척추관협착증은 척추의 주변 근육과 인대 등이노화로 인해 약해지면서 변형이 되고, 이 변형으로 척추 안을 지나가는 신경을 압박하여 생기는 질환을 말합니다.노화가 진행되면 추간판의 수핵이 굳어지면서척추의 밖으로 나오게 되면서 신경을 자극하지만인대의 염증이나 관절의 염증으로 인해 뼈가 두꺼워지면서 신경을 누를 때도 있습니다.
척추관협착증 원인
척추관 협착증이 발생하는 대표적인 원인을 뽑아보라 한다면 노화로 인한 퇴행성 변화를뽑을 수 있습니다.하지만 최근엔 들어서는 잘못된 자세와 올바르지 못한 생활습관 및 운동 부족으로 인한 과체중으로 인해서 추간판에 노화가 빠르게 일어나면서 비교적 젊은 연령층에서도 발병률이 높아지고 있는 추세입니다.또한 선천적으로 척추관이 좁은 경우에도발병할 수 있으며, 갑작스러운 충격 또는무리한 운동 등 외부적인 요인들로 인해서발생할 수 있어 주의가 필요합니다.
척추관협착증 증상
척추관협착증의 주요 증상은허리를 펴거나 걸을 때 통증이 나타나고 엉덩이부터 허벅지, 다리, 발바닥까지 저리고 당기는 통증이 나타나는 것입니다.또한 걸을 때 다리가 터져 나가는것처럼극심한 통증이 동반되며 경련 혹은 보행장애가 나타날 수 있습니다.허리를 앞으로 굽힐 때는 별다른 증상이 없는 것이 특징입니다. 다음은 척추관협착증이 의심되는 증상을 정리해보았으니 하나라도 해당될 경우 저희 광명정형외과 광명21세기병원에 내원하셔서 정확한 검사를 받아보시길 바랍니다.
▣ 허리를 뒤로 젖히거나 걸을 때 통증이 나타납니다.
▣ 앉으면 통증이 사라지지만 다시 걸으면 통증이 나타납니다.
▣ 허리가 쑤시고 엉치, 다리, 발까지 통증이 있습니다.
▣ 다리 근육이 가늘어지고 힘이 약해집니다.
▣ 밤에 극심한 종아리 통증이 동반되어 수면에 방해를 받습니다.
▣ 보행장애, 배뇨 장애 증상이 나타난다.
척추관협착증 치료방법
척추관협착증의 증상이 초기로 진단이 내려진 상황이라면 물리치료나 약물치료와 같은 보존적 치료법을 먼저 시행하여 증상의 완화를 기대할 수 있습니다. 만약 질환으로 인해 일상생활에 제한이 있을 정도로 심각한 상태라면, 저희 광명정형외과 광명21세기병원에서는 의료진의 꼼꼼한 상담을 거쳐 수술적 치료를 고려해보셔야 합니다. 광명정형외과 광명21세기병원에서 진행될 수 있는 수술방법은척추내시경시술이 있으며, 자세한 내용은 아래에서 알려드리겠습니다.
척추내시경시술
척추내시경시술은 피부에 약 5mm 정도로 작게 절개를 하고 절개된 부분에 가느다란 관과 내시경을 삽입하여 척추관협착증 질환을 치료하는 방법을 말합니다. 해당 치료는 정상적인 조직은 그대로 유지해주면서 오로지 문제가 있는 부분만 치료할 수 있어 꼼꼼한 치료법으로 꼽히고 있습니다. 그리고 앞서 말한 것처럼 작게 절개를 하기 때문에 신체적인 손상에 대한 걱정이 없으며, 감염이나 부작용에 대한 걱정을 덜 수 있습니다. 또한, 회복기간이 길지 않아 일상으로 빠른 복귀가 가능하다는 장점을 가지고 있습니다.
척추관협착증 예방법
척추관협착증이 노출되지 않도록 예방하기 위해서는 평상시에 바른 자세와 생활 습관을 가져야 합니다. 일상생활에서 허리에 부담을 주는 행동은 자제하고 허리 근육을 강화하는 운동이나 스트레칭을 꾸준히 진행하여 허리를 유연하게 만드는 것이 좋습니다. 그리고 허리를 비틀거나 구부리는 동작을 자제하고 굽이 높거나 딱딱한 신발은 피하도록 합니다. 또한, 무거운 물건을 들어올리는 상황에서는 허리에 무리가 가지 않도록 조심히 들도록 합니다.
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