회전근개파열, 겨울철 어깨 통증의 원인 [광명관절병원]
회전근개파열, 겨울철 어깨 통증의 원인 [광명관절병원]
어깨 통증을 유발하는 질환은 다양하게 존재하며, 특히 겨울철에 통증을 호소하시는 분들이 많습니다. 겨울철 낮은 기온으로 인해 근육이나 인대가 수축하게 되면서 경직되거나 뻣뻣해지기 때문인데, 이로 인해 발생할 수 있는 질환이 바로 회전근개파열입니다. 어깨 관절은 일상생활에서 자주 사용하는 관절 부위 중 하나로 하루에 4000회 정도 사용하는 것으로 알려져 있으며. 유일하게 우리 몸에서 360도 회전이 가능한 관절이기도 합니다. 오늘은 광명관절병원 광명21세기병원과 함께 겨울철 어깨 통증의 원인인 회전근개파열에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
회전근개는 어깨 관절 주위를 덮고 있는 4개의 근육인 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근을 통틀어 지칭하는 것으로 어깨 관절의 회전 운동이나 안정성을 유지해 주는 역할을 하는데, 이 근육들 중 하나 또는 그 이상의 근육에서 파열이 일어나는 것을 회전근개파열이라고 합니다. 해당 질환은 어깨 관절에 발생하는 만성 통증의 원인이 되기도 하며, 최근 건강에 대한 관심이 높아진 젊은 층들이 스포츠 활동이나 레저 활동을 하면서 발생하는 스포츠 외상의 형태로 많이 발생합니다.
회전근개파열이 일어나는 원인, 단순히 과도한 사용만이 아니다.
회전근개파열은 50세 이상의 인구에서는 노화에 의한 퇴행성 변화에 따라서 자연적으로 파열되는 경우가 흔하지만 위에서 언급했던 것처럼 스포츠 외상의 형태로 자주 발생하기도 합니다. 또한, 어깨 관절 주변의 근육이나 인대가 선천적으로 이상이 있거나 발육이 부진한 경우에도 발생할 수 있으며, 회전근개의 혈액 순환 장애나 어깨의 지나친 사용 등이 그 원인으로 꼽을 수 있는데요.
최근 회전근개파열이 단일한 하나의 원인으로 발생하는 것이 아니라 다양한 원인에 따른 복합적인 작용에 의해 발생한다고 보고 있습니다. 특히 퇴행성 건염이나 혈관의 감소로 인해 힘줄의 구조가 약화된 상황에서 가벼운 외상을 당하거나 사소한 움직임에 의해 회전근개파열이 일어날 수 있으며, 교통사고나 낙상 같은 외부적인 강한 충격에 의해서 발생할 수도 있습니다. 특히, 어깨 관절을 많이 사용하는 운동선수나 택배업에 종사하시는 분들 등은 어깨에 있는 연부 조직들이 스트레스를 받아 회전근개파열로 이어지는 경우가 많습니다.
어깨 통증을 유발하는 회전근개파열, 다른 증상은 없을까?
회전근개파열의 흔한 증상으로는 어깨에 발생하는 통증이며, 이 통증은 주로 팔의 위쪽 삼각건 부분에 나타나는 경우가 많습니다. 제목에서도 알 수 있듯이, 회전근개파열은 어깨 통증을 유발하기도 하지만 이외에 다른 증상들을 동반할 수 있는데요.
광명 관절 병원 광명21세기병원에서는 회전근개파열의 경우, 다른 질환과는 다르게 어깨 근력이 약화되는 증상이 나타날 수 있으며, 어깨가 자주 결리거나 삐걱거리는 소리가 들릴 수 있다고 합니다. 흔히 팔을 위로 들어 올리는 경우에 통증이 심각해지는데, 꼭대기까지 올리는 경우에 삐걱거리는 소리가 날 수 있습니다. 또한, 회전근개가 완전히 파열된 경우라면 팔을 지면과 평행이 되도록 하는 자세를 유지하기 힘들 수 있으며, 몸을 바로 세우면 통증이 감소하지만 통증이 있는 쪽으로 돌아누울 수 없기 때문에 잠을 제대로 잘 수 없어 수면 장애가 나타날 수 있습니다.
회전근개파열, 파열의 정도에 따라 치료법 달라질 수 있어···
어깨 통증을 일으킬 수 있는 질환이 다양하게 존재하기 때문에 정확한 진단을 받는 것이 가장 중요한데요. 특히 회전근개파열의 경우에는 파열의 정도에 따라 증상의 정도가 달라질 수 있으며, 이는 곧 치료법을 결정하는 중요한 요소이기도 합니다.
광명관절병원 광명21세기병원에서는 우선 어깨의 관절조영술로 확인하는 방법이 가장 정확할 수 있으며, MRI나 X-RAY 등의 영상 기기 장치를 이용하여 진단을 받은 후에 부분적인 파열이 일어났을 경우나 증상의 정도가 심각하지 않다면 주사 치료나 약물 치료 등의 보존적 치료법을 이용할 수 있습니다. 하지만 증상의 정도가 심각하거나 완전한 파열이 일어났을 경우라면 수술적 치료를 고려해야 하는데, 이때 사용할 수 있는 어깨관절내시경 수술을 이용해 치료하는 것이 효과적일 수 있다고 합니다.
어깨관절내시경 수술은 손상된 관절 부위에 약 1cm 미만의 작은 구멍을 만든 후에 2~6mm 관절경을 관절 속으로 삽입하고, 관절경을 이용해 손상된 부위를 정확히 확인한 후에 치료하는 방법을 말합니다. 해당 치료법은 수술 절개 부위가 작아 일상으로 복귀가 빠르며, 수술 후에도 흉터가 거의 남지 않습니다. 또한, 출혈이 적으며, 감염의 위험성이 낮으며, MRI로도 진단을 내리기 힘든 부분까지 정확하게 진단이 가능합니다. 이외에도 어깨나 무릎 등의 다양한 관절 질환에 적용할 수 있는 치료법입니다.
광명 관절 병원 광명21세기병원에서는 의사나 병원에 대한 기존의 딱딱한 이미지를 버리고 편안한 이미지로 다가감으로써 환자분들이 치료를 받으시는 경우에도 불편하시지 않도록 최선을 다하고 있으며, 척추나 관절 질환에 대한 풍부한 임상 경험을 바탕으로 정확한 진단과 적절한 치료법을 제공할 수 있도록 노력하고 있습니다. 또한, 최근 다시 확산되고 있는 코로나19로 인해 전 직원들이 월 1회 코로나 전수 검사를 받도록 하였으며, 철저한 방역과 소독을 진행하고 있습니다. 지금 어깨 관절의 통증이 지속되시거나 회전근개파열이 의심되신다면 광명관절병원 광명21세기병원으로 내원하시어 상담을 받아보시는 것은 어떨까요?
