광명허리디스크 통증의 원인과 치료법

광명허리디스크 통증의 원인과 치료법

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안녕하세요!!

실력 있는 의료진, 최첨단기기, 정직한 진료로

오늘도 여러분의 건강을 책임지고 있는

광명21세기병원입니다!^^

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혹시 신체부위 중 가장 중요한 부위가

어디라고 생각하시나요?

모든 기관이 중요하지만, 그 중에서도

허리를 꼽을 수 있을 것 같은데요

허리를 다쳐보신 분들은 아시겠지만

다친 허리로 인해 거동조차 불편하게 됩니다.

척추가 제 기능을 하지 못할 경우 식물인간으로

진단 내려져 평생을 누워있어야만 할 정도로

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허리디스크와 같은 척추질환과 같은

질환을 예방하기 위해서는

평소 주의와 관심이 필요합니다.

흔한 허리통증 유발질환

허리디스크, 정확히 어떤 질환인가요?

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우리 몸 속에 척추 뼈와 뼈 사이에는

외부로부터 가해지는 충격을 완화시켜주는

디스크라는 조직이 존재하여 쿠션역할을 합니다.

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외부로부터 큰 충격 또는 자극을

지속적으로 받게 되면 디스크가

제 위치를 이탈하여 신경을 누르게 되는데요

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바로 이러한 증상을 허리디스크라고 합니다.

가장 두드러진 증상은 요통과 함께

다리가 아프고 저린 방사통입니다.

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탈출된 추간판이 신경근을 자극하게 되어

신경근이 분포하는 다리에 감각 이상이 발생합니다.

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대개 감각 저하나 무감각을 호소하지만 통각 과민으로도

나타나게 됩니다.

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만약, 돌출된 수핵이 크고 중앙에 위치한 경우

대소변 기능이나 성기능 장애 및

하지마비가 올 수 있습니다.

허리디스크가 발생하는 이유

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근육과 인대가 뭉치거나 긴장했을 때

허리통증이 발생할 수 있는데요

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바르지 못한 자세를 지속적으로 취할 경우

허리주변 근육과 인대에 압이 가해지고

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심할 경우 허리디스크로 까지 이어질 수 있기

때문에 주의해야 합니다.

광명21세기병원에서 알려드리는

척추건강을 위한 허리디스크 예방법!

01. 앉아 있을 때 의식적으로

바른 자세를 유지하려고 노력하기

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02. 1시간에 1번씩 스트레칭하기

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03. 옆으로 눕지 않고 똑바로 누워 숙면 취하기

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04. 무거운 물건을 갑자기 들거나

쪼그려 앉지 않기

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05. 과체중이 되지 않도록 적정체중 유지하기

광명21세기병원에서는

허리디스크라고 하여 무조건 수술하기보다는

체외충격파치료 도수치료와 함께 운동치료를 병행하면서

비수술치료로 증상을 완화시켜드리고 있는데요

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비수술치료만으로 통증이 완화되지 않고

효과가 미미한 경우에는 인공디스크치환술과 같은

수술치료를 고려해볼 수 있습니다.

허리통증, 참지 말고 치료를 통해

건강하고 활기찬 하루를 만들어보시기 바랍니다!