허리 통증은 현대인들에게 흔히 발생하는 문제 중 하나입니다. 특히 다리가 저리거나 허리가 찌릿찌릿하게 아픈 증상이 나타난다면 단순한 근육 피로를 넘어선 질환일 가능성이 있습니다. 이런 증상은 일상생활의 작은 움직임조차 불편하게 만들며, 만성화되면 삶의 질을 심각하게 저하시킬 수 있습니다. 이러한 증상 중 하나로 척추전방전위증이라는 질환이 있습니다.
구로척추병원 광명21세기병원에서는 척추전방전위증이 무엇인지, 어떤 원인으로 발생하며, 이를 어떻게 치료할 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.
척추전방전위증이란?
척추전방전위증은 척추뼈가 정상적인 위치에서 앞쪽으로 미끄러져 내려오는 상태를 말합니다. 이는 주로 허리 부위에서 발생하며, 척추 뼈의 배열이 어긋나면서 신경을 압박하게 되어 다양한 증상을 유발합니다.
흔히 척추 분리증과 혼동되기도 하지만, 척추 분리증은 척추 뼈 자체에 결함이 생긴 상태를 의미하며, 척추전방전위증은 그로 인해 척추 뼈가 앞으로 이동한 상태입니다. 이 질환은 주로 중장년층에서 발생하지만, 잘못된 자세나 외상으로 인해 젊은 층에서도 발병할 수 있습니다.
척추전방전위증 원인
퇴행성 변화
나이가 들면서 척추와 주변 조직은 점차 약해집니다. 척추를 지탱하는 인대와 근육이 약화되거나, 디스크가 얇아지면서 척추가 제 위치를 유지하지 못하는 경우가 많습니다. 이러한 퇴행성 변화는 척추전방전위증의 주요 원인 중 하나로 꼽힙니다.
잘못된 자세
장시간 앉아 있거나, 허리를 과도하게 구부리는 자세는 척추에 지속적인 부담을 줍니다. 특히 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용이 잦은 현대인들에게 흔히 나타나는 문제로, 이런 습관이 지속되면 척추 배열에 영향을 미쳐 전방전위증으로 이어질 수 있습니다.
강한 충격
교통사고, 낙상 등의 외상으로 인해 척추 뼈가 제자리에서 밀려날 수 있습니다. 이러한 외부 충격은 척추를 지탱하는 구조물을 손상시키며, 심각한 경우 즉각적인 치료가 필요할 수 있습니다.
척추전방전위증 증상
척추전방전위증은 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 증상이 심화되면 일상생활에도 큰 영향을 미치기 때문에, 주된 증상들을 잘 살펴보는 것이 중요합니다.
허리를 젖히거나 구부릴 때 극심한 통증이 나타납니다. 이는 척추가 비정상적인 위치에 놓이면서 특정 움직임에서 신경이 압박되기 때문입니다. 허리를 젖히는 동작은 특히 압박을 가중시키며 통증을 유발합니다.
허리를 움직일 때 통증이 심해집니다. 척추의 불안정성으로 인해 허리를 조금만 움직여도 통증이 발생할 수 있습니다. 이는 척추를 지탱하는 근육과 인대가 약화된 경우에 더욱 두드러집니다.
다리에 힘이 빠지거나 걷기가 어려워질 수 있습니다. 신경 압박이 심해지면 다리 근육에 영향을 미쳐 힘이 약해지고, 보행에 어려움을 겪을 수 있습니다. 이는 증상이 심화되었음을 나타내는 신호입니다.
오래 앉아 있거나 서 있으면 허리 통증이 심해집니다. 특정 자세를 오랜 시간 유지하면 척추에 가해지는 부담이 증가합니다. 이는 통증을 악화시키는 주요 원인 중 하나입니다.
다리로 방사통이 발생하거나 저림 증상이 나타납니다. 척추에서 시작된 신경 압박이 다리로 이어져 방사통을 유발하거나 저림 증상을 일으킬 수 있습니다. 이러한 증상은 허리뿐만 아니라 하체에도 영향을 미칩니다.
이러한 증상이 지속되거나 점차 심화된다면 즉시 병원을 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
비수술 치료 방법
약물 및 주사 치료
초기 증상이 경미한 경우에는 약물 치료로 통증과 염증을 완화할 수 있습니다. 또한, 신경 차단술이나 경막외 주사와 같은 치료를 통해 신경 압박을 줄이고 증상을 개선할 수 있습니다.
운동 치료
허리 주변의 근육을 강화하고 척추를 안정시키는 운동은 증상 완화에 큰 도움을 줍니다. 운동 프로그램에 따라 꾸준히 진행하면 재발 방지에도 효과적입니다.
체외충격파 치료
체외충격파 치료는 신체 외부에서 충격파를 전달해 염증을 줄이고 조직 재생을 촉진하는 방법입니다. 이는 수술 없이 통증을 완화할 수 있는 비침습적 치료로 많은 환자들에게 적용되고 있습니다.
척추내시경 치료
척추내시경 치료는 비수술적 방법으로 효과를 보지 못했거나, 증상이 심각한 경우에 고려되는 치료법입니다. 이 방법은 작은 절개를 통해 내시경을 삽입하여 손상 부위를 직접 치료하는 방식으로, 신경을 압박하는 요인을 제거합니다.
수술 시간이 짧고 회복이 빠르며, 흉터가 거의 남지 않는다는 장점이 있어 최근 많은 환자들에게 선호되고 있습니다. 광명21세기병원에서는 이러한 첨단 치료법을 통해 환자들에게 적합한 맞춤형 치료를 제공하고 있습니다.
척추전방전위증은 적절한 치료와 관리로 충분히 호전될 수 있는 질환입니다. 증상이 의심된다면 무조건 참거나 방치하지 말고, 가까운 병원을 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
광명21세기병원에서는 다양한 치료 방법을 바탕으로 환자들의 건강을 회복할 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 허리 통증과 다리 저림으로 고통 받는 분들이라면, 지금 바로 치료를 시작해보세요. 건강한 허리로 활기찬 일상을 되찾으시길 바랍니다.
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