무릎에 통증은 다양한 원인으로 인해 발생하는데요. 특히 노화로 인한 퇴행성 변화로 인해 무릎에 통증이 발생한다고 여겨왔지만, 최근 들어서는 최근 들어 젊은 3040세대에서도 무릎 통증을 호소하는 경우가 많아지고 있어요.
오늘 광명정형외과 광명21세기병원에서는 무릎 통증을 유발하는 질환인 거위발건염에 관해 설명해보려고 해요.
우리의 무릎에는 뼈와 연조직 사이에 움직일 때마다 마찰을 줄이는 역할을 하는 점액낭이 있어요. 그리고 봉공근, 박근, 박건양근 3개의 근육이 모인 힘줄의 모양이 거위 발처럼 생겨서 거위발건이라 이름이 붙여진 부위가 있어요. 이때 점액낭과 거위발건에 염증이 발생하는 것을 거위발건염이라고 해요.
거위발건염이 생기는 원인은 무릎의 과사용이나 외부 충격에 의해 발생할 수도 있고 점액낭에 대한 지속적인 마찰과 스트레스로 인해 발생할 수도 있어요. 특히 무릎을 굽히는 허벅지 뒤 근육을 자주 사용하는 육상선수, 방향 전환을 자주 요구하는 축구, 농구선수에서 흔하게 발생해요. 무릎을 굽혔다 펴는 동작을 반복하거나 무릎관절을 많이 사용하는 경우와 퇴행성, 류마티스관절염, 당뇨, 비만, 뻣뻣한 햄스트링 근육을 가지고 있는 경우에도 발생해요.
거위발건염이 발생하면 다음과 같은 증상이 나타나는데요.
- 무릎 내측 부위의 통증
- 부종 및 열감
- 계단 오를 때 심해지는 통증
이외에도 무릎을 굽혔다 펴기가 어려움 등 무릎의 운동 범위가 감소하고 증상이 심하면 휴식을 취하고 있어도 통증이 발생해요.
거위발건염이 의심돼 광명정형외과 광명21세기병원에 내원할 경우 환자의 상태와 검진을 통해 임상적 진단을 내리고 초음파나 MRI 같은 정밀한 검사를 통해 진단을 내려요.
광명정형외과 광명21세기병원에서는 무조건 수술 치료를 강행하지 않고 환자의 상태에 따라 맞춤형 치료를 진행하고 있어요. 우선 물리치료, 약물치료, 주사 치료 등의 보존적 치료를 시행해 환자의 증상이 완화될 수 있도록 도와드리고 있어요. 이때 통증이 비교적 심한 경우 체외충격파를 시행해요.
체외충격파는 병변 부위에 고에너지 충격파를 전달하여 세포 조직의 구조적 변화, 골 송정 자극 등을 통해 통증 및 염증을 가라 앉히고 신생혈관 생성을 도와 손상된 조직을 회복하고 강화할 수 있도록 도와주는 비수술적 치료법이에요. 체외충격파 치료는 마취나 절개가 필요하지 않고 부작용도 적은 편이에요. 별도의 회복기 없이 즉시 일상으로 복귀가 가능하며 고령의 환자나 기저질환자에게도 시행할 수 있어요.
거위발건염을 예방하기 위해서는 무릎의 과도한 사용을 줄이고 부상과 외상에 주의해야 해요. 운동 전후로 충분한 스트레칭을 통해 근육을 강화하고 운동을 통해 주변 근육을 강화하는 것이 좋아요.
거위발견염을 방치할 경우 퇴행성 관절염을 유발할 수 있기 때문에 이상이 나타날 시 병원에 내원해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋아요.
