<광명목디스크> 현대인들의 고질적인 목 통증의 원인

21C소녀 2021. 2. 18. 10:14

<광명목디스크> 현대인들의 고질적인 목 통증의 원인

평소 앉아서 생활하는 시간이 많은 현대인들은 신체의 곳곳에 통증을 느끼는 사람들이 많은데요. 그중에서도 목이나 허리 쪽에 통증을 호소하시는 분들이 많고, 이로 인해 일상생활에 불편함을 겪고 계신 분들 또한 해마다 늘고 있습니다. 이에 더하여, 코로나19가 장기화되면서 집에 있는 시간 또한 늘어남에 따라 집에서 본인이 편한 자세를 취하고 있는 경우가 많은데, 이는 대부분 잘못된 자세가 많아 통증이 가속화될 수 있는데요. 오늘은 현대인들의 고질적인 목 통증의 원인인 목디스크 질환에 대해서 알아보려고 합니다.

목디스크는 경추 뼈와 뼈 사이에 존재하는 추간판이 탈출하거나 파열되어 경추 신경을 자극 또는 압박하여 통증을 일으키는 질환으로 단순히 목의 통증뿐만 아니라 다양한 신체 부위에 증상이 나타날 수 있습니다. 여기서 추간판은 우리가 흔히 알고 있는 디스크와 같은 의미로 불리는 구조물인데, 뼈와 뼈 사이에 존재하여 척추가 원활하게 움직이는 것을 도와주고, 뼈와 뼈끼리 직접적으로 부딪히면서 나타나는 충격이나 모양의 변형을 막아주는 중요한 역할을 합니다.

현대인들이 목의 통증을 자주 느끼는 이유는?

근골격계 질환의 경우에는 대부분 30대 초반부터 퇴행성 변화를 겪으면서 발생하는 경우가 많은데, 노화가 진행되면서 척추뼈가 퇴행성 변화를 겪으면서 자연스럽게 탈출하거나 파열되는 경우를 원인으로 볼 수 있습니다. 물론 이는 과거의 이야기가 되어버렸지만 최근에는 위에서 언급했던 것처럼 앉아서 생활하는 시간이 많아지게 되고, 컴퓨터나 스마트폰 등의 전자기기를 이용하여 전반적인 생활의 일들을 처리하는 것이 가능해지면서 잘못된 자세나 생활습관으로 발생하는 경우가 많습니다.

컴퓨터나 스마트폰 등을 자주 사용하는 사람들의 경우에는 본인도 모르게 고개를 앞으로 쭉 내밀거나 떨구고 있는 자세를 취하게 되면서 경추가 평소에 받는 하중보다 약 2~3배 정도를 더 받게 되는데요. 경추 자체는 원래 앞으로 구부러지기 쉬운 구조를 하고 있기 때문에 이러한 자세를 계속해서 취하는 경우에 목뼈의 변형이 일어나 목디스크가 발생하는 원인이 되기도 합니다. 또한, 한쪽으로만 물건을 들어서 몸의 균형이 깨진 경우나 목에 힘이 과하게 들어가는 운동이나 무거운 물건을 드는 경우 등의 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이외에도 교통사고나 낙상 같은 외부적인 강한 충격을 받은 경우 또는 체형에 맞지 않는 베개를 사용하여 목이나 어깨의 근육이 과도하게 긴장하는 경우 등 다양한 원인이 존재합니다.

목디스크, 발생되면 어떤 증상이?

경추는 7개의 뼈로 이루어져 있으며, 이중 4~7번 뼈에서 목디스크가 발생하는 경우가 일반적인데요. 이는 목에서 운동성이 가장 큰 부위이기 때문에 자주 발생하며, 탈출하거나 파열된 디스크가 신경을 압박하게 되면서 목뿐만 아니라 다양한 부위에 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 목디스크인데, 어깨나 팔, 손이 아프다면 이는 해당 부위와 연결된 신경을 압박하게 되면서 발생할 수 있으며, 이를 방사통이라고 합니다. 또한, 팔의 힘이 빠지고 반신이 저리며 우둔해지는 증상이 나타나는데, 디스크가 척수를 압박하게 되는 경우 대부분 팔의 힘이 빠지고, 물건을 집는 동작이 힘들어질 수 있습니다. 또한, 척수가 눌린 정도에 따라서 한쪽 팔만 마비되는 것이 보통이나 심한 경우라면 양쪽 팔 모두 감각이 둔해지며, 눈을 감으면 비실거리는 경우도 있습니다.

사실 목디스크가 진짜 위험한 이유는 목뼈의 변형이 일어나게 되면서 목의 C 커브가 상실되면 목이 펴지면서 뇌로 가는 혈관을 압박하게 될 수 있는데, 이때 두통이나 현기증, 어지럼증 등을 유발할 수 있다는 점입니다. 이러한 이유 때문에 디스크 질환임에도 불구하고 내과를 방문하시거나 오인하시는 분들이 많은데, 정확한 진단을 위해서는 병원에 내원하시는 것이 가장 효과적인 방법입니다.

목디스크의 치료법은?

디스크 질환에 노출되는 경우에 많은 사람들이 수술을 진행하여 증상을 완화시키려고 하시는 분들이 많습니다. 하지만 디스크 질환으로 수술을 받으시는 일은 드물며, 실제로 비수술적인 치료법으로도 목디스크의 증상의 호전을 충분히 기대할 수 있습니다. 따라서 목디스크는 초기에 발견하여 치료를 받는 것이 중요한데요. 수술적 치료를 두려워하시는 분들이나 보존적 치료인 도수치료, 약물치료 등으로 증상이 쉽게 완화되지 않는다면, 경추 내시경 시술을 통해 치료하는 것이 효과적일 수 있습니다.

경추 내시경 시술은 큰 절개 없이 약 6mm 정도의 작은 구멍을 통해 가느다란 관을 넣어 내시경과 고주파 열을 이용해 정상적인 디스크 수핵 조직은 그대로 보존하고 원인이 되는 조직을 제거하는 치료법입니다. 해당 시술의 장점으로는 전신 마취가 아닌 국소 마취를 통해 시행하기 때문에 마취의 위험이 있는 고령의 환자나 만성 질환을 앓고 계시는 분들에게도 적용이 가능하며, 치료 후 회복이 빠르다는 장점이 있어 일상으로의 복귀가 빠르다는 장점이 있습니다.

광명목디스크 광명21세기병원에서는 환자분들의 통증이나 질환에 대해 수많은 임상 경험을 바탕으로 정확한 진단과 적절한 치료법을 제공하기 위해 노력하고 있으며, 최근 다시 확산되고 있는 코로나19로 인해 철저한 방역과 소독을 진행하고 있습니다. 이에 더하여, 월 1회 코로나 전수 검사를 받도록 하고 있으며, 깨끗한 원내 환경을 유지하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 지금 목의 통증이 지속되시거나 목디스크 질환이 의심되신다면 광명목디스크 광명21세기병원으로 내원하시어 상담을 받아보시는 것은 어떨까요?

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