[하안동정형외과]
무릎에서 터지는 느낌과 통증이 있다면?
무릎은 우리 몸에서 가장 큰 관절로써 단순하게 접었다 폈다 하는 기능 외에도 약간의 회전운동도 가능하고 나아가 체중을 견디는 기관이라 손상 가능성이 높은 부위입니다.
특히 무릎에 가해지는 충격을 완화하고 움직임을 돕는 무릎 내부 반달 모양의 반월상연골판은 다양한 원인으로 파손되며 손상되었을 때 터지는 느낌과 함게 통증이 생기게 되고 방치했을 때는 무릎 퇴행성관절염을 부를 수 있어 원인과 증상을 알고 병원을 찾아 정확히 치료받는 것이 중요합니다.
반월상연골판은 허벅지뼈(대퇴골)과 종아리뼈(경골) 사이에 위치하며 충격을 완화를 돕는 구조물로 무릎 안쪽과 바깥쪽에 각각 1개씩 위치하고 있으며 단순한 외상 외에도 손상을 부르는 원인이 다양하기 때문에 일상생활을 진행할 때에도 주의해야 합니다.
특히 갑작스럽게 방향을 바꾼다거나 정지할 때 혹은 미끄러지는 등의 급작스러운 동작이 발생했을 때 무릎 뼈와 뼈 사이에 연골판이 끼이며 손상될 위험이 있습니다. 또한 스포츠를 즐길 때에 과격한 운동과 몸싸움으로 인한 외상, 비접촉성 손상이 발생할 수 있으며 40~60대 초반에는 퇴행성 변화로 인해 손상될 수 있습니다. 한국인들이나 가정주부들은 무릎을 구부리는 일이 많아 주로 내측 반월상연골판이 퇴행이 빨리 일어나 파열되고 통증이 발생하는 일이 많이 있습니다.
반월판연골판은 손상될 경우 무릎 내부에서 퍽 하고 뭔가 터지는 느낌과 함께 통증이 생기게 됩니다. 또한 손상 이후에는 평소에는 무리 없이 생활하다 무릎을 구부리는 상황이나 계단을 오르내리는 등과 같이 많이 구부리는 상황에서 통증이 발생할 수 있으며 심한 손상일 때는 구부림과 상관없이 움직일 때 통증이 발생하게 됩니다. 더욱이 무릎을 움직일 때 뚜둑 하는 이상 소리가 들릴 수 있으며 힘없이 꺾이고 부어오르는 증상이 나타날 수 있고 파열된 연골판 조각이 무릎 관절 사이에 끼이며 무릎 관절 운동제한이 생기는 잠금현상이 발생할 수 있습니다.
이를 치료하기 위해 하안동정형외과 광명21세기병원을 찾으신다면 증상이 경미할 때는 운동, 약물, 물리치료 등으로 호전을 기대할 수 있지만 증상이 심할 때는 퇴행성관절염으로 발전하는 것을 막기 위해 수술적 치료를 진행하고 있습니다.
주로 무릎관절내시경을 통해 치료하게 되는데 1cm 미만의 최소한의 절개만 한 뒤 관절내시경과 특수기구를 병변 부위에 삽입하여 시행하는 치료 방법으로 최소절개인 만큼 출혈량이 낮아 이후 회복하는데 적은 시간이 소요되며 흉터에 대한 부담 또한 덜 수 있습니다. 더욱이 고배율로 관절 내부를 확대하며 이를 직접 보고 치료를 진행한는 것이기 때문에 보다 정확한 진단과 치료를 동시에 받으실 수 있습니다.
반월상연골판 파열을 예방하기 위해서는 일상생활 속에서 갑자기 움직이는 것을 조심해야 합니다. 이를 위해서 특히 노화가 진행되고 있는 이후라면 꾸준한 스트레칭을 통해 관절의 움직임을 원활하게 만들어 주는 것이 좋으며 아직 젊은 나이라 할지라도 예방을 위해 노력하는 것이 중요합니다. 특히 무릎은 체중을 견디는 기관인 만큼 정상 체중을 유지하는데 힘쓰고 관절 주변 근육을 길러줄 수 있는 운동 또한 도움이되며 만약 이러한 예방에도 불구하고 무릎에 통증이 생긴다면 바로 병원에 내원하셔서 정확한 진단과 치료 받으시길 바랍니다.
