광명21세기병원의 건강한 이야기

​ 발은 우리의 체중을 모두 지탱하며 움직이거나 걸을 때 지지하는 등의 중요한 역할을 수행하고 있어요. 하지만 발은 자주 사용하고 중요한 역할을 하는 만큼 걷다가 발바닥에 통증이 느껴지는 경험을 한 번쯤 해보셨을 거라 생각이 드는데요. 중요한 역할을 수행하는 발은 통증이 생기거나 이상증상이 나타날 경우 일상생활에 지장이 발생할 수 있어 주의가 필요해요. 그렇기에 이번 시간에는 발 통증의 원인일 수 있는 질환 족저근막염에 대해 광명사거리역정형외과 광명21세기병원과 함께 알아보도록 하겠습니다. ​ 우리의 신체 부위 중 발은 작은 면적이지만 체중을 견디며 다양한 움직임을 해야 하기에 다양한 구조물로 이루어져 있어요. 그 중 족저근막은 발바닥의 종골에 부착되어 있는 두꺼운 섬유띠를 이야기하며 이는 발의 아치가 ..

우리 몸에서, 발은 2%밖에 안 되는 비교적 작은 부분이지만, 나머지 98%의 몸이 땅에 서 있을 수 있도록 잡아주는 중요한 역할을 담당하고 있어요. 몸의 중심을 잡아주고 다리 관절의 움직임을 컨트롤 하며 우리의 생활에 도움을 주고 있습니다. 그래서 발에 기능적인 문제가 발생하거나 혹은 질환이 발생한다면, 다양한 일상생활에 불편함을 느낄 수 있어요. 그중 발바닥 특히 발뒤꿈치에 통증을 유발하는 질환인 족저근막염에 대해 알아보고 치료 방법까지 알려드리겠습니다. ​ 족저근막염이란 족저=발바닥을 의미하며 근막=인대, 염=염증을 의미해요. 즉 발바닥 인대에 발생한 염증을 족저근막이라 해요. 족저근막은 발바닥 근육을 감싸는 막으로, 발의 아치를 만들고 걸을 때 앞으로 나아갈 수 있는 추진력과 하중을 부담하는 역할..

​ 걷거나 뛰는 등의 활동을 할 때 발은 중심을 잡게 도와주는 역할을 하고 있었어요. 또한 지면과 직접적으로 맞닿아 있었기 때문에 충격을 모두 흡수하고 있기 때문에 운동화 등의 신발을 착용하여 완화시킬 필요가 있었어요. 하지만 하이힐이나 구두 등의 신발을 신게 될 경우에는 온전히 발에 충격이 전해질 수 있고, 이것이 반복되면 발에 존재하는 근육이나 힘줄 등 구조물에 염증이 발생할 수 있었는데요. 이러한 염증으로 인해 통증이 나타나며 대표적인 질환으로 족저근막염이 있었어요. ​ 족저근막은 발다닥 전체에 퍼져 있는 근막으로 발뒤꿈치에서 시작되어 각 발가락에 이어져 있었어요. 이 근막은 우리가 걸을 때 외부의 충격을 흡수하는 역할을 하고 있었어요. 하지만 여러 원인으로 미세한 손상이 누적되어 염증이 생긴 질환..

오늘날 현대인들이 의외로 많이 발병되는 질환에 대해 설명할 것인데, 바로 족저근막염 입니다. 족저근막염의 경우 장시간 발에 피로를 풀어주지 않을 때 많이 겪게 되는 병들 중 하나인데, 특히 직장인들 같은 아무래도 출근 할 시 지하철역까지 걷고 또 걷고, 업무를 볼 시에는 계속 앉아만 있어야 하는데 정작 퇴근하고 나면 이미 지쳐있다 보니 운동을 할 시간이 부족해 제대로 된 피로를 풀지 못하고 축척 되는 삶이 반복되는데 이와 같은 상황이 장기간 반복될 때 생길 수 있는 병이 바로 족저근막염입니다. 저희 개봉동정형외과 광명21세기병원에서는 환자분들의 상태를 꼼꼼히 체크해 발에 무리가 간 부분을 정밀검진을 통해 치료를 해드리고 있습니다. 족저근막염이란 무엇인가? 족저근막염이란, 발뒤꿈치 뼈의 전내측과 다섯 발가..

찢어질 듯 아픈 발바닥은 ​ ​ 날이 좋으면 등산을 가시는 분들이 많습니다. 등산의 경우 딱딱하고 울퉁불퉁한 길을 오랜시간동안 걷기 때문에 다리 전체는 물론 발바닥에도 충격을 받게 되는데요. 발바닥에 충격을 받을 경우 존저근막이 손상되는 족저근막염에 노출될 수 있습니다. 오늘은 광명사거리정형외과 광명21세기병원에서 족저근막염에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ 광명사거리정형외과 광명21세기병원 족저근막염 ​ 족저근막은 발바닥 근육을 감싸고 있는 얇은 막으로 발뒤꿈치 뼈의 전내측과 다섯 발가락뼈를 이어주는 역할을 하며, 발의 아치를 유지해주고 평소 보행을 하거나 뛰는 경우 등 다양한 생황에서 발바닥이 받을 수 있는 충격을 흡수해 주는 역할을 합니다. 이러한 족저근막에 반복적으로 미세한 손상이 일어나게 되..

족저근막염 증상 광명체외충격파로 바로 잡자 ​ 우리의 발은 신체 가장 아래에 있어 체중을 지탱해 주고 있습니다, 그리고 하루 중 사용량이 많은 부분이기도 한데요. 이러한 발바닥 부분에 통증이 발생한다면 보행에도 어려움을 느껴 상당한 불편함을 느끼게 됩니다. 발바닥 쪽에 찌릿한 통증이 발생한다면 대표적으로 족저근막염을 예로 들 수 있는데, 이 질환은 잘못된 생활 습관, 신발 종류에 따라 발생되고 있습니다. 족저근막염은 초기에 증상이 나타났다 사라지는 것이 반복되어 적극적인 치료를 받지 않고 있다가 나중에는 심해져 아침에 첫발을 딛지 못할 정도로 통증을 호소하게 되는데요. 오늘은 광명체외충격파 광명21세기병원에서 족저근막염에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 광명체외충격파 광명21세기병원 족저근막염 ​ 족저근..

온수역신경외과:: 걷는 것도 힘들어지는 족저근막염, 원인은 일상생활 속에 ​ ​ ​ ​ 모든 스포츠 활동에서 발은 가장 중요한 역할을 하는 부위로 신체 전반적인 건강 상태를 체크하는 경우에 발을 체크할 정도로 '심장'에 비유되는데요. 스포츠 활동 이외에도 일상생활에서도 보행을 위해서 꼭 필요하기 때문에 그만큼 사용 빈도가 높다고 할 수 있습니다. 사용이 잦은 만큼 다양한 질환에 노출될 가능성이 높은데, 만약 지속적인 발바닥 통증이 발생하는 경우라면 족저근막염 질환을 의심해보시는 것이 좋습니다. ​ 족저근막은 발바닥 근육을 감싸고 있는 얇은 막으로 발뒤꿈치 뼈의 전내측과 다섯 발가락뼈를 이어주는 역할을 하며, 발의 아치를 유지해 주고 평소 보행을 하거나 뛰는 경우 등 다양한 상황에서 발바닥이 받을 수 있는..

족저근막염, 체외충격파 치료로 증상의 개선을 기대할 수 있어 [광명신경외과] ​ ​ ​ ​ 무리한 운동을 하거나 하루 종일 서서 일을 하는 직업을 가지신 분들이라면 누구나 한 번쯤 발바닥에 통증을 느껴보신 분들이 있으실 거라 생각되는데요. 특히 아침에 일어나 발을 땅에 처음으로 디뎠을 경우에 발바닥에 찢어지는 듯한 통증이 발생하는 경우라면 주위에서 흔하게 볼 수 있는 족부 질환인 족저근막염 질환을 의심해보시는 것이 좋습니다. 해당 질환의 경우에는 일상생활을 하면서 자연스럽게 통증이 사라지기도 하지만 시간이 지나면 괜찮아지는 경우도 있기 때문에 치료 시기를 놓치시는 분들이 많은데, 만약 위와 같은 현상이 일어난다면 병원에 내원하시어 치료를 받으시는 것이 좋습니다. ​ 족저근막은 발바닥 근육을 감싸고 있는 ..

아침마다 찌릿한 발바닥 통증, 족저근막염일 가능성 높아 ​ ​ ​ ​ 날씨가 따뜻해지면서 등산이나 운동을 하시는 분들이 점점 늘어나고 있는데, 추운 겨울에 잘 사용하지 않던 신체 부위를 갑작스럽게 사용하다 보면 각종 질환에 노출될 가능성이 높아 주의가 필요한데요. 특히 신체 부위 중 발바닥은 신체를 지탱해 주는 역할과 동시에 원활한 보행을 할 수 있도록 도와주는 중요한 역할을 하는데, 만약 아침마다 발바닥에 찌릿한 통증이 나타나는 경우라면 족저근막염 질환을 의심해보시는 것이 좋습니다. 해당 질환은 성인 발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나로, 방치하는 경우에는 일상생활에 큰 불편함을 줄 수 있어 주의해야 합니다. ​ ​ ​ ​ 족저근막은 발바닥 근육을 감싸고 있는 얇은 막으로 발뒤꿈치 뼈의 전내측과 ..

발바닥 건강의 적신호, 족저근막염 [광명신경외과] ​ ​ ​ ​ 발은 우리가 움직이거나 다양한 활동을 하는데 꼭 필요한 부위 중 하나로 보행을 원활하게 할 수 있도록 도와주는 역할을 하며, 발의 건강이 곧 신체 전반의 건강과 직결된다고 볼 수 있을 정도로 중요한 부위입니다. 해당 부위에 통증이 생길 경우, 대부분 얼마 지나지 않아 잦아드는 통증 탓에 가볍게 생각하고 넘기시는 분들이 많은데, 이러한 통증이 계속해서 지속된다면 족저근막염을 의심해보셔야 합니다. 성인 발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인으로 꼽히고 있는 족저근막염은 어떠한 질환인지 알아보겠습니다. ​ ​ ​ ​ 족저근막은 발바닥 근육을 감싸고 있는 얇은 막으로 발뒤꿈치 뼈의 전내측과 다섯 발가락뼈를 이어주는 역할을 하며, 발의 아치를 유지해 주고 ..