목디스크 초기 증상 광명도수치료로 개선!
목디스크 초기 증상 광명도수치료로 개선!
스마트폰과 컴퓨터와 같은 전자기기를 오랫동안 사용하다 보면 목이 앞으로 숙여지는 자세를 자기도 모르게 취하게 되는데요. 이렇게 흐트러진 자세는 목에 충격을 그대로 흡수하여 통증이 발생하게 됩니다. 이러한 목 통증을 오랫동안 방치할 경우 디스크가 밀려나와 목디스크 질환에 노출될 수 있는데요. 오늘은 광명도수치료 광명21세기병원에서 목디스크에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다.
광명도수치료 광명21세기병원
목디스크
목디스크는 경추 수핵 탈출증이라고 불리며, 척추뼈와 뼈 사이에 존재하는 추간판이 다양한 원인에 의해 탈출하거나 파열되어 경추 신경이 자극 또는 압박을 받아 통증을 일으키는 질환을 말합니다. 흔히 병명처럼 사용되는 디스크는 사실 추간판이라는 단어와 같은 의미로 사용되는 것으로 뼈와 뼈 사이에 존재하여 쿠션 같은 역할을 하며, 척추가 원활하게 움직일 수 있도록 도와주는 중요한 역할을 합니다. 특히 제때 치료하지 않을 경우에는 목에 나타나는 통증뿐 아니라 다양한 증상이 복합적으로 나타날 수 있기 때문에 초기에 발견하여 치료하는 것이 중요합니다.
목디스크 원인
목디스크는 교통사고나 외상 등의 외부적인 강한 충격에 의해서 디스크가 탈출하거나 파열될 수 있으며, 대부분 노화에 의해 발생하는 경우가 많았지만 최근에는 스마트폰이나 컴퓨터와 같은 전자기기의 사용이 증가하면서 잘못된 자세나 생활습관으로 인해서 발생하는 경우가 많은데, 해당 질환을 겪는 연령층이 점차 낮아지고 있습니다.
일상생활에서 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용하는 경우에 본인도 모르게 고개를 앞으로 빼는 자세를 취하거나 고개를 떨구고 장시간 있는 경우에 발생할 수 있으며, 한쪽으로만 물건을 들어서 몸의 균형이 깨진 경우에도 목디스크에 노출될 수 있습니다. 또한, 바르지 않은 자세로 앉거나 오래 앉아 있는 경우나 목에 힘이 과도하게 들어가는 운동 또는 무거운 물건을 들다가 목에 힘이 들어가는 경우에 발생할 수 있으며, 체형에 맞지 않는 베개를 사용하는 경우에 목과 어깨 근육이 긴장되고 척수가 압박된 경우에도 경추에 무리가 가 목디스크가 발생할 수 있는 원인이 될 수 있습니다.
목디스크 증상
목디스크의 경우에는 목덜미가 뻐근하거나 통증을 느끼는 것이 일반적인 증상인데, 목덜미가 자주 저리고 뻣뻣한 느낌을 받거나 어깨가 자주 결리는 증상이 나타납니다. 또한, 척수가 직접적으로 압박을 당하는 경우에는 눌린 정도에 따라 한쪽 팔만 마비되는 증상이 나타나지만 심한 경우라면 양쪽 모두에서 마비 증상이 나타날 수 있으며, 눈을 감으면 비실거리는 증상이 나타나기도 합니다.
팔에서 손가락까지 저린 느낌이 있으며, 목에 통증과 함께 두통이 나타나는 경우도 있습니다. 위에서 잠깐 언급했지만 거북목, 일자목 증후군이 목디스크의 전조증상이라고 언급했는데, 이는 경추 뼈 모양이 압박을 받아 모양이 변하면서 뇌로 가는 혈관을 압박하게 될 수 있는데요. 이때, 두통이나 현기증, 어지럼증 등을 느낄 수 있으며, 목을 지나는 신경인 경신경을 살짝 누르기만 해도 통증이 나타날 수 있습니다.
광명도수치료 광명21세기병원
목디스크 치료방법
광명도수치료 광명21세기병원에서는 목디스크 질환의 경우에 초기에 발견하여 치료하는 것이 가장 좋은 치료법이자 예방법이라고 말하면서 근골격계 질환을 치료하는 대표적인 비수술적 치료법인 도수치료를 이용하는 것이 증상의 개선에 효과적인 방법이 될 수 있다고 합니다.
도수치료는 정확한 진단에 의거하여 물리 치료사가 직접 손을 이용하여 척추나 사지의 연부 조직, 관절의 위치를 바로잡아 통증을 완화하고, 체형 교정의 효과까지 볼 수 있는 효과적인 치료법입니다. 해당 치료법은 수술처럼 개복이나 절개가 따로 필요하지 않기 때문에 감염이나 후유증에 대한 부담이 상대적으로 낮으며, 환자 개개인마다 몸 상태나 증상의 정도가 다르기 때문에 이에 맞는 치료 강도나 테크닉을 적용하여 치료하는 방법이기 때문에 1:1 맞춤 치료법이라고 할 수 있습니다. 또한, 마취가 필요하지 않은 치료법으로 마취에 부담이 있는 고령의 환자나 당뇨, 고혈압 등을 앓고 계신 분들에게도 적용이 가능한 치료법입니다.
광명도수치료 광명21세기병원에서는 척추나 관절 질환에 대한 풍부한 임상 경험을 바탕으로 정확한 진단과 적절한 치료법을 제공하기 위해 노력하고 있으며, 최근 다시 확산되고 있는 코로나19로 인해 철저한 방역과 소독을 진행하고 있습니다. 또한, 병원에 내원하시기를 꺼려 하시는 분들을 위해서 전 직원들이 월 1회 코로나 전수 검사를 받도록 하고 있습니다. 지금 목덜미의 통증이 지속되시거나 목디스크 질환이 의심되신다면 광명도수치료 광명21세기병원으로 내원하시어 상담을 받아보시길 바랍니다.
