광명사거리역정형외과 자주 접질리는 발목이 유발하는 족근동증후군

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길을 걷거나 뛰다가 발목을 접질린 경험이 다들 한 번씩은 경험할 수 있는 흔한 증상이었어요. 하지만 이러한 발목 염좌가 지속된다면 발목이 불안정해져 2차 질환으로 이어질 수 있었는데요.

 

초기에 치료하지 않고 방치를 하게 된다면 서 있는 상태에서도 발목 통증이 나타날 수 있었는데요. 이 질환을 족근동증후군이라고 하였어요. 오늘 광명사거리역정형외과에서는 해당 질환에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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발목을 만지게 되면 볼록하게 튀어나온 복숭아 뼈 아래에서는 오목하게 들어가 있는 것을 느낄 수 있었는데요. 이 공간을 족근동이라고 하였어요. 주변에는 관절과 인대 등을 지탱하는 다양한 구조물이 존재하고 있었는데요.

 

발목이 지속적으로 접질리며 인대나 활액막 등에 발생된 염증이 족근동까지 이어지게 될 경우 통증이 발생하는 질환이 족근동증후군이었어요. 치료를 하지 않고 방치를 하게 될 경우 다른 질환의 원인이 될 수도 있었어요.

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과도한 운동이나 뛰는 등의 활동으로 인해 2도 이상의 발목 염좌가 발생할 경우 발병하는 질환으로 알려져 있었어요. 하지만 가벼운 염좌가 지속적으로 나타나는 발목불안정증이 악화될 경우에도 해당 질환으로 이어질 수 있었는데요.

 

하지만 평발이나 요족 등 발의 아치가 불안정하거나 하이힐 등의 굽 높은 신발을 자주 신게 되는 경우에도 발목이 쉽게 접질리는 것을 반복하다가 족근동증후군이 발생할 수 있어 무리한 운동을 하지 않았다고 하여 안심할 수 없는 질환이었어요.

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족근동증후군은 염좌로 인한 통증 등의 증상이 호전된 이후에도 많은 활동량을 가지게 될 경우 바깥쪽 발목에 통증과 함께 부어오르게 되었는데요. 또한 이 붓기는 휴식을 하면 가라앉게 되다 활동을 다시 시작하면 생기는 것을 확인할 수 있었어요.

 

이 질환이 악화가 되면 통증이 심해져 발목을 칼로 베는 듯한 날카로운 통증을 느낄 수 있게 되었는데요. 또한 체중을 지탱하는 행동에서도 발목염좌가 발생한 듯한 느낌을 많이 받는다고 하였어요. 그리고 적절한 치료를 받지 않고 방치하게 되면 염증 등으로 인해 골관절염이 발생하는 원인이 될 수 있었어요.

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광명사거리역정형외과에서는 해당 증상으로 인해 내원을 하게 되신다면 환자 분의 증상과 함께 골절의 여부 확인을 위한 X-ray 검사, 인대의 손상 정도를 확인하기 위한 초음파 검사 그리고 족근동 내부의 염증이나 섬유화 상태 점검을 위한 MRI 검사를 진행할 수 있었어요.

 

증상이 심하지 않다면 비수술적 치료 방법을 통하여 증상의 호전을 기대하고 있었어요. 이 치료는 염증 완화와 발목 안정성 회복을 위한 치료로 구분하여 시행할 수 있었는데요. 항염증제 및 소염진통제 등의 약물치료, 주사치료 그리고 체외충격파치료 등을 진행하며 환자 분의 증상 완화의 기대 및 도수치료와 운동치료 등을 통해 발목 주변의 근력 회복을 유도하여 안정성 회복 및 재발을 방지하기 위해 노력하고 있었어요.

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하지만 이러한 치료에도 불구하고 증상이 지속되거나 족근동에 발생된 염증의 상태가 악화되었다면 다른 치료 방법을 고려해야 할 필요가 있었는데요. 본원에서는 관절내시경을 통해 환자분의 호전을 기대하고 있었어요.

 

1cm의 내외로 절개를 진행한 뒤에 관절경과 특수 의료장비를 삽입하여 실시간으로 질환을 진단할 수 있음과 동시에 치료가 가능한 방법으로 손상된 인대를 직접 봉합하거나 신경을 치료하게 되었어요. 또한 다른 영상장비보다 정밀한 검사가 가능하며 정상 조직을 최대한 보존할 수 있다는 장점이 존재하였어요.

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하지만 자주 발목을 삐끗한다면 평소에 예방하는 습관이 중요하다고 하였는데요. 평소 신발을 착용할 때 운동화와 같이 자신의 발에 맞는 편한 것을 착용하며 운동 전후로 충분한 스트레칭을 통해 경직된 관절과 주변 근육을 이완시켜 주는 것이 좋았어요. 또한 경미한 통증이라도 광명사거리역정형외과 광명21세기병원에 내원하셔서 정밀한 검사로 진행되는 진단을 받아 보시는 것을 권해드립니다.

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