[광명신경외과] 3주 이상 허리 통증이 지속된다면? 허리디스크 의심해야

하루의 대부분을 책상 앞에서 보내는 직장인들이나 수험생들은 허리에 만성적인 통증을 느끼기 쉬운데요. 척추에 부담을 주는 자세로 오랫동안 있으면 척추 질환 중 하나인 허리디스크로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 평소 생활습관이 허리 통증을 가중시키거나 완화할 수 있는데, 대부분 초기에는 간헐적인 통증이 발생하여 충분한 휴식을 취하거나 파스, 찜질 등을 이용하여 통증을 어느 정도 경감시킬 수 있지만 이러한 통증이 3주 이상 지속되는 경우라면 병원에 내원하시어 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
허리디스크는 척추 및 관절 질환 중에서도 대표적인 질환 중 하나로, 척추뼈와 뼈 사이에 존재하는 추간판이라는 구조물이 다양한 원인에 의해 탈출하거나 파열되어 통증을 일으키는 질환을 말합니다. 일반적으로 병명으로 알고 있는 디스크는 사실 추간판이라는 구조물과 같은 의미로 뼈와 뼈 사이에 존재하면서 뼈끼리 직접적으로 부딪히는 현상을 막아주고, 외부로부터 받는 충격을 흡수해 주는 중요한 역할을 합니다. 해당 질환을 제때 치료하지 않고 방치하는 경우라면 보행 장애까지 발생할 수 있습니다.

허리디스크, 평소 생활습관을 바르게 해야 한다.
허리디스크가 발생하는 이유 중 가장 대표적인 원인으로 2가지를 설명할 수 있는데, 노화로 인해 척추뼈가 퇴행성 변화를 겪으면서 자연스럽게 발생하는 경우와 교통사고나 낙상 같은 외부적인 강한 충격에 의해서 디스크가 파열되거나 탈출되는 원인이 될 수 있습니다. 과거에는 퇴행성 변화에 의해 많이 발생했다면 최근에는 위에서 언급했던 것처럼 평소 바르지 못한 생활습관으로 인해 발생하는 경우가 많습니다.
특히 의자에 앉아서 생활하는 시간이 많은 사무직 군이나 반복적인 작업을 하는 생산직, 책상에 앉아서 공부를 하는 학생들 등의 경우에 의자에 비스듬히 앉거나 다리를 꼬고 앉는 습관이 있으신 분들이라면 허리디스크 질환에 노출될 가능성이 높습니다. 또한, 외부 활동이 증가하는 현재와 같은 시기에 무리한 운동을 하다가 허리를 삐끗하는 경우나 무거운 물건을 들다가 허리에 과도한 힘이 작용하면서 허리디스크가 발생할 수 있습니다. 이외에도 옆으로 눕거나 엎드려 자는 습관, 등을 굽히고 구부정하게 서거나 차려 자세로 장시간 서 있는 경우에도 해당 질환이 발생할 수 있는 원인이라고 할 수 있습니다.

하지 마비까지 일으키는 허리디스크
디스크 질환의 경우에 초기에는 일상생활에 큰 불편함을 주지 않으면서 간헐적인 통증이 나타나는 것이 특징이라 대부분의 사람들은 쉽게 지나치는 경우가 많습니다. 하지만 지속적으로 나타나는 경우라면 병원에 내원하시어 정확한 진단을 받으시는 것이 중요한데요. 허리디스크의 주요 증상으로는 요통과 방사통이라고 할 수 있습니다.
대부분 움직이거나 자세를 변경하는 과정에서 통증이 심해지며, 허리에서부터 발까지 특정 부위에 통증이 발생하는 것이 일반적인 증상입니다. 하지만 증상이 심각한 경우라면 무릎 밑이나 발가락 끝까지 방사되는 방사통이 나타나며, 특히 탈출한 디스크가 신경근을 직접 압박하여 나타나는 하지 방사통은 통증이 극심하여 견디기 힘든 통증을 겪는 분들도 계십니다. 이외에도 대소변 장애나 수면 장애, 하지 마비, 성 기능 장애 등 다양한 증상을 동반할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

허리디스크,
초기라면 비수술적 방법이 효과적일 수 있다.
광명신경외과 광명21세기병원에서는 증상이 초기이거나 심각하지 않을 경우라면 도수치료나 약물치료 등의 보존적 치료법을 이용해 증상을 개선할 수 있다고 합니다. 디스크 질환에 노출되면 무조건 수술적 치료법을 선택해야 한다고 생각하시는 분들이 많지만 환자분들 중 약 80% 정도는 비수술적 치료법을 이용해 치료가 가능합니다. 이때 척추 내시경 시술이 효과적인 방법이 될 수 있다고 하는데요.
척추 내시경 시술은 피부에 약 5mm 정도 절개를 진행한 후에 가느다란 관을 넣어 내시경으로 직접 병변 부위를 확인하고 치료하는 방법입니다. 정상적인 조직은 보존하고 근본적인 원인을 해결하는 방법으로 고령의 환자분들도 부담 없이 치료를 받을 수 있으며, 신경 유착의 우려와 척추 불안정과 같은 후유증을 최소화할 수 있습니다. 또한, 전신 마취가 필요 없기 때문에 당뇨나 고혈압 등의 질환을 앓고 계신 분들에게도 적용할 수 있는 치료법 중 하나입니다. 이외에도 최소 절개를 통해 진행되기 때문에 출혈이 적고, 후유증이나 감염 등의 부담이 상대적으로 낮습니다.
위의 제목에서도 알 수 있듯이 허리디스크 질환은 치료 후에 관리가 더욱 중요한데, 시술 후에는 되도록 허리에 압박을 덜 가게 하는 자세를 취하는 것이 좋으며, 의자를 이용하여 앉아주시는 것이 좋습니다. 또한, 가급적 앉는 자세는 피하는 것이 좋으며, 반드시 보조기를 착용하시는 것이 좋습니다. 특히 관리를 잘 해주지 않을 경우에는 재파열의 가능성이 높기 때문에 환자 스스로의 적극적인 치료 자세가 중요합니다.




광명신경외과 광명21세기병원에서는 환자분들의 통증이나 질환에 대해 끊임없는 연구를 바탕으로 정확한 진단과 적절한 치료법을 제공하기 위해 노력하고 있으며, 최근 다시 확산되고 있는 코로나19로 인해 철저한 방역과 소독을 진행하고 있습니다. 또한, 병원이나 의사에 대한 딱딱한 이미지를 벗어나 편안한 이미지로 다가감으로써 치료를 받으시는 환자분들이 편안한 분위기에서 치료를 진행하실 수 있도록 노력하고 있습니다. 지금 허리 통증이 지속되시거나 수술이나 치료 후에도 허리 통증이 계속되신다면 지금 광명신경외과 광명21세기병원으로 내원하시어 상담을 받아보시는 것은 어떨까요?


