철산정형외과 현대인의 손목 건강을 위협하는 질환

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손목은 우리의 일상생활에서 가장 많이 사용되는 관절 중 하나입니다. 스마트폰, 컴퓨터, 가사 노동 등 다양한 활동에서 손목은 끊임없이 움직이며 우리를 도와줍니다. 하지만 이러한 과도한 사용으로 인해 손목이 큰 부담을 받게 되고, 이를 방치하면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 특히 손목터널증후군은 현대 사회에서 손목 건강을 위협하는 대표적인 질환으로 자리 잡고 있습니다. 오늘은 손목터널증후군에 대해 알아보고, 이를 효과적으로 관리하고 치료할 수 있는 방법에 대해 논의해 보겠습니다.

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손목터널증후군이란?

손목터널증후군은 손목의 신경 중 하나인 정중신경이 손목터널(수근관) 내에서 압박을 받으면서 발생하는 질환입니다. 손목터널은 손목뼈와 인대로 구성된 좁은 통로로, 이곳을 통과하는 정중신경과 힘줄들이 손목의 움직임과 손가락의 감각을 담당합니다. 이 터널이 좁아지거나 내부 압력이 증가하면 정중신경이 압박을 받아 손가락의 저림, 통증, 감각 이상 등이 나타납니다.

 

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이 질환은 단순한 불편감을 넘어, 방치할 경우 손의 기능 저하로 이어질 수 있어 빠른 대처가 필요합니다. 특히 30~60대 여성, 반복적인 손목 사용이 잦은 직업군, 그리고 당뇨병이나 갑상선 질환을 가진 사람들이 고위험군으로 분류됩니다.

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손목터널증후군의 원인

손목터널증후군의 주요 원인은 손목의 과도한 사용과 반복적인 동작에 있습니다. 컴퓨터 키보드와 마우스를 장시간 사용하는 사무직 근로자, 스마트폰을 많이 사용하는 현대인, 그리고 가사 노동이나 공장에서 반복적인 손목 동작을 수행하는 직업군에서 발생률이 높습니다.

 

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또한 손목 부위의 외상, 관절염, 혹은 임신으로 인한 체액 증가 등도 손목터널증후군의 원인이 될 수 있습니다. 정중신경의 압박이 발생하면 손목터널의 구조적인 변형이나 염증 반응이 더해져 증상이 악화됩니다. 또한 당뇨, 류마티스 관절염 등의 기저 질환도 위험에 노출되기 쉽습니다. 이런 원인들은 단일 요인으로 작용하기도 하지만, 여러 요인이 복합적으로 작용해 발생하는 경우가 많습니다.

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손목터널증후군의 증상

손목터널증후군의 대표적인 증상은 손가락의 저림과 통증입니다. 특히 엄지, 검지, 중지에 주로 발생하며, 증상이 심해질 경우 밤에 통증이 더 심해지기도 합니다. 이는 신경이 눌리는 시간이 길어지면서 발생하는 것으로, 잠에서 깨어 손목을 털거나 흔들어야 완화되는 경우가 많습니다. 또한, 엄지 쪽에 감각이 떨어지고 손 전체에 작열감이 생길 수도 있습니다.

 

또한 손의 감각 이상으로 인해 물건을 잡거나 손가락의 정교한 움직임이 어려워질 수 있습니다. 이를 방치하면 손의 근육 위축으로 이어져 영구적인 손 기능 장애를 초래할 수 있으므로 증상이 나타날 경우 빠르게 대처해야 합니다.

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프롤로 주사란?

프롤로주사치료는 손목터널증후군의 초기 단계에서 효과적인 비수술적 치료법 중 하나입니다. 이 치료는 손목 부위에 약물을 주입해 조직 재생을 촉진하고 손목터널 주변의 염증을 완화하는 방식으로 진행됩니다. 주사로 인해 손목 부위의 회복 속도가 빨라지고, 손상된 조직이 강화되어 정중신경에 가해지는 압박이 줄어듭니다.

 

프롤로주사치료는 통증 완화뿐 아니라 손목의 기능 회복에도 도움을 줍니다. 비교적 간단한 치료 과정으로 큰 부작용 없이 안전하게 진행되며, 특히 일상생활에서 손목 사용을 지속적으로 해야 하는 사람들에게 적합합니다.

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관절내시경

손목터널증후군이 심각한 상태로 진행되었거나 비수술적 치료로 효과를 보지 못한 경우, 관절경치료를 고려할 수 있습니다. 관절경치료는 손목터널을 넓히는 수술로, 작은 절개를 통해 관절경을 삽입하고 손목터널을 압박하는 조직을 절개하는 방식으로 이루어집니다.

 

이 수술은 최소 침습적으로 진행되기 때문에 회복 기간이 짧고, 수술 후 손목의 기능이 빠르게 회복되는 장점이 있습니다. 광명21세기병원에서는 최신 관절경 기술을 활용하여 환자 개개인에 맞춘 치료를 제공하며, 수술 후 재활 치료까지 체계적으로 관리하고 있습니다.

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손목터널증후군은 조기 발견과 적절한 치료로 충분히 관리할 수 있는 질환입니다. 일상에서 손목을 자주 사용하는 현대인들은 손목의 건강을 위한 올바른 자세와 스트레칭을 생활화하는 것이 중요합니다. 만약 손목에 저림이나 통증 같은 증상이 나타난다면, 이를 방치하지 말고 즉시 병원을 방문해 진단과 치료를 받아야 합니다.

 

광명21세기병원은 손목터널증후군을 포함한 다양한 손목 질환에 대한 풍부한 경험과 노하우를 바탕으로 환자에게 최적의 치료를 제공하고 있습니다. 손목 건강이 의심된다면, 지금 바로 광명21세기병원을 찾아 건강한 손목을 되찾으세요.

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