
