광명목디스크, 목과 어깨에 지속적인 부담을 준다면?
광명목디스크, 목과 어깨에 지속적인 부담을 준다면?
목디스크는 과거에 40~50대에 발생하던 퇴행성 질환이었습니다. 하지만 최근 목디스크의 발병연령대가 다양해지고 환자수 또한 증가하였다고 합니다. 이는 우리의 생활습관이 바뀌었기 때문인데요, 장시간 의자에 앉아 업무를 보는 시간이 증가하거나 혹은 장시간 스마트폰 사용 등으로 인해 목디스크의 발병률이 증가하였습니다. 바르지 못한 자세로 발생하는 목디스크는 일상생활 속에서 큰 지장을 주며, 조기에 치료하지 않을 시 심각한 통증을 초래하기 때문에 조기치료가 매우 중요합니다.
우리 목은 7개의 뼈로 이루어져 있으며 뼈 사이에는 디스크가 있습니다. 디스크는 목의 움직임을 부드럽게하고 무게와 충격을 견뎌낼 수 있도록 수분을 함유하고 있는데 목 디스크는 이러한 디스크가 노화되면서 수분이 손실되고 디스크를 싸고 있는 막이 손상되어 섬유가 찢어져 안에 들어있던 내용물인 수핵이 빠져 나와 신경을 누르면서 발생하는 질환이 목디스크입니다.
목디스크는 나이가 증가함에 따라 수분이 감소하여 퇴행성 변화를 일으켜 탄력성이 상실되어 굳어지고 추간판 벽에 균열이 발생하여 내부의 수핵이 빠져 나오는 것이 주 원인입니다. 하지만 최근 잘못된 자세와 생활습관 등으로 인해 젊은 층에서도 목디스크의 빈도가 높아지고 있습니다.
그 중 목디스크를 유발하는 대표적인 생활 원인은 아래와 같습니다.
- 컴퓨터를 사용하면서 모니터를 향해 목을 쭉 내미는 경우
- 바르지 않은 자세로 앉거나 오래 앉아 있는 경우
- 스마트폰, 컴퓨터, 장시간의 독서 등으로 목뼈의 C자형 곡선이 일자목으로 변형된 경우
- 체형에 맞지 않는 베개를 사용하여 밤새 목과 어깨 근육이 긴장되고 척수가 압박된 경우
목디스크의 주요 증상으로는 뒷목 및 어깨 상부의 상부의 통증이 가장 흔한 증상이 있습니다. 병이 발생한 부위에 따라 어깨와 팔의 통증이나 악화가 발생하기도 합니다.목디스크는 디스크가 빠져나온 정도와 방향에 따라 달라지기 때문에 몇가지로 압축하여 설명하기는 힘들지만 대표적인 증상 3가지는 다음과 같습니다.
- 어깨와 팔, 손 전체에 통증이 있습니다.
- 팔의 힘이 빠지고 반신이 저리며 우둔해집니다.
- 두통, 현기증, 어지럼증, 이명이 옵니다.
목디스크 초기에는 보조기를 이용한 국소고정, 약물치료, 견인치료를 포함한 물리치료나 통증은 줄이고 신경부종을 감소시키는 비수술 주사치료를 통해 완치할 수있습니다. 하지만 신경이 눌려 통증이 심한 경우, 감각저하나 극력악화, 보행장애, 대소변기능의 마비 등의 경우에는 수술이 필요합니다.
- 목디스크의 비수술적 치료법인 경추 내시경 시술
큰 절개 없이 약 6mm정도의 작은 구멍을 통해 작은 구멍을 통해 가느다란 관을 넣어 내시경과 고주파열을 이용해 정상적인 디스크 수핵 조직은 그대로 보존하고 원인이 되는 조직을 제거하는 치료법입니다.
전신마취를 하지 않고 시행하기 떄문에 마취의 위험이 있는 고령의 환자, 만성질환자에게도 시행이 가능하며, 치료 후 회복이 빠르다는 장점이 있어 일상으로의 빠른 복귀가 가능합니다.
- 목디스크의 수술적 치료법인 경추 인공디스크 치환술
손상된 디스크를 정상적인 디스크와 동일한 기능을 하는 인공디스크로 대체하는 방법입니다. 고정을 위해 뼈 조직을 사용하지 않으므로 합병증을 최소화하고 목 움직임이 유지되므로 인접 부위로 병의 파급을 막아줍니다.
광명21세기병원에서는 의료진의 풍부한 수술 경험으로 수술시간이 40분에서 약 1시간 정도를 빠르게 진행됩니다. 목주름을 통해 2~3cm 절개하므로 수술 흉터가 거의 남지 않습니다. 수술 당일 보행도 가능하며, 입원기간이 1주일 이내로 짧습니다.
