광명사거리정형외과 허리디스크 증상부터 비수술 치료까지
광명사거리정형외과 허리디스크 증상부터 비수술 치료까지
현대인들에게 허리 통증은 낯설지 않은 증상입니다. 장시간 앉아 있는 직장인, 무거운 짐을 자주 드는 육체노동자, 스마트폰과 컴퓨터를 장시간 사용하는 일상 등 다양한 원인이 복합적으로 작용하면서 허리 건강이 위협받고 있습니다. 이 중에서도 특히 주의가 필요한 질환이 바로 허리디스크(요추추간판탈출증)입니다.
단순한 허리 통증으로 여기기 쉬운 허리디스크는 시간이 지날수록 증상이 악화되어 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있는데요. 오늘은 광명사거리정형외과를 찾는 환자분들이 자주 문의하시는 허리디스크의 증상과 원인, 그리고 광명21세기병원에서 진행하는 비수술 치료 방법까지 자세히 알려드리겠습니다.
허리디스크란?
허리디스크는 척추 뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가 외부 압력이나 노화, 잘못된 자세 등으로 인해 제자리에서 밀려나 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 질환입니다. 의학적으로는 요추추간판탈출증이라고 부르며, 주로 허리뿐 아니라 엉덩이, 다리까지 통증이 방사되거나 저림 증상이 동반되는 경우가 많습니다.
허리디스크의 주요 증상
허리디스크는 다음과 같은 증상을 보일 수 있습니다:
- 허리 통증: 앉았다 일어날 때, 오래 서 있을 때, 허리를 돌릴 때 통증이 심해질 수 있습니다.
- 방사통: 엉덩이나 다리 쪽으로 퍼지는 통증. 주로 한쪽 다리에서 저림이나 당기는 듯한 느낌이 나타납니다.
- 감각 저하 및 무감각: 발가락, 발등 등 특정 부위에 감각이 둔해지거나 이상 감각이 생기기도 합니다.
- 근력 약화: 심한 경우 다리 힘이 약해지고 보행이 불안정해질 수 있습니다.
- 심한 경우 대소변 장애: 응급 상황으로 빠른 조치가 필요합니다.
허리디스크의 원인
- 퇴행성 변화
- 나이가 들면 디스크 내부의 수분이 감소하고 탄력이 떨어지면서, 충격 흡수 기능이 약해지고 손상되기 쉬워집니다.
- 잘못된 자세
- 장시간 앉아 있는 생활, 구부정한 자세, 다리 꼬기, 스마트폰을 고개 숙여 보는 습관 등은 디스크에 부담을 줍니다.
- 과도한 중량 부담
- 무거운 물건을 무리하게 드는 동작은 디스크 손상의 주요 원인이 됩니다.
- 외부 충격
- 낙상, 교통사고 등 직접적인 외부 충격 역시 디스크 탈출의 계기가 될 수 있습니다.
진단과 검사 방법
허리 통증이 2주 이상 지속되거나 다리 저림, 근력 저하 등 신경 증상이 함께 나타난다면 전문적인 검진이 필요합니다. 광명21세기병원에서는 X-ray, CT, MRI 등의 영상 검사를 통해 디스크 손상 정도와 탈출 방향, 신경 압박 여부를 정밀하게 파악할 수 있습니다. 특히 MRI는 디스크 병변의 위치를 세밀하게 확인하는 데 매우 유용합니다.
비수술 치료 – 신경성형술
허리디스크 초기에는 약물치료, 물리치료, 도수치료 등 보존적 치료가 우선입니다. 하지만 이러한 치료에도 호전이 없거나 통증이 심한 경우에는 비수술적 치료인 신경성형술이 효과적인 대안이 될 수 있습니다.
신경성형술은 다음과 같은 특징이 있습니다
- 약 1mm 굵기의 특수 카테터를 꼬리뼈 부위로 삽입
- 손상된 부위에 약물을 직접 주입해 염증과 부종 완화
- 전신 마취 없이 시술 가능
- 당일 퇴원 및 빠른 회복
- 고령자나 고혈압, 당뇨 환자도 비교적 안전하게 시행 가능
이 시술은 특히 수술이 부담스러운 분들이 선호하며, 광명21세기병원에서는 환자의 증상과 상태를 정밀 분석해 시술 여부를 판단합니다.
허리디스크 예방을 위한 생활습관
허리디스크는 예방이 무엇보다 중요합니다. 아래와 같은 생활 속 실천이 필요합니다
- 바른 자세 유지: 장시간 앉을 때는 등받이를 이용하고, 허리를 세워 앉는 습관을 들이세요.
- 적절한 운동과 스트레칭: 가벼운 걷기 운동, 허리 근육 강화 스트레칭은 디스크 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 체중 조절: 복부 비만은 허리에 큰 부담을 주므로 체중 관리는 필수입니다.
- 무리한 동작 피하기: 무거운 물건을 들 땐 허리보다 무릎을 먼저 굽히는 습관을 들이세요.
이러한 생활습관 개선과 더불어, 통증이 지속되거나 신경 증상이 동반될 경우에는 스스로 참지 말고 빠르게 병원을 찾아 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 가장 좋습니다.
광명사거리정형외과를 찾는다면?
허리디스크는 조기 진단과 적절한 치료가 예후에 매우 중요합니다. 광명사거리 근처에서 믿을 수 있는 정형외과를 찾고 있다면, 광명21세기병원을 추천드립니다. 척추 질환에 대한 풍부한 경험을 가진 의료진의 진료와 최신 장비를 통해 보다 정확하고 안전한 치료를 받으실 수 있습니다.
허리 통증을 단순한 피로나 근육통으로 넘기지 마세요. 지금의 불편함이 더 큰 문제로 이어지기 전에, 광명21세기병원에서 정확한 검진과 맞춤형 치료를 받아보시길 바랍니다.
