<광명척추병원> 비대면 수업이 증가한 청소년들, 척추 건강이 위험하다.

<광명척추병원> 비대면 수업이 증가한 청소년들, 척추 건강이 위험하다.

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허리디스크나 척추관협착증 같은 척추 질환은 퇴행성 변화로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 이 때문에 중장년층 이상의 연령층에서 자주 발생한다고 생각할 수 있으나 모든 척추 질환이 나이에 비례해서 발생하는 것은 아닌데요. 최근 코로나19로 인해 학생들은 등교를 하지 않고 온라인으로 수업을 듣는 것이 일상이 되었는데, 이때 본인도 모르는 사이에 잘못된 자세를 오랜 시간 유지하는 경우라면 척추측만증 질환에 노출될 수 있어 주의가 필요합니다.

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우리 몸을 지탱하는 역할을 하는 척추는 여러 개의 뼈가 쌓인 구조물로, 정면에서 바라보는 경우에는 일자 형태를 띠고 있으며, 측면에서는 S자로 완만한 곡선을 이루고 있는데요. 하지만 이러한 정렬이 무너지면서 정면에서 보았을 경우에 S자나 C자 형태로 척추 모양이 변형되어 다양한 증상이 나타나는 질환이 척추측만증입니다. 휘어진 정도를 계산하는 방법인 커브 각도로 10도 이상 휘어있을 경우에 척추측만증 질환에 노출되었다고 할 수 있으며, 남성 환자들보다는 여성 환자가 주를 이루고 있습니다.

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척추측만증, 발생하는 원인은 다양하게 존재한다.

해당 질환의 경우 단일한 원인으로 발생하는 것이 아니라 다양한 원인이 복합적으로 작용하면서 일어난다고 볼 수 있는데요. 척추측만증은 크게 척추에 구조적인 변형이 일어나는 구조적 척추측만증과 척추선에는 변화가 없고 척추 이외의 다른 원인에 의해 발생하는 비구조적 척추측만증으로 나눌 수 있습니다. 구조적 측만증의 경우에는 발생하는 원인에 따라 특발성, 선천성, 신경근육성, 신경섬유종성 측만증으로 나눌 수 있는데, 대부분의 척추측만증 환자들은 원인을 알 수 없는 특발성 척추측만증이 80% 이상을 차지하고 있습니다.

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하지만 위와 같은 원인 이외에도 생활습관이나 바르지 못한 자세, 신체에 맞지 않는 책상 등 환경적 요인에 의해 발생하는 경우가 많으며, 일상생활에서 짝다리로 자주 서 있는 습관이 있는 경우나 의자에 앉을 경우에 한쪽으로 기대어 몸을 틀어서 앉는 동작 등에 관련하여 발생할 수 있습니다. 또한, 한쪽으로 무거운 가방을 드는 경우나 주머니 한쪽에만 지갑이나 휴대폰을 넣고 다니게 되어 몸의 균형이 무너진 경우 등도 해당 질환이 일어나는 원인으로 볼 수 있습니다.

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증상을 방치하는 경우, 성장 장애로 이어질 수 있는 척추측만증

척추측만증은 다른 질환들과는 다르게 초기에는 통증 같은 자각 증상이 나타나지 않기 때문에 스스로 알기 어려운 부분이 많은데요. 하지만 일상생활에서 본인이 척추측만증에 노출되었는지 확인할 수 있는 방법은 다양합니다. 서 있는 경우에 양쪽 골반이나 어깨의 높이가 비대칭인 경우, 여성의 경우라면 한쪽 가슴이 다른 쪽 가슴에 비해 덜 발달되어 있는 경우에 척추측만증에 노출되었다고 볼 수 있습니다. 또한, 서서 땅을 짚을 경우에 손바닥이 땅에 닿지 않고 한쪽 등이 튀어 올라와 있거나 등을 바닥과 평행하도록 앞으로 구부렸을 경우에 한쪽 등이나 엉덩이가 한쪽으로 치우쳐 있는 모습을 관찰하게 되는 경우에 해당 질환에 노출되었다고 할 수 있습니다.

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어느 정도 척추측만증이 진행된 경우라면, 주변의 인대나 근육, 신경이 압박을 받게 되면서 허리에 통증이 생기거나 어깨가 자주 결리는 현상이 일어날 수 있으며, 두통이나 현기증 등의 증상도 함께 나타날 수 있습니다. 심각한 경우에는 척추부터 갈비뼈나 골반의 변형이 일어나게 되면서 심장이나 폐를 압박해 심폐 기능에 이상이 생길 수 있는데, 일부 환자들의 경우에는 수면 중에도 심한 통증을 느끼는 분들이 있습니다.

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또한, 골격과 뼈의 불균형으로 쉽게 피로할 수 있으며, 같은 자세로 오래 있지 못하고 두통과 어깨 통증이 만성적으로 느껴질 수 있습니다. 이외에도 호르몬과 소화 기능의 불균형을 초래할 수 있으며, 학업이나 업무 능력이 저하되고, 청소년들의 경우에는 성장 장애로 이어질 수 있습니다.

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올바른 척추 정렬에 도움이 될 수 있는 도수치료

척추측만증 환자분들의 대부분은 비수술적 치료를 통해서 증상의 개선이 가능한데요. 해당 질환은 척추가 약 5도 이상 휘었다고 판단되었을 경우에 척추측만증 진단을 내릴 수 있기 때문에 초기에 발견하고 치료하는 것이 가장 중요합니다. 광명척추병원 광명21세기병원에서는 척추측만증의 효과적인 치료법으로 도수치료를 추천하고 있는데요. 한 번쯤 들어보셨을 도수치료는 어떠한 치료법을 이야기하는 것인지 알아보도록 하겠습니다.

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도수치료는 전문의의 정확한 진단에 의거하여 전문적인 교육을 이수한 물리 치료사가 직접 손으로 뭉친 근육을 풀어주고, 척추나 사지의 연부 조직, 관절의 위치를 바로잡아 통증을 개선하는 것은 물론 체형 교정의 효과까지 볼 수 있는 효과적인 치료법입니다. 직접 손으로 치료한다고 하여 수기 치료라고도 불리며, 근골격계 질환의 증상을 개선하기 위한 비수술적 치료법 중 대표적인 치료법이라고 설명할 수 있습니다.

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해당 치료법의 경우에는 수술처럼 절개나 개복이 필요하지 않기 때문에 부작용이 없는 치료법 중 하나이며, 고령의 환자나 당뇨, 고혈압 등의 질환을 앓고 계시는 분들에게도 적용이 가능한 시술입니다. 또한, 환자분들의 몸 상태나 증상의 정도에 따라 치료 강도나 테크닉을 따로 적용하기 때문에 1:1 맞춤 치료법이라고 할 수 있으며, 직접 손으로 시행하면서 근육이나 관절의 상태를 보면서 치료하기 때문에 기계가 할 수 없는 정교하고 세밀한 치료까지 가능하다고 볼 수 있습니다.

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광명척추병원 광명21세기병원에서는 환자분들의 몸 상태나 증상의 정도를 고려하여 가장 적합한 치료법을 제공하고, 어떠한 질환에 노출되었는지 정확한 진단을 내리기 위해 최선을 다하고 있습니다. 또한, 최근 다시 확산되고 있는 코로나19로 인해 철저한 방역과 소독을 진행하고 있으며, 전 직원들이 월 1회 코로나 전수 검사를 받도록 하고 있습니다. 지금 척추측만증이 의심되시거나 척추 질환을 앓고 계신 분들이라면 광명척추병원 광명21세기병원으로 내원하시어 상담을 받아보시는 것은 어떨까요?

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