<광명도수치료> 전자기기 사용 시간의 증가, 목디스크와 연관성 깊어···

21C소녀 2021. 4. 7. 09:56

<광명도수치료> 전자기기 사용 시간의 증가, 목디스크와 연관성 깊어···

이제는 더 이상 신용카드가 필요하지 않은 세상이 올 수도 있습니다. 이유인즉슨, 우리가 평소 사용하는 스마트폰 때문인데요. 단순히 통화 가능을 넘어 메일 발송, 여가 생활, 드라마 등 없는 것이 없는 스마트폰에 이제는 카드를 놓고 오더라도 결제가 가능한 시스템이 보급되고 있습니다. 이처럼 다양한 기능을 가진 스마트폰은 일상생활에서 뗄레야 뗄 수 없는 물건이 되었는데, 이때 장시간 고개를 숙이고 있는 자세 등이 경추에 무리를 주게 되어 목디스크 질환에 노출될 수 있는데요.

목디스크는 경추 수핵 탈출증이라고 불리며, 척추뼈와 뼈 사이에 존재하는 추간판이 다양한 원인에 의해 탈출하거나 파열되어 경추 신경이 자극 또는 압박을 받아 통증을 일으키는 질환을 말합니다. 흔히 병명처럼 사용되는 디스크는 사실 추간판이라는 단어와 같은 의미로 사용되는 것으로 뼈와 뼈 사이에 존재하여 쿠션 같은 역할을 하며, 척추가 원활하게 움직일 수 있도록 도와주는 중요한 역할을 합니다.

전자기기 사용 시간이 목디스크와 어떤 연관이 있을까?

목디스크는 과거에 노화로 인해 척추뼈가 퇴행성 변화를 겪으면서 발생하는 경우 또는 교통사고나 낙상 같은 외부적인 강한 충격에 의해서 발생하는 경우가 많았으나 최근에는 위와 같이 전자기기 사용의 시간이 증가하게 되면서 잘못된 자세나 생활습관으로 인해 발생하는 경우가 많아지고 있습니다.

위에서 언급했던 스마트폰뿐만 아니라 컴퓨터를 오랜 시간 사용하는 경우에 본인도 모르게 고개를 모니터 쪽으로 쭉 빼는 자세로 인해 목 주변의 근육이나 인대가 긴장하게 되어 목디스크가 발생하는 원인이 될 수 있습니다. 또한, 엎드려서 상체를 숙인 채 책을 읽거나 잠 잘 때 본인의 목이나 체형이 맞지 않는 베개를 베고 자는 경우, 운전할 때 고개를 뻣뻣하게 세우고 장시간 운전하는 경우 등 다양한 원인으로 인해 목디스크에 노출될 수 있습니다.

목디스크의 증상은?

목디스크의 경우에는 목덜미가 뻐근하거나 통증을 느끼는 것이 일반적인 증상인데, 목덜미가 자주 저리고 뻣뻣한 느낌을 받거나 어깨가 자주 결리는 증상이 나타납니다. 또한, 척수가 직접적으로 압박을 당하는 경우에는 눌린 정도에 따라 한쪽 팔만 마비되는 증상이 나타나지만 심한 경우라면 양쪽 모두에서 마비 증상이 나타날 수 있으며, 눈을 감으면 비실거리는 증상이 나타나기도 합니다.

팔에서 손가락까지 저린 느낌이 있으며, 목에 통증과 함께 두통이 나타나는 경우도 있습니다. 위에서 잠깐 언급했지만 거북목, 일자목 증후군이 목디스크의 전조증상이라고 언급했는데, 이는 경추 뼈 모양이 압박을 받아 모양이 변하면서 뇌로 가는 혈관을 압박하게 될 수 있는데요. 이때, 두통이나 현기증, 어지럼증 등을 느낄 수 있으며, 목을 지나는 신경인 경신경을 살짝 누르기만 해도 통증이 나타날 수 있습니다.

목디스크, 무조건적인 수술이 답은 아니다.

광명도수치료 광명21세기병원에서는 목디스크에 노출된 환자분들 중에는 무조건적인 수술적 치료법을 선택하려고 하시는 분들이 많지만 증상의 정도나 발현 시기가 환자분들마다 각각 다르기 때문에 정확한 진단을 받으신 후에 이에 맞는 적절한 치료를 받는 것이 좋은 방법이라고 합니다. 만약 증상이 초기이거나 일상생활에 지장을 줄 정도의 통증이 아니라면 도수 치료가 효과적인 방법이 될 수 있다고 합니다.

도수 치료는 전문의의 정확한 진단에 의거하여 물리 치료사가 직접 손을 이용하여 뭉친 근육을 풀어주고, 척추나 사지의 연부 조직, 관절의 위치 등을 바로잡아 통증을 완화하는 치료법으로 통증 완화는 물론, 체형 교정의 효과까지 볼 수 있는 대표적인 근골격계 질환의 치료법이라고 할 수 있습니다.

해당 치료법은 수술처럼 입원 같은 까다로운 절차가 아닌 비교적 간단한 절차를 거쳐 치료를 받을 수 있으며, 개복이나 절개가 따로 필요하지 않은 시술이기 때문에 감염이나 부작용 등의 부담을 덜 수 있습니다. 또한, 환자 개개인의 몸 상태에 맞는 도수 치료 프로그램을 사용하여 치료하기 때문에 1:1 맞춤 치료법이라고도 할 수 있으며, 고령의 환자분들이나 당뇨, 고혈압 등의 질환을 앓고 계신 분들에게도 적용이 가능한 치료법이라고 할 수 있습니다.

광명도수치료 광명21세기병원에서는 척추나 관절 질환에 대한 풍부한 임상 경험을 바탕으로 정확한 진단과 적절한 치료법을 제공하기 위해 노력하고 있으며, 최근 다시 확산되고 있는 코로나19로 인해 철저한 방역과 소독을 진행하고 있습니다. 또한, 병원에 내원하시기를 꺼려 하시는 분들을 위해서 전 직원들이 월 1회 코로나 전수 검사를 받도록 하고 있습니다. 지금 목 통증이 지속되시거나 목디스크 질환이 의심되신다면 광명도수치료 광명21세기병원으로 내원하시어 상담을 받아보시는 것은 어떨까요?

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