어깨통증의 주된 원인을 노온사동정형외과와 알아보자!
우리 몸에서 유일하게 360도 회전이 가능한 관절인 어깨는 사용량도 많은 탓에 누구나 통증을 한 번씩은 경험하게 됩니다. 그 중 많은 사람들이 중년층 이상의 나이에서 어깨에 통증이 발생했을 때는 오십견이라고 생각하는 경우가 많이 있는데 실질적으로 중년층 이후 어깨 통증 원인의 70%를 차지하고 있는 질환은 회전근개파열로 오십견과 비슷한 증상을 가지고 있지만 방치했을 때는 자가치유가 되지 않고 증상이 계속해서 악화되기 때문에 정확한 치료가 중요한 질환입니다.
회전근개파열은 어깨의 안정성 유지와 운동 작용을 돕는 회전근개라는 4개의 힘줄 들이 퇴행성 변화, 반복적인 손상, 강한 외상 등의 원인으로 인해 끊어지는 질환을 말합니다. 이는 한번 파열되면 자연회복이 거의 불가능하며 점차 병변 부위가 넓어지게 되고 나아가 지방으로 변성되면서 봉합까지 불가능해질 수 있기 때문에 조기 치료가 중요합니다.
회전근개파열은 힘줄이 점차 퇴화하면서 탄성을 잃고 찢어지며 발생하는 것으로 50세 이후 몸의 퇴행성 변화가 주된 발병 원인 중 하나입니다. 하지만 최근에는 농구, 배드민턴 등과 같은 어깨를 많이 사용하는 운동을 즐기는 스포츠 인구가 늘어남에 따라 20~30대 나이에도 퇴행성 변화가 일어나며 회전근개파열이 발생할 수 있어 주의해야 합니다.
이러한 원인들로 회전근개파열이 발생했을 때는 어깨 통증이 발생하며 근력 약화와 어깨 결림, 삐걱거리는 등의 이상 소리가 발생할 수 있습니다. 특히 이런 통증은 몸을 바로 세웠을 때 줄어들고 누워있을 때는 통증이 심해지게 되며 운동 제한은 따로 발생하지 않지만 후방 관절막 구축이 발생했을 때에는 등 뒤로 손을 올리는 것이 어렵고 팔을 지면과 평행한 위치까지 올리기 힘들어집니다.
회전근개파열 증상이 심할 때는 수술이 불가피 하지만 초기에 병원을 찾아 정확한 진단을 받고 치료 받는 다면 충분히 호전 가능하며 광명21세기병원에서는 체외충격파를 통해 호전을 도와드리고 있습니다.
체외충격파는 신체 병변부위에 고 에너지 충격파를 통해 치료하는 치료 방법으로 세포조직의 재생과정 자극, 세포 조직의 구조적 변화, 골 성장 자극, 체내 칼슘 재흡수를 도모하는 칼슘 침착 구조 변화와 같은 다양한 역할을 통해 증상의 호전을 기대하는 치료 방법입니다. 이는 입원 없이도 치료 받을 수 있으며 체외에서 진행하는 비수술적 치료 방법이기 때문에 절개와 마취에 대한 두려움에서 벗어나실 수 있습니다. 더욱이 반복적인 치료에도 낮은 부작용을 가지고 있어 꾸준하고 정확한 치료에 도움이 될 수 있습니다.
어깨는 완전한 회전 운동이 가능하며 하루 사용량이 많은 만큼 꾸준한 관리가 중요합니다. 이를 위해 어깨를 사용하는 운동을 진행할 때에는 운동 이전 스트레칭을 통해 어깨에 유연성을 불어 넣어주는 것이 중요하며 운동이 끝난 뒤에도 스트레칭으로 부담을 풀어주는 것이 좋습니다. 또한 증상이 나타났을 때 단순하게 찜질과 파스 등으로 통증 완화만 하는 것이 아닌 병원에 내원하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 가장 중요합니다.
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