개봉동정형외과, 중년층의 어깨통증 주범인 오십견이란?

개봉동정형외과, 중년층의 어깨통증 주범인 오십견이란?

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​우리의 관절은 노화가 진행중이며 퇴화하고 있습니다. 먄약 어느 날 갑자기 어깨 통증으로 팔을 들기 힘들거나 머리를 빗기 힘들 정도의 증상을겪는다면 오십견을 의심해야 합니다.

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오십견은 50대에 가장 흔하게 나타나는 어깨 질환 중 하나이지만 최근 비교적 젊은 30~40대에서도 발병하는 추세입니다. 그렇다면 이러한 오십견은 어떠한 증상을 야기시키고 발생원인은 어떻게 될까요?

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오십견은 말 그대로 50대에 자주 발생한다고 해서 오십견이라고 불리우는 이 질환은 특별한 이유없이 어꺠관절에 통증을 동반한 운동제한이 나타나는데, 방치할 경우 약 50%에서 어깨 운동 범위의 제한과 같은 후유증이 남을 수 있습니다.

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오십견은 어꺠가 굳어서 어깨관절이 움직일 수 있는 범위가 줄어든 상태를 말하며, 중년 나이에 어깨 관절이 점점 굳기 시작하면서 어깨를 움직이기 힘들어지는 질환입니다. 특별한 이유없이 어꺠관절에 통증을 동반한 운동제한이 나타나며, 방치할 경우 약 50%에서 어깨 운동 범위의 제한과 같은 후유증이 남을 수 있습니다.

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오십견의 원인은 다음과 같습니다.

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- 같은 동작인 반복되는 집안일을 많이 하는 경우

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- 책상 앞에 오래 앉아 컴퓨터 작업을 많이 하는 경우

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- 옆으로 누워 자는 습관으로 어깨가 자주 눌리는 경우

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- 운동량이 부족하여 근육에 노폐물이 쌓이고 혈류량이 감소하는 경우

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대표적인 오십견의 증상은 어깨통증과 운동 범위 제한입니다. 스스로 움직이는 행동을 할 때 운동제한과 통증이 심해지고, 시간이 지나면 움직이지 않을 때도 통증을 호소할 수 있습니다. 이외에도 머리를 감기 힘들어지고, 어깨가 아픈 쪽 손으로 머리를 빗거나 옷을 입고 벗기가 불편한 증상 등 행동제약이 생겨 일상생활에서 불편함을 겪을 수 있습니다.

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하지만 이러한 증상이 있다 해도 많은 이들이 오십견이 심해지기 전까지는 단순한 근육통이라고 생각하고 넘어가는 경우가 많습니다. 하지만 주기적으로 검사를 받는 것이 중요하며 통증이 있다면 적극적으로 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 매우 중요합니다.

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오십견의 치료로 어깨관절내시경은 정밀한 진단 후 수술을 진행하는데요, 관절내시경은 관절부위에 조그마한 구멍을 만든 후 2~5mm 정도의 관절경을 삽입하여 관절 내 문제를 진단하는 동시에 치료하는 수술방법입니다. 관절경을 통한 진단 확진률은 98%에 가까우며 섬세한 기술을 동원하여 진단 및 치료를 동시에 할 수 있습니다.

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문제 관절 부위에 1cm미만의 조그마한 천자 구멍을 만듭니다.

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직경 2~6mm 관절경이 관절속으로 들어갑니다.

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관절 내 연골, 회전근개 관절와순 등의 병소가 모니터에 확인됩니다.

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정밀한 진단 후 수술을 진행합니다.

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이러한 관절 내시경은 수술 절개 부위가 작아 일상으로 복귀가 빠르며, MRI로도 진단을 내리기 어려운 질환까지 정확하게 진단이 가능하며, 수술 후 통증이 적습니다. 또 어깨, 무릎뿐만 아니라 다양한 관절 질환에 적용할 수 있는 치료방법이며 출혈이 적고 감염의 위험이 적습니다.

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오십견은 평소 스트레칭만 꾸준히 실새해도 예방하고 어깨관절을 건강하게 유지할 수 있습니다. 장시간 같은 자세로 어꺠에 부담을 주는 행동을 삼가고, 한 시간에 한 번 어깨를 움직여 경직된 어깨근육을 풀어주는 것이 좋습니다.

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