50대에게 많이 발생한다고 해서 오십견이라고 이름이 붙여졌지만, 최근 들어서는 30~40대의 이른 나이에도 오십견이 발생하고 있어요. 그렇다면 오십견은 어떤 질환이기에 발생하는지 도수치료가 가능한 광명21세기병원과 함께 알아봐요.
오십견의 정확한 명칭은 유착성 관절낭염으로 관절낭에 염증이 생기고 유착돼 잘 움직여지지 않고 통증이 생기는 질환을 말해요. 이 질환은 별다른 외상없이 어깨가 아프고 운동범위가 제한돼요.
또한 마치 어깨에 얼음이 언 것처럼 어깨를 움직이기 어려워진다고 해 동결견이라고도 불려요.
그렇다면 오십견이 발생하는 정확한 원인은 무엇일까요? 오십견이 발생하는 원인에 대해서는 크게 일차성 오십견과 이차성 오십견으로 구분돼요.
일차성 오십견은 대부분이 이 유형에 해당하며 별다른 원인 없이 통증이 동반되고 운동범위가 감소하는 것을 의미해요. 노화에 의해 퇴행성 변화가 발생하면서 어깨 관절 내 연부조직의 구축을 일으켜 발생하고 과도한 어깨 사용으로 인해 관절낭에 미세한 손상이 누적되며 관절낭이 비대해져 발생하기도 해요.
이차성 오십견은 원인 질환에 의해 이차적으로 발생한 오십견을 말하는데요. 회전근개 파열, 석회성건염, 어깨 탈구와 탈골, 염증 등으로 발생한 오십견을 내인성 오십견이라고 불러요. 그리고 경추, 심장, 호흡기 질환에 의해 발생한 오십견을 외인성 오십견이라 하며 당뇨, 갑상선 질환 등 전신 질환에 의해서도 오십견이 발생할 수 있어요.
오십견의 주된 증상은 어깨의 통증이 발생하고 관절 운동에 제한이 생기는 것이에요. 오십견이 발생하면 전 방향으로 어깨를 움직이기 불편하고 뻣뻣해지고 능동·수동 운동 모두 불가능해요. 이 외 증상으로는 다음과 같아요.
- 팔을 올리거나 돌리는 동작이 힘들어요.
- 다른 사람의 도움을 받아도 팔을 들기 어려워요.
- 어깨를 움직일 때마다 통증이 발생해요.
- 옷을 입거나 머리를 빗는 동작이 힘들어요.
- 통증이 심해져 밤에 수면을 제대로 취하기 어려워요.
오십견은 자연치유가 된다고 알려져 있어요. 하지만 증상의 일부가 해소될 수 있어도 완전한 치유는 불가능하기 때문에, 병원에 내원해 정확한 검사와 치료를 받는 것이 좋아요.
● 약물/ 주사 치료 - 소염진통제, 근육이완제 등의 통증 감소를 위한 약물, 주사 치료와 손상 조직의 재생을 도와 원인을 해결하는 주사 치료 방법이에요.
● 운동치료 - 운동범위를 늘려주는 신장 운동, 회전근개 근력 강화를 도울 수 있는 치료 방법이에요.
● 체외충격파 - 통증 부위에 충격파 에너지를 가해 관절 주위 혈관을 재형성하고 자유 신경세포를 자극해 통증을 감소시키는 치료 방법이에요.
위의 치료법 외 도수치료로도 치료가 가능한데요. 광명21세기병원에서는 도수치료를 시행하고 있어요. 도수치료는 도수치료사가 수기로 환자의 상태에 따라 진행하는 맞춤형 치료를 말해요. 이 치료를 통해 근육 및 인대에 외압을 가해 탄력성의 회복을 돕고 척추정력교정을 통해 증상 개선이 가능해요.
도수치료의 장점은 개인에 맞는 1:1 맞춤 치료로 진행되고 부작용과 후유증 거의 없어 안전해 고령, 임산부 누구나 가능해요. 또한 빠르게 일상생활로 복귀할 수 있어요.