재발이 잦은 허리디스크, 철산정형외과의 확실한 치료법

재발이 잦은 허리디스크, 철산정형외과의 확실한 치료법

 

 

 

밖으로 나가지 못하고 실내에서 오랜 시간을 머무는 시기가 되면서, 충분한 활동 및 스트레칭 등을 실천하는 일도 현저히 줄어들고 있습니다. 때문에 자연스럽게 컴퓨터를 하거나 스마트폰 등을 장시간 사용하게 되는데, 이때 올바르지 못한 자세를 유지하게 되면서 허리디스크와 같은 척추질환에 쉽게 노출되고 있습니다.

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신체를 움직이는 시간이 줄어들면 잘못된 자세로 앉아있거나 오래 누워 있는 시간이 길어지기 마련입니다. 또한 기본적으로 운동량이 줄어들면서 디스크를 보호하고 있는 허리의 근육이 약해지고 통증이 발생합니다. 허리에 부담을 주는 자세, 압박을 주는 자세는 디스크에 손상을 유발할 수 있으며 여러 통증을 야기하게 됩니다.

 

 

 

 

허리디스크란, 척추뼈와 뼈 사이에 충격을 흡수해 주는 디스크가 여러 원인에 의해 압박을 받아 탈출하여 통증을 유발하는 질환입니다. 대부분의 사람들은 나이가 들어감에 따라 퇴행성 변화가 일어나 자연스럽게 나타나는 질환으로 알고 있지만 앞서 말했듯 잘못된 자세와 생활습관으로 인해 젊은 연령대의 환자들이 증가하고 있습니다.

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대표적으로 의자에 비스듬히 앉거나 다리를 꼬고 앉기, 옆으로 누워 자거나 엎드려 자기, 구부정한 자세로 오래 앉아 있기 등과 허리에 부담을 줄 수 있는 스포츠 활동 및 무거운 물건을 자주 드는 경우를 야기할 수 있습니다. 이렇게 장시간 지속적인 압박을 가할 경우 디스크가 눌려 찌그러지면서 벌어진 쪽으로 밀려나오게 되는 것입니다.

 

 

 

 

그렇다면, 허리디스크의 증상은 무엇일까요?

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허리디스크는 단순 허리의 통증뿐만 아니라 엉덩이, 허벅지, 다리, 그리고 발까지 저리고 당기는 통증이 나타나고 허리를 앞으로 굽힐 때 통증이 극심해지는 것이 특징입니다. 또한, 앉거나 일어나는 것 자체가 힘들며 서 있는 자세가 편하고 어느 특정 한 부위에만 통증이 나타날 수 있습니다. 생활 속 허리디스크를 의심할 수 있는 증상은 다음과 같습니다.

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- 기침, 재채기를 할 때 통증이 느껴진다.

- 눕거나 편한 자세를 하면 통증이 사라지기도 한다.

- 하반신이 무겁게 눌리는 느낌이 든다.

- 다리가 가늘어지고 힘이 없다.

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이러한 증상을 방치할 경우 다리에 감각저하나 대소변 장애가 나타날 수 있으며 걷기나 뛰기 등이 힘들어 일상생활 속 불편함을 초래할 수 있습니다. (증상은 디스크가 탈출한 정도와 위치에 따라 달라질 수 있습니다.)

 

 

 

 

철산정형외과 광명21세기병원에서 알아보는 허리디스크의 치료법

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허리디스크의 치료가 제대로 이뤄지지 않거나 치료 후 관리를 소홀히 한다면, 재발할 가능성이 높기 때문에 근본적인 치료와 함께 꾸준한 관리가 필요합니다. 이에 철산정형외과 광명21세기병원에서는 척추 내시경 시술을 통해 허리디스크를 확실하게 치료하고 있습니다.

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척추 내시경 시술이란, 내시경을 통해 환부를 직접 관찰하면서 신경을 압박하는 디스크, 뼈 등의 구조물을 제거하거나 공간을 넓혀주는 방법으로, 피부에 약 5mm 정도의 피부를 절개한 후 피부를 통하여 가느다란 관을 넣은 뒤 내시경을 삽입하여 병의 원인을 확인하고 동시에 치료를 진행합니다. 기존의 비수술적 치료로는 어려웠던 디스크 탈출증 및 중증 척추관협착증을 효과적으로 해결할 수 있는 방법이라 할 수 있습니다.

 

 

 

 

또한, 정상적인 디스크 수핵 조직은 보존하면서 신경을 압박하는 디스크 조각만을 제거해 만족도가 높으며 최소절개로 이뤄지는 만큼 통증이나 출혈이 적습니다. 후유증이나 수술 중 감염 같은 다양한 문제에도 유연하게 대응할 수 있으며 무엇보다 전신마취가 필요 없어 당뇨병이나 고혈압 등 만성질환자, 고령자에게도 부담 없이 시행할 수 있습니다.

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회복 기간도 2~3일 정도로 비교적 짧은 편으로 회복이 빠른 환자들의 경우 치료 다음날 퇴원이 가능해 일상생활에 지장이 없어 바쁜 현대인들에게 효율적이라 할 수 있습니다.

 

 

 

 

허리디스크와 같은 척추질환은 발병하지 않는 것이 최선인 만큼 예방과 관리를 철저히 해야 합니다. 평소 자신의 생활습관과 자세를 교정하고 허리 근력 강화에 신경을 써야 합니다. 또한, 허리 통증이 있는 분이라면 허리 근육을 이완시켜주기 위한 운동이 필요하며 만약 허리디스크 치료가 성공적으로 진행되었다 한들 잘못된 생활습관이 유지된다면 재발의 위험이 높습니다. 허리에 부담이 갈 수 있는 운동은 피하고 물리치료사와 상담 후 재활 및 교정으로 운동을 시작하는 것을 추천드립니다!

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철산정형외과 광명21세기병원은 정밀한 장비를 통해 원인을 정확하게 파악한 후 신경외과&정형외과 전문의 및 상담사와 1:1 상담을 꼼꼼하게 진행하여 환자에게 꼭 맞는 치료법만을 제공합니다. 또한, 치료 후 체계적인 운동/물리치료를 통해 빠른 회복을 도와드리고 있습니다.