[철산관절병원] 팔 들 때 아픈데 석회성건염인가요?
[철산관절병원] 팔 들 때 아픈데 석회성건염인가요?
하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있는 직장인 A씨.
무거운 택배를 하루 종일 옮기느라 팔을 자주 사용하는 택배 일을 하는 B씨.
어깨가 아프고, 뻐근해서 팔을 들기 힘든 날, 정말 많을 텐데요. 이 통증이 며칠이 지나도 나아지지 않고, 팔을 위로 드는 것조차 힘들어진다면 단순한 근육통증이 아닐 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또한, 이 통증은 낮보다는 밤에 더 아픈 경우가 많은데요. 그럴 땐 ‘석회성건염’을 의심해 볼 필요가 있습니다.
오늘 포스팅에서는 석회성건염이란 무엇인지, 또 왜 생기는지, 어떤 증상으로 나타나고, 치료할 수 있는지를 쉽고 자세하게 알려드릴게요.
읽어보시고, 석회성건염이 의심된다면 철산관절병원 광명21세기에 내원하여 정확한 원인과 치료를 받아보시길 바랍니다.
석회성건염이 뭐예요?
석회성건염은 어깨 힘줄에 칼슘이 침착되면서 염증이 생기고, 통증을 동반하는 질병인데요. 주로 어깨 회전근개라는 힘줄에서 발생하며, 이 부위에 하얀 석회가 생기면서 주변 조직을 자극하고, 이로 따라 강한 통증을 유발하기도 합니다.
처음에는 통증 증상이 없을 수 있지만, 갑자기 팔을 들 수 없을 정도로 강한 통증이 찾아오기도 해요. 이 질환은 남성보다는 여성에게 발생 빈도가 높으며, 특히 30~50대 여성에게서 자주 나타나는 경향이 있습니다. 그러므로 어깨를 자주 쓰는 직업이나 운동을 하는 분들에게 생기기 쉬운 질환이에요.
석회성건염, 왜 생겨요?
석회성검염의 원인에 대해 명확하게 밝혀지지는 않았지만 다음과 같은 요인들로 인하여 생길 수 있습니다.
1. 노화로 인하여 힘줄 조직이 약해지고, 염증과 석회가 생길 수 있어요.
2. 어깨 힘줄 부위는 상대적으로 혈액 공급이 적은 편이라, 세포 대사에 문제가 생기고 칼슘 침착이 유도될 수 있습니다.
3. 무거운 물건을 자주 들거나, 팔을 반복해서 쓰는 생활습관이 어깨에 미세 손상을 만들고 석회화를 유도할 수 있어요.
4. 여성의 경우, 에스트로겐 등의 호르몬 변화와도 관련이 있을 수 있다는 의견도 있습니다.
석회성건염 증상 알아보기
석회성건염은 다른 어깨 질환과 헷갈릴 수 있어서 정확한 증상 파악이 필요한데요. 아래와 같은 증상이 있다면 철산관절병원 광명21세기병원에서 진료를 봐 보시기를 바랍니다.
① 팔을 들 때 찌릿한 통증이 있어요.
② 특히 팔을 위로 올리거나 뒤로 젖힐 때 불편해요.
③ 낮에는 참을만한데, 밤에 통증이 심해져 잠을 설치는 경우가 많아요.
④ 어깨 특정 부위에 강한 통증이 있고, 붓는 것 같아요.
⑤ 팔을 옆으로 벌리는 동작이 힘들어요.
석회성건염 진단 & 치료방법
석회성건염은 방치하면 만성화되기 쉬운 질병인데요. 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 그럼, 진단과 치료 방법 알아보겠습니다.
① 진단
먼저 X-ray 촬영을 통해 석회의 위치와 크기를 확인하고, 석회의 상태를 파악하기 위하여 초음파 검사를 통하여 주변 조직의 손상 여부를 확인합니다.
② 석회성건염 초기라면 보존적인 치료부터 진행합니다.
소염진통제를 처방하여 어깨의 통증을 줄여줍니다. 또한, 물리치료를 통화여 염증완화를 해주고, 체외충격파 치료를 통하여 석회를 분해해 주는 것이 좋습니다. 환자마다 상황이 다를 수 있지만 프롤로 주사와 같은 주사치료도 힘줄 회복에 도움이 될 수 있습니다.
보존적 치료만으로도 많은 분들이 통증이 완화되기는 하지만, 석회가 오래되어서 딱딱하고 크기가 크며, 증상이 심할 경우엔 수술적 접근이 필요할 수 있다는 점, 참고해 주시길 바랄게요.
③ 보존적 치료로 통증이 호전되지 않았다면 관절내시경 수술을 고려해 볼 수 있어요.
관절내시경은 작은 절개를 통해 내시경과 미세 기구를 어깨 관절에 삽입해 석회를 제거하는 수술인데요. 석회를 제거하는 것뿐만 아니라, 염증으로 손상된 힘줄을 함께 치료할 수 있어요. 절개부위가 작기 때문에 일반수술에 비하여 회복이 빨라서 현대인들이 선호하는 치료법 중에 하나입니다.
관절내시경 수술 후, 관리법
수술이 끝났어도 회복 과정에서 적절한 관리가 필요한데요. 다음과 같은 사항을 지켜주시기 바랍니다.
① 수술 부위는 감염 방지를 위해 소독을 철저히 하고, 물에 닿지 않도록 주의할 것
② 무리한 팔 사용 금지
③ 보조기 착용하기
④ 물리치료와 운동치료를 병행 → 재활운동 꾸준히 하기
관절내시경 수술 후, 개인마다 회복 속도는 다를 수 있으므로 의료진의 지시에 따라 관리해 주시는 것이 좋습니다.
석회성건염은 뻐근한 증상이 있으므로 단순한 통증으로 넘기기 쉬운 어깨 통증인데요. 적절하게 치료를 받지 않고 방치하면 일상생활이 어려워질 만큼 고통스러워집니다. 최근에 팔을 드는 게 불편하거나, 밤에 통증이 심해지는 증상이 반복된다면 단순한 근육통이 아닐 수 있으므로 철산관절병원 광명21세기병원에서 진료를 받아보시길 바랍니다.
어깨 건강은 하루아침에 회복되기 어렵기 때문에 조기에 정확한 진단을 받고, 자신에게 맞는 치료법을 꾸준히 시행하는 것이 가장 중요한 포인트인데요. 단순한 통증일 때 치료하지 않으면 만성통증으로 갈 확률이 높아져요.
저희 철산관절병원 광명21세기병원에서는 보존적 치료부터 관절내시경 수술까지 다양한 치료 방법이 있는 만큼 의료진과 충분한 상담을 통해 가장 적절한 방법을 찾아보시는 걸 권해드립니다.
