광명관절병원 회전근개파열 원인과 증상 알아볼게요

우리 몸에서 가장 자유롭게 움직일 수 있는 관절이 어디일까요? 아마 많은 분이 팔이나 다리를 떠올 릴 텐데요. 정답은 ‘어깨’입니다. 어깨 관절은 거의 360도에 가까운 넓은 움직임을 가능하게 해주는 부위로, 일상에서 자주, 무의식적으로 사용되고 있어요.
어깨는 자주 사용되는 만큼 손상 위험도 높은 편인데요. 특히 어깨 관절 속에 있는 '회전근개'라는 힘줄 조직이 손상될 경우, 통증이 생기고 팔을 움직이기 어려운 상황이 발생할 수 있습니다. 이를 회전근개파열이라고 불러요. 오늘 광명관절병원 광명21세기병원 포스팅에서는 회전근개파열의 원인과 증상, 그리고 어떻게 치료할 수 있는지를 이야기해 보겠습니다.

회전근개란 무엇인가요?
회전근개는 어깨 관절을 감싸고 있는 네 개의 근육과 힘줄로 구성된 구조입니다. 각각의 이름은 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근이라고 하는데요. 이 네 가지 근육은 어깨를 다양한 방향으로 움직일 수 있게 도와주고, 동시에 관절이 어긋나지 않도록 안정감 있게 잡아주는 역할을 해줘요.
어떤 이유에서든 이 중 한 가지 근육이라도 손상되거나 파열되면, 어깨에 통증이 생기고 움직임에 제한이 생길 수 있는데요. 이 상태를 바로 회전근개파열이라고 합니다.

이런 증상이 있다면, ‘회전근개파열’일 수 있어요!
처음에는 단순한 근육통처럼 느껴질 수 있지만, 시간이 지나면서 다음과 같은 특징적인 증상들이 나타날 수 있습니다.
- 어깨가 무겁고 뻐근한 느낌이 지속된다.
- 팔을 옆으로 들 때 통증이 심하지만, 완전히 올리면 오히려 통증이 줄어든다.
- 특히 밤에 통증이 심해져서 숙면을 하기 어렵다.
- 팔을 움직일 때 어깨에서 마찰음이 느껴진다.
- 혼자서 팔을 들 수 없는데, 다른 사람이 도와주면 가능하다.
이런 증상이 꾸준히 나타난다면 단순한 피로나 담으로 넘기기보다는 광명관절병원 광명21세기병원을 방문해 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.

회전근개파열, 왜 생기는 걸까요?
가장 흔한 원인은 노화에 따른 퇴행성 변화인데요. 나이가 들면서 자연스럽게 힘줄과 근육이 약해지고, 탄력도 줄어들게 됩니다. 이런 상태에서는 일상생활 속의 움직임 속에서도 어깨 손상이 생길 수 있어요!
어깨는 하루에도 수백, 수천 번 움직이게 되는 관절이다 보니, 과사용이나 반복적인 움직임, 무거운 물건을 자주 드는 생활 습관 등도 영향을 줄 수 있습니다.
드물게는 사고나 낙상 같은 외부 충격으로 인해 갑작스럽게 회전근개가 찢어지는 경우도 있고, 선천적으로 어깨가 약한 분들은 상대적으로 회전근개 손상 위험이 높을 수 있어요.

회전근개파열, 진단은 어떻게 이뤄질까요?
어깨 통증으로 회전근개파열이 의심되는 경우, 광명관절병원 광명21세기병원에서는 먼저 환자의 증상과 움직임을 자세히 확인해 드리는데요. X-ray, 초음파, MRI 등의 검사를 통해 어깨 속 힘줄의 상태를 꼼꼼히 검사해 드려요. 특히 MRI는 힘줄의 파열 정도와 위치를 판단하는 데 도움을 줍니다.

회전근개파열 치료 방법
치료는 파열의 정도와 환자의 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
1. 보존적 치료
파열이 심하지 않은 경우에는 수술 없이도 증상 완화를 기대할 수 있는데요. 이때는 다음과 같은 방법들이 사용됩니다.
● 약물치료 : 통증이나 염증 완화를 위한 약물을 복용하거나 주사로 투여할 수 있어요.
● 물리치료 : 어깨 주변 근육을 강화하고, 어깨의 움직임을 자연스럽게 회복하는 데 도움을 줄 수 있어요.
● 휴식 : 무엇보다 중요한 것은 무리하지 않고 어깨에 휴식을 주는 거예요.
일정 기간 꾸준히 치료하면 어깨 통증 증상이 호전될 수 있습니다. 다만, 증상이 지속되거나 파열의 범위가 크다면 다른 치료법을 고려해야 합니다.

2. 수술적 치료
보존적 치료에도 불구하고 통증이 계속되거나, 일상생활에 지장이 생길 정도로 손상이 심한 경우에는 관절내시경 수술이 시행될 수 있습니다.
관절내시경 수술은 내시경 카메라가 달린 가느다란 기구를 어깨 관절 안에 삽입하여, 모니터를 보면서 직접적으로 파열 부위를 확인하고 봉합하는 방식이에요. 이 수술은 절개 범위가 1cm 이하로 작고, 흉터나 출혈도 적은 편인데요. 국소마취로 진행될 수 있어 회복이 비교적 빠른 편이지만, 회복 속도나 효과는 개인차가 있다는 점, 알아두세요! 관절 내시경 수술은 일상으로 빨리 돌아가는 데 도움이 될 수 있는 치료 방법의 하나이므로 통증이 호전되지 않을 때, 광명관절병원 광명21세기병원 의료진과 충분한 상의 후, 고려해 보시기 바랍니다.

사소한 어깨 통증이 있다면, 광명관절병원 광명21세기병원에서 진료받아 보세요
회전근개파열은 처음에는 사소한 통증으로 시작될 수 있지만 방치할 경우 점점 파열 범위가 커지고 어깨 관절 전체에 영향을 줄 수 있습니다. 심하면 만성적인 어깨 질환으로 발전할 수도 있고요. 따라서 어깨에 이상 신호가 느껴진다면 무조건 참기보다는 빠르게 확인하고 필요한 조치를 취하는 것이 중요해요!
초기에는 약물이나 물리치료로 어깨 통증 증상이 나아질 수 있지만, 환자분의 상황에 따라 관절내시경 수술이 필요한 경우도 생길 수 있습니다. 통증이 있을 때는 즉시, 광명관절병원 광명21세기병원에서 진료를 받아보시기를 바랍니다. 감사합니다.