광명관절병원 통증 유발하는 손목질환
우리의 몸에서 손은 하루 종일 쉴 틈 없이 움직이고 있어요. 일을 할 때에도 물건을 집을 때에도 그리고 현대인들에게서 땔 수 없는 휴대폰을 하는 시간에도 손은 쉴 틈 없이 움직이고 있어요. 손의 사용량이 많아질수록 손목에 가는 부담이 심해지는데요.
손목의 과한 사용은 손목을 이루고 있는 조직에 큰 부담이 되어 손상과 통증을 유발할 수 있어요. 손목에 통증이 발생하면 일상생활을 하는 데에 있어 많은 불편함이 발생하기 때문에 빠르게 치료를 받는 것이 좋아요. 손목에 통증을 유발하는 대표적인 질환으로는 손목건초염과 손목터널증후군이 있어요.
오늘은 광명관절병원 광명21세기병원과 함께 손목에 통증을 유발하는 질환인 손목건초염과 손목터널증후군에 관해 알아볼까요?
손목건초염은 손목을 움직이기 위한 여러 개의 힘줄을 감싸고 있는 얇은 막인 건초와 힘줄이 부드럽게 움직이게 도와주는 활액에 염증이 생기며 손목 통증을 유발하는 질환을 말해요.
손목에서 엄지손가락으로 이어지는 2개의 힘줄과 이 힘줄을 싸고 있는 막 사이에 마찰을 유발하고 이에 따라 발생하는 염증성 질환이에요. 주로 엄지손가락 아래쪽 손목에서 통증이 발생하고 '손목협착성 건막염'이라고도 해요.
손목건초염이 발생하면 다음과 같은 증상이 나타나요.
- 엄지손가락과 손목을 움직일 때 통증 심화, 누르면 압통 발생
- 손잡이를 돌리는 등의 손에 힘이 들어가는 동작의 어려움
- 엄지손가락에서 시작된 통증이 시간이 지남에 따라 팔로 서서히 퍼짐
위와 같은 증상이 나타나는 손목건초염이 발생하는 원인은 무엇일까요?
- 손목을 손날로 치우친 상태에서 손을 세게 쥐는 동작 반복 (미용사, 요리사 등)
- 임신, 출산 시 발생하는 릴렉신 호르몬의 영향으로 여성 발병률 높음
손목터널증후군은 손목 앞쪽의 작은 통로인 수근관이 좁아지면서 여기를 통과하는 정중신경이 눌려서 정중신경 지배 영역에 이상 증상이 나타나는 질환이에요. 수근관 내부가 여러 원인에 의해 좁아지거나 내부 압력이 증가하면, 정중신경을 눌러 손바닥과 손가락에 여러 이상 증상이 발생해요. 수근관은 손목 앞쪽의 피부조직 밑에 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는 작은 통로인데, 이곳으로 9개의 힘줄과 하나의 신경이 지나가요.
손목터널증후군은 여성이 남성보다 5배 정도 발병률이 높고 발생기기는 30~60세 사이에 발병하며 이 질환에 걸릴 확률은 50% 이상으로 알려져 있어요. 손목터널증후군은 손목에서 발생하는 통증 중 가장 흔한 질환이에요.
그렇다면 손목터널증후군의 증상에는 어떠한 것들이 있을까요?
- 손바닥과 엄지, 검지, 중지, 약지 일부분에서 통증 발생
- 손목을 돌리거나 움직일 때 통증과 찌릿한 증상 심화
- 손에 힘이 잘 들어가지 않고 뻣뻣하게 부은 느낌에 정교한 동작이 어려움
위와 같은 증상을 나타내는 손목터널증후군의 원인은 다음과 같아요.
- 과도한 손목 사용, 반복적인 손목 사용
- 손목 골절이나 탈구, 종양, 외상 등
두 질환의 차이점은 무엇일까요?
먼저 손목터널증후군은 수근관 내부 공간이 좁아짐에 따라 신경 압박에 의해 통증이 발생하고 손목건초염은 손목과 엄지손가락 사이 힘줄에 생기 염증으로 인해 통증이 발생해요.
손목터널증후군은 엄지, 검지, 중지, 약지 일부와 손바닥에 통증이 발생하고 손목건초염은 엄지손가락과 손목 부근에 통증이 발생해요. 팔렌검사를 통해 손목터널증후군을 확인할 수 있고 핀켈스타인 검사를 통해 손목건초염을 자가 진단 할 수 있어요.
검사 방법은 다음과 같아요.
· 팔렌검사 - 손등 서로 맞대고 유지했을 때 통증이 있다면 손목터널증후군 의심
· 핀켈스타인 검사 - 엄지손가락을 나머지 손가락으로 감싸 쥔 후 아래로 꺾었을 때 통증이 있다면 손목건초염 의심
광명관절병원 광명21세기병원에서 손목질환은 초기에 치료를 받는다면 비수술 치료만으로도 충분히 개선할 수 있어요. 손목의 사용량을 줄이는 등의 휴식과 안정을 취하거나 보조기를 착용해 고정하거나 소염진통제 등과 같은 약물, 주사 치료, 체외충격파 치료 등의 보존적 치료를 받을 수 있어요.
하지만 비수술 치료로 효과가 없고 만성적인 통증이 지속된다면 수술적 치료를 고려해야 해요. 수근관을 넓혀주는 손목터널증후군 수술과 염증과 손상된 조직을 제거하는 손목건초염 수술을 시행할 수도 있어요.