광명신경외과:: 만성적인 목 통증으로 이어질 수 있는 목디스크, 효과적인 치료법은?
광명신경외과:: 만성적인 목 통증으로 이어질 수 있는 목디스크, 효과적인 치료법은?
코로나19라는 특수한 상황으로 인해 일상생활에 많은 변화가 일어나는 현재, 비대면 수업과 회의, 재택근무를 하는 사람이 많아지면서 스마트폰과 PC를 이용하는 시간이 늘어 '목'이 고통을 받고 있습니다. 건강보험심사평가원 자료에 의하면 목 통증을 호소하는 환자 수가 2019년 기준으로 약 150만 명에 육박하는 것으로 나타났는데요. 만약 지속적인 목 통증이 발생하는 경우라면 목디스크 질환을 의심해보셔야 하는데, 만약 이를 방치하는 경우에 만성적인 목 통증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.
목디스크 질환은 경추뼈와 뼈 사이에 존재하는 추간판이 다양한 원인에 의해 파열되거나 탈출하면서 신경을 압박 또는 자극해 통증을 일으키는 질환입니다. 흔히 병명처럼 사용되는 디스크는 사실 추간판이라는 구조물을 의미하는 것으로 뼈와 뼈 사이에 존재하면서 외부로부터 받는 충격을 흡수해 주는 역할을 하며, 뼈끼리 직접적으로 부딪히면서 발생할 수 있는 뼈의 변형을 막아주는 중요한 역할을 합니다.
목디스크, 평소 생활습관이 중요
물론 코로나19로 인해 실내에 있는 시간이 증가하면서 운동 부족 등의 현상으로 목디스크가 발생할 수 있지만 사실은 스마트폰이나 컴퓨터의 사용이 많아지면서 잘못된 자세나 생활습관으로 인해 발생하는 경우가 많은데요. 컴퓨터를 오랜 시간 사용하거나, 장시간 앉아 불안정한 자세로 업무 보는 직장인들의 경우에 본인도 모르는 사이에 고개를 앞으로 쭉 내밀고 있는 상황이 지속되면 목 주변의 근육이나 인대가 긴장하게 되어 목디스크의 원인이 될 수 있습니다.
또한, 엎드려서 상체를 숙인 채 책을 읽거나 잠잘 때 본인의 목이나 체형이 맞지 않는 베개를 베고 자는 경우, 운전할 때 고개를 뻣뻣하게 세우고 장시간 운전하는 경우, 스마트폰 등을 장시간 내려다보는 자세가 지속되는 경우 등을 원인으로 볼 수 있습니다. 과거에는 목디스크 질환이 노화로 인해 척추뼈가 퇴행성 변화를 겪으면서 발생하는 경우가 많았으나 위처럼 최근에는 잘못된 평소 생활습관으로 인해 발생하는 경우가 많아 의식적으로 바른 자세를 취할 수 있도록 하는 것이 중요합니다.
목디스크, 목 통증뿐 아니라 다양한 증상이 발생한다.
디스크 질환의 경우 탈출하거나 파열된 디스크가 어느 신경을 압박하느냐에 따라서 다양한 부위에 증상이 나타날 수 있는데요. 목디스크의 경우에는 뒷목이 뻐근하거나 통증을 느끼는 것이 일반적인 증상인데, 뒷목이 자주 저리고 뻣뻣한 느낌을 받거나 어깨가 자주 결린다면 해당 질환을 의심해볼 수 있습니다,
팔에 힘이 빠져 물건을 놓치거나 단추 잠그기 등 섬세한 동작이 힘든 경우나 팔에서 손가락까지 저린 느낌이 있으며, 목에 통증과 함께 두통이 나타나는 경우도 있습니다. 두통이나 현기증 등의 증상은 목뼈의 모양이 변화하면서 뇌로 향하는 혈관이 압박을 당하게 되어 나타날 수 있는 증상으로 이 경우에는 빠른 치료가 필요합니다. 목은 다른 부위보다 앞으로 구부러지거나 압박으로부터 쉽게 질환에 노출될 수 있어 주의가 필요합니다.
목디스크, 만성적인 통증으로 이어지기 전에 효과적인 치료가 필요해···
광명신경외과 광명21세기병원에서는 비수술적인 치료법으로도 목디스크의 증상의 호전을 충분히 기대할 수 있다고 하면서 초기에 발견하여 치료를 받는 것이 중요하다고 합니다. 만약 수술적 치료를 두려워하시는 분들이나 보존적 치료인 도수치료, 약물치료 등으로 증상이 쉽게 완화되지 않는다면 경추 내시경 시술을 통해 치료하는 것이 효과적일 수 있습니다.
경추 내시경 시술은 큰 절개 없이 약 6mm 정도의 작은 구멍을 통해 가느다란 관을 넣어 내시경과 고주파 열을 이용해 정상적인 디스크 수핵 조직은 그대로 보존하고 원인이 되는 조직을 제거하는 치료법입니다.
해당 시술의 장점으로는 전신 마취가 아닌 국소 마취를 통해 시행하기 때문에 마취의 위험이 있는 고령의 환자나 만성 질환을 앓고 계시는 분들에게도 적용이 가능하며, 치료 후 회복이 빠르다는 장점이 있어 일상으로의 복귀가 빠르다는 장점이 있습니다. 목디스크 치료의 가장 중요한 점은 현재 자신의 병의 진행 정도를 정확히 파악하여 증상이 악화되기 전에 적절한 치료를 받는 것입니다. 모든 병은 초기에 치료하는 것이 증상 완화에 효과적이며, 수술을 받지 않고도 증상을 완화시킬 수 있는 가장 효과적인 방법입니다.
광명신경외과 광명21세기병원에서는 환자분들의 통증이나 질환에 대해 수많은 임상 경험을 바탕으로 정확한 진단과 적절한 치료법을 제공하기 위해 노력하고 있으며, 최근 다시 확산되고 있는 코로나19로 인해 철저한 방역과 소독을 진행하고 있습니다. 이에 더하여, 전 직원들이 월 1회 코로나 전수 검사를 받도록 하여 병원에 내원하시는 분들이 부담을 느끼지 않도록 노력하고 있습니다. 또한, 체계적인 사후 관리 시스템을 통해 환자분들이 수술 후에도 나타날 수 있는 부작용을 최소화하기 위해 철저하게 관리하고 있습니다. 만약 뒷목의 통증이 지속되시거나 목디스크 질환이 의심되신다면 광명신경외과 광명21세기병원으로 내원하시어 상담을 받아보시는 것은 어떨까요?
