아프고 힘 없는 손목 해결 방법은? 철산손목터널증후군

아프고 힘 없는 손목 해결 방법은? 철산손목터널증후군

​

우리는 평상시에 손을 사용하여 하는 것들이 많습니다. 스마트폰을 만질 때, 물건을 들 때, 젓가락질을 할 때 등등 다양한 상황에서 손목은 자주 사용되는데 이렇게 사용이 많은 관절은 항상 주의가 필요합니다. 특히 손목 부분에 질환이 발생하여 손을 사용하기 어려운 상황이 찾아올 수 있는데, 이는 많은 일상생활에 지장이 생길 수 있습니다. 오늘은 광명21세기병원에서 수부 질환 중 하나인 손목터널증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다.

​

손목터널증후군이란, 손목 앞쪽에 있는 수근관이라는 작은 통로가 여러 원인으로 인해 좁아지면서 여기를 통과하고 있는 정중신경이 눌려 손과 손가락에 통증 및 저림, 시림 증상, 감각저하 등의 증상을 나타내는 것을 말합니다. 해당 질환은 의학적 명칭으로 수근관증후군이라고 하며, 손목 사용이 많은 직업군, 가정주부에게서 많이 나타나고 있습니다. 손목터널증후군은 많은 사람들에게 흔히 발생되는 것으로 손목에 통증이 느껴진다면 신속히 병원에 내원하여 손목 상태를 체크해보는 것이 좋습니다.

 

​

손목터널증후군 원인

손목터널증후군은 손목을 자주 쓰는 행동에 의해서 발생하게 됩니다. 그 예로 오랜 시간 스마트폰이나 컴퓨터 등의 전자기기 사용, 그림그리기, 노트필기, 무거운 물건 반복적으로 들기, 무리한 가사 노동, 과도한 운동 등이 이에 해당될 수 있습니다. 그리고 또 노화로 인해 손목 관절에 퇴행성 변화가 찾아오면서 해당질환이 발생할 수 있고, 손목 부위에 골절이나 탈구로 수근관이 좁아져서 신경이 눌리는 경우, 감염 및 염증성 질환, 류머니스 관절염, 통풍 등 활액막염을 초래하는 질환의 합병증으로 인해서 발생할 수 있습니다.

​

 

​

철산손목터널증후군 광명21세기병원

손목터널증후군 증상

손목터널증후군은 초기에 손목이 뻐근하게 아픈 느낌이 들어 단순 근육통이라 오인하는 분들이 많습니다. 하지만 해당 질환이 시간이 지날수록 통증의 정도는 더욱 심해지고 일상생활이 불편해지므로 만약 다음과 같은 증상을 보인다면 손목터널증후군을 의심해보는 것이 좋습니다.

 

◆ 손목을 구부리거나 뒤로 젖힐 때 통증이 악화됩니다.

​

◆ 통증은 밤과 추운 환경에서 더욱 심해집니다.

​

◆ 손바닥 부위의 타는 듯한 통증과 손 저림 현상이 반복됩니다.

​

◆ 엄지손가락부터 중지까지 감각이 무뎌지지만

새끼 손가락에는 증상이 나타나지 않습니다.

​

◆ 손이 저릴 때 마사지를 하면서 주물러주거나

털어 주는 행동을 하면 완화 됩니다.

​

◆ 문 손잡이 돌리기, 젓가락질 등 일상 동작이 어렵고

물건을 자주 떨어뜨리게 됩니다.

철산손목터널증후군 광명21세기병원

손목터널증후군 치료방법

철산손목터널증후군 광명21세기병원에서는 손목터널증후군의 증상이 초기인 경우에는 약물 치료, 도수 치료와 같은 보존적 치료법을 진행하면서 손목 통증을 개선해드리고 있습니다. 하지만 보존적 치료법에도 효과를 보지 못하거나 사소한 손 동작 마저 힘든 심각한 손목터널증후군의 경우에는 체외충격파 치료를 진행하여 치료하는 것이 효과적인 방법이 될 수 있습니다.

 

​

 

철산손목터널증후군 광명21세기병원

체외충격파치료

체외충격파치료는 손목 뿐 아니라 다른 관절 통증에도 적용될 수 있는 비수술적 치료법으로 통증을 느끼는 손목 관절 부분에 고에너지 충격파를 전달하여 통증을 완화해주는 치료법입니다. 통증이 원인이 되는 신경 전달 물질을 감소시켜주고 손상된 조직의 재생을 자극해, 혈액 순환에도 도움을 주어 통증 주변의 근육과 조직을 자연적으로 재생할 수 있도록 유도해 줍니다. 해당 치료는 수술처럼 절개가 필요 없어 수혈이 필요 없으며 마취 과정이 없어 남녀노소 누구나 편안하게 부담 없이 치료가 가능합니다.

​