겨울철 조심해야 하는 어깨 질환, 어깨충돌증후군 [광명관절병원]

겨울철 조심해야 하는 어깨 질환, 어깨충돌증후군 [광명관절병원]

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올겨울에는 시베리아보다 추운 기온을 기록하면서 신체는 잔뜩 움츠러들게 되었는데요. 이렇게 신체가 움츠러드는 겨울철에는 체내에서도 많은 변화가 일어나는데, 특히 혈관이 수축되거나 근육, 인대 등이 수축하면서 뻣뻣해지게 되어 각종 근골격계 질환에 노출될 가능성이 높아집니다. 이때 어깨 통증을 호소하시는 분들이 많은데, 어깨충돌증후군 질환이 어깨 통증의 원인이 될 수 있습니다.

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어깨충돌증후군은 어깨의 힘줄인 회전근개가 그 위에 있는 견봉 뼈와 부딪히면서 염증을 일으켜 통증을 유발하는 질환으로 염증이 생기면서 점액낭이 붓고 견봉이 아래로 돌출되게 됩니다. 이는 견관절충돌증후군이라고도 불리며, 보통 나이가 들면서 노화로 인해 발생하는 경우가 많았으나 어깨를 무리하게 사용하거나 운동을 즐겨 하는 경우에 어깨 관절이 불안정해지거나 주위 근육의 손상으로 인해 젊은 층에서도 자주 일어나는 질환입니다. 오늘은 광명관절병원 광명21세기병원과 함께 어깨충돌증후군에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

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어깨충돌증후군이 일어나는 원인은?

어깨충돌증후군이 발생하는 이유는 크게 해부학적인 원인과 일상생활에서의 잘못된 어깨 관절의 사용으로 나누어 설명할 수 있는데요. 해부학적인 관점에서 보는 경우에는 상완골두와 견봉 사이의 공간이 좁아지는 경우에 발생할 수 있습니다. 쉽게 이야기하면 퇴행성 변화로 인해 어깨 관절에 골극이 발생하게 되는 경우이며, 어깨 주변 근육을 자주 사용하고 팔을 위로 드는 동작을 많이 하는 직업을 가진 사람이나 배드민턴 또는 테니스 등과 같이 어깨 관절을 자주 사용하게 되는 운동선수나 일반인들의 경우에 지속적으로 근육 손상을 입게 되어 근육이 붓게 되어 공간이 좁아지는 경우에도 발생할 수 있습니다. 또한, 선천적으로 뼈의 기형이나 회전근개 손상이 있었을 경우나 어깨 관절의 불안정성으로 인해 견봉과 상완골두 사이가 좁아져 발생하기도 합니다.

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이외에도 관절와상완 관절 주위 근육의 손상으로 인해 불안정해지면서 발생할 수 있는데, 견봉과 상완골두 사이가 좁지 않더라도 회전근개의 근육이 손상되어 변형되면 상완골두 하부의 조직에 염증이 발생하게 되며, 이로 인해 견관절을 회전할 시에 그 힘이 약해서 상완골두가 회전되지 않고 그대로 딸려 올라가면서 견봉하 조직들을 압박하게 됩니다.

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어깨충돌증후군, 그 증상은?

해당 질환의 증상으로는 팔을 올릴 때 어깨 앞쪽 및 가 쪽 통증이 점점 심해지는 것인데, 야간에 주로 통증이 심해지며, 아픈 어깨 쪽으로 돌아눕지 못해 편안한 수면을 할 수 없게 됩니다. 또한, 증상이 수개월 이상 지속되는 경우에는 어깨 위쪽과 뒤쪽에 근 위축이 보일 수 있으며, 손을 머리 위로 올린 채 움직일 경우에 이두근 건구의 상외측과 전방에 나타나고 어깨 회전 시에 견봉 아래에서 삐걱하는 소리가 들릴 수 있습니다.

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대부분의 환자분들은 어깨충돌증후군과 회전근개파열 질환을 혼동하시는 분들이 많은데, 어깨충돌증후군은 팔을 들어 올려 어느 정도 높이까지는 별다른 통증이 없다가 완전히 올라간 듯할 때 통증이 발생하지만 회전근개파열의 경우에는 팔을 들어 올리는 시도를 할 때부터 극심한 통증을 느낍니다. 또한, 오십견과도 차이를 보이는데, 어깨충돌증후군의 경우에는 유착성 염증 질환이 아니기에 수면을 취할 때 극심한 통증이 없으며 팔을 높이 드는 동작만 아니라면 초기에는 큰 통증이 일어나지 않습니다. 또한, 능동 운동 시에는 통증이 있더라도 수동 운동 시에는 통증이 심하지 않습니다.

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어깨충돌증후군의 치료법

광명관절병원 광명21세기병원에서는 어깨충돌증후군 질환을 초기에 발견했거나 통증이 심하지 않은 경우라면 도수치료나 약물치료, 주사치료 등과 같은 보존적 치료법을 통해서 치료하는 것이 효과적일 수 있다고 합니다. 하지만 통증이 심각하거나 이로 인해 일상생활에 큰 지장이 발생하는 경우에는 수술적 치료가 필요한데, 이때 어깨관절내시경이 효과적인 치료법이 될 수 있다고 합니다.

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어깨관절내시경 수술은 문제가 있는 관절 부위에 1cm 미만의 조그마하나 구멍을 만든 후에 직경 2~6mm 관절경을 삽입해 직접 손상된 부위를 확인한 후에 치료하는 수술법입니다. 해당 수술법의 장점은 수술 절개 부위가 작아 일상으로 복귀가 빠르며, MRI로도 진단을 내릴 수 없는 부분까지 정확히 찾아내어 치료하기 때문에 정상적인 조직을 건드릴 확률이 낮습니다. 또한, 어깨, 무릎뿐만 아니라 다양한 관절 질환에 적용할 수 있는 치료법이며, 출혈이 적고 감염의 위험이 낮다는 장점이 있습니다.

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광명관절병원 광명21세기병원에서는 척추나 관절 질환에 대한 풍부한 임상 경험을 바탕으로 환자분들에게 정확한 진단과 적절한 치료법을 제공하기 위해 노력하고 있으며, 병원과 의사에 대한 기존의 딱딱한 이미지를 버리고, 편안한 이미지로 다가감으로써 마음의 병까지 치유할 수 있도록 노력하고 있습니다. 지금 어깨 관절에 지속적인 통증이 있으시거나 어깨충돌증후군이 의심되시는 경우에는 지금 광명관절병원 광명21세기병원으로 내원하시어 상담을 받아보시는 것은 어떨까요?

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