휘어진 허리 모양 개봉동도수치료로 바로 잡아요
휘어진 허리 모양 개봉동도수치료로 바로 잡아요

척추측만증은 정면으로 바르게 서있을 때 일자형을 유지하고 있어야 할 척추 뼈가 C자형 또는 S자형으로 휘어진 상태를 말합니다. 척추가 10도 이상 틀어진 경우 척추측만증질환으로 진단 받게 됩니다.해 당 질환은 주로 생활 속에서 잘못된 자세에 의해 발생되고 있는데 남성보다는 여성에게서 더 많은 발병률을 보이고 있으며, 특히 성장기 청소년들사이에서 쉽게 노출이 되고 있습니다. 오늘은 잘못된 자세와 습관으로 인해 발병되기 쉬운 척추측만증에 대해 개봉동도수치료 광명21세기병원에서 알아보겠습니다.

척추측만증 원인
♣ 다리를 꼬고 앉거나 짝다리로 서는 경우
♣ 선천적으로 척추 관절에 기형이 있는 경우
♣ 의자에 몸을 기대어 틀어 앉는 경우
♣ 앉은 키에 맞지 않는 책상 높이에서 오랜 시간 앉아있는 경우
♣ 주머니 한쪽에만 지갑이나 휴대폰을 넣고 다니는 경우
♣ 모니터를 눈높이에 맞지 않게 장시간 사용하는 경우
♣ 모랜 시간 목과 허리를 숙이는 동작을 하는 경우
♣ 가방이나 무거운 짐을 한 쪽으로만 들고 다니는 경우
♣ 척추질환의 유전적인 요인이 있는 경우



개봉동도수치료 광명21세기병원
척추측만증 증상
척추측만증은 서있을 때 양쪽 어깨의 높이가 확연히 차이가 나며 한 쪽 신발만 빨리 닳아 있습니다. 초기에는 통증 증의 자각 증상이 나타나지 않기 때문에 스스로 알기 어렵습니다. 가슴이 답답하거나 자주 피로감을 느끼는 증상이 있으며 척추측만증이 진행되면서 척추 주변의 근육, 인대, 신경이 압박을 받게 되므로 요통이나 어깨 걸림, 두통 등의 증세가 나타나며 측만증의 진행이 심해지면 척추부터 갈비뼈, 골반의 변형이 일어나 심장과 폐를 압박하여 심폐기능에 이상이 생길 수 있습니다.

개봉동도수치료 광명21세기병원
척추측만증 치료방법
척추측만증은 수술적 치료가 아닌 비수술적 치료법을 통해 증상의 개선을 기대할 수 있습니다.저희 개봉동도수치료 광명21세기병원에서는 휘어진 척추를 바로 잡기 위한 방법으로 도수치료를 진행하고 있습니다. 도수치료는 치료사가 틀어진 관절에 손으로 자극을가하면서 바로 정렬해주는 치료법으로 틀어진 관절을 제자리에 복구시키고 굳은 근육과 인대를 부드럽게 완화하는 치료법입니다. 개개인에 따라 방법과 강도가 다르게 적용하여 1:1 맞춤 허리 통증 치료라고할 수 있으며, 연령대 제한 없이 치료가 가능합니다. 그리고 수술 치료가 아니기 때문에 출혈이나 흉터에 대한 걱정을 덜 수 있으며 반복적인 치료가 가능해 꾸준한 치료를 통해 증상의 개선을 기대할 수 있습니다.


척추측만증 예방법
♧ 엉덩이를 등받이에 붙이고 허리를 곱게 핀 자세로 앉도록 합니다.
♧ 다리를 꼬거나 짝다리를 하는 습관을 자제하도록 합니다.
♧ 무거운 물건을 들지 않으며, 양 쪽 어깨로 들 수 있는 백팩 위주의 가방을 사용합니다.
♧ 엎드려 자는 수면 습관은 척추에 안좋은 영향이 될 수 있으므로 최대한 피해주시는 것이 좋습니다.
♧ 장시간 오래 앉아있었다면 틈틈이 자리에서 일어나 스트레칭을 해주는 것이 도움이 됩니다.



