발의 피로감이 지속되며 통증도 느껴진다면 발의 질환을 의심해 볼 수 있는데요, 그 중 하나가 바로 무지외반증이에요. 이는 발의 구조적 변형으로 인해 발생하는데 방치하면 일상생활에 큰 불편을 끼치기 때문에 조기발견이 중요한 질환 중 하나에요.
개봉동정형외과 광명21세기병원에서 무지외반증에 대해 알아볼게요.
엄지발가락(무지)이 두번째 발가락 쪽으로 과도하게 휘고 엄지발가락과 관절을 이루는 첫번째 중족골이 발 안 쪽, 중앙 쪽으로 치우치는 변형을 외반이라고 하는데요. 이로 인해 발에 통증이 발생하는 질환을 무지외반증이라고 합니다. 이 변형은 단순히 엄지발가락이 휜 것이 아니라, 엄지발가락 축을 중심으로 한 회전 변형이 동반된 3차원적인 변형이에요.
이는 정상적인 발과 비교해봤을 때 외관상 보기 좋지도 않을 뿐더러 신발을 신었을 때 마찰로 인해 통증이 발생하고 심한 경우 발가락의 관절염으로 발전할 수 있어요.
무지외반증은 특히 여성들에게 많이 발생하며 신발과 관련된 생활적인 요소들이 중요한 원인으로 꼽히고 있는데요. 무지외반증의 외적 요인으로 종종 언급되는 것이 신발의 착용이에요. 동양인의 경우 신발을 신지 않았던 과거에는 발병률이 낮았지만 서서히 서구화된 신발 착용 빈도가 높아지면서 서양인의 발병률과 비슷해졌어요. 특히 발볼이 좁고 굽이 높은 신발은 엄지발가락에 바깥쪽으로 휘도록 하는 압력이 가해져 무지외반증을 발생시키는 것으로 알려져 있어요.
또한 선천적으로 발가락 관절이 휘어진 경우, 평발이면서 엄지발가락이 긴 경우, 발가락의 관절이 과도하게 유연한 경우, 외상 등으로 인해서도 발병할 수 있어요.
무지외반증이 발생하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있어요.
1. 외관상 보기 좋지 않을 정도의 변형
2. 돌출 부위의 동통, 압통, 부종
3. 굳은살이 생기고 휘지 않은 발가락 아래쪽에도 굳은살이 생겨 통증 유발
4. 심한 경우 둘째발가락이 엄지발가락과 겹쳐지거나 관절 탈구
개봉동정형외과 광명21세기병원에서는 무지외반증을 X-RAY 촬영을 통해 엄지발가락의 변형된 각도를 측정하고 보통 4단계로 구분해 상태에 따른 치료방법을 제시하고 있어요. 단계는 20도 이하, 20~30도, 30~50도, 50도 이상으로 나누고 있는데요.
20도 이하에서는 변형 및 증상이 경미해 보존적 치료방법으로도 증상 개선을 기대해볼 수 있어요. 이경우에는 편한 신발 착용을 권장하고 보조기나 교정용 깔창 등을 사용해 변형의 진행을 막고 통증 완화를 위한 약물, 물리치료를 병행해요. 즉, 꼭 수술이 필요한 것은 아니에요.
20도 이상의 환자분들은 수술을 통한 교정이 필요해요
하지만 그 이상의 중증 무지외반증의 경우에는 수술을 통해 교정을 할 필요가 있는데요. 개봉동정형외과 광명21세기 병원에서는 돌출 부위를 깎아내고 휘어진 부위를 교정해 수축된 근육이나 인대 등을 이완시켜주는 수술을 진행해요. 절개 후 튀어나온 뼈를 절삭하고 짧아진 주변 근육과 연부조직을 늘려주는 것이죠. 또한 수술 후 발의 기능 회복을 위한 재활운동치료 프로그램을 통해 사후관리도 진행하고 있어요.
무지외반증은 예방도 무엇보다 중요한데요. 편한 신발을 고르는 것이 좋은데 발길이, 발볼, 신발 굽이 모두 적절한 신발이 편한 신발이에요. 더불어 스트레칭을 통해 근육을 이완시켜주거나 튀어나온 부위의 압박은 피하고 그 부위에 패드를 사용해 통증을 줄이는 등의 방법도 있어요.
개봉동정형외과 광명21세기 병원에 발 통증으로 내원하시게 되면 환자분 상태에 맞는 치료 방법을 제시해드리고 있으며 발 건강을 위해 도움을 드리고 있어요. 통증은 참지 마시고 빠르게 내원하시어 적절한 치료를 받으시기를 권해드려요
