건강한 신체를 위하여 혹은 원하는 몸매를 만들기 위하여 여러 운동을 하는 분들이 많습니다. 특히 최근 유행하는 바디프로필을 촬영하기 위하여 극단적인 식단과 무리한 운동을 하는 분들이 많아졌는데요, 문제는 이와 같은 무리한 운동은 척추에 많은 부담을 주게 된다는 것입니다. 특히 초기에 가벼운 근육통과 같은 허리 통증을 느끼지만 대수롭지 않게 여겨 방치한다면 결국 허리디스크 파열로까지 이어질 수 있기에 이상 증상이 지속된다면 운동을 중단하고 광명시병원에서 척추 검사를 받아보는 것이 빠른 진단 및 치료에 도움이 될 수 있습니다. 허리디스크는 척추뼈 사이에 있는 디스크가 본래 자리에서 이탈하여 통증을 유발하는 질환으로 대표적인 원인은 퇴행성 변화에 따른 것이지만 위와 같이 과격한 운동이..
