광명정형외과, 믿을수 있는 진료를 바로 여기서 합니다.
광명정형외과, 믿을수 있는 진료를 바로 여기서 합니다.
예전에는 목디스크는 퇴행성 질환의
일종으로 여겨져 왔습니다.
하지만 최근 들어 목과 어깨에 통증이
있어 병원을 내원하는 환자들은 목디스크의
진단을 받곤 하는데, 그 연령층이 다양해지고
환자수도 증가했다고 합니다.
그렇다면 이러한 목디스크는 어떻게 발생
할까요?
목디스크란?
목디스크는 경추와 경추 사이에 있는 추간판
사이로 내부의 수핵이 빠져 나와 신경근 또는
척수를 누르는 질환입니다.
목뼈는 해부학적으로 크기가 작고 주변 근육이나
인대가 비교적 약해 작은 충격에도 흔들림의 강도가
커 디스크가 밀려나올 위험이 높은데요, 일반적으로
만 20세 이후에는 디스크의 퇴행성 변화가 오기
시작합니다.
디스크 내의 수분함량 감소로 인해 탄력성이
현저히 떨어짐에 따라 돌출된 디스크가 신경을
압박하여 목디스크가 발병하며, 또 일상생활
속에서 잘못된 자세습관 또는 가벼운 생활부상,
운동 중 부상으로 큰 충격이 가해졌을 떄 발병
하게 됩니다.
목디스크의 원인은?
목디스크는 크게 노화로 인한 목 뼈의 퇴행성
변화 그리고 일상생활속에서의 잘못된 자세,
교통사고와 같은 외부의 충격을 들 수 있습니다.
그 중 목뼈의 변형을 일으키고 목디스크의 원인이
되는 요인은 다음과 같습니다.
1. 스마트폰 등을 장시간 내려다 보는 자세가
지속되는 경우
2. 컴퓨터를 오랜 시간 사용하거나, 장시간 앉아
불안정한 자세로 업무 보는 직장인
3. 운전할 때 고개를 뻣뻣하게 세우고 장시간
운전하는 경우
4. 엎드려서 상체를 숙인 채 책을 읽거나 잠 잘때
베개를 높이 배고 자는 경우 등이 있습니다.
목디스크의 증상은?
목디스크는 목에서 느껴지는 통증, 어깨결림,
손저림 등의 증상이 있습니다.
대표적으로 알려진 목디스크의 증상 들은
다음과 같습니다,
1. 뒷목과 어깨부터 팔과 손까지 저리고 당기면서
아픈 증상
2. 손놀림이 둔해지고 걸음걸이가 부자연스러워
지는 등 척수 신경 증상
3. 머리를 누르거나 목을 돌릴 때 팔이나 어깨의
통증이 심해지거나 당기는 증상
4. 목디스크가 심할 경우에는 상지와 하지, 그리고
대소변 마비가 올 수 있습니다.
5. 원인 모를 두통이 장기간 지속되는 경우도 있습니다.
목디스크의 진단방법
목디스크는 스트레칭하듯 고개를 아픈 쪽으로 돌린
상태에서, 머리 위에 손을 얹고 아래로 눌렀을 때
아래로 눌렀을 때 팔로 퍼져나가는 통증이 발생하는
지 알아보는 검사입니다.
목을 뒤로 젖히면 뻣뻣해지고 통증이 유발 되거나
목을 뒤로 젖힌 뒤 아픈 쪽으로 고개를 돌리면서
머리를 아래로 누르면 전기가 오듯이 손으로
방사통이 유발되는 경우에 목디스크를 의심할 수
있습니다.
X-ray를 촬영하며, 목 디스크로 의심이 된다면
CT나 MRI를 시행합니다.
또 일반적으로 이런 검사로 진단이 되나 필요 시
근전도 검사를 시행합니다.
광명정형외과, 광명21세기병원의
목디스크의 치료
목디스크는 진행 정도에 따라 치료를 달리
합니다. 보통 초기의 목디스크인 경우엔
보존적 치료가 주된 치료법입니다.
보통 2~6주 정도 이방법으로 치료합니다.
또 목디스크의 치료방법 중 신경치료는
주사바늘을 이용하여 눌린 신경 주변에
소염 작용을 하는 약물을 직접 넣어주어
염증반응을 줄여주는 방법입니다.
수술적 치료방법에는 디스크제거술 및 관절
유합술이 있습니다.
신경을 누르고 있는 디스크를 제거한 후
인공뼈나 자기뼈를 디스크 대신 삽입하여
고정하는 방법입니다.
가장 전총적이며 일반적인 수술 방법이지만
목 움직임이 뻣뻣해지고 고정해 놓은 위/아래
마디의 디스크가 빨리 망가지는 단점이 있습니다.
목에 좋지 않은 자세나 습관을
광명정형외과에서 알려드립니다.
1. 오랜 시간 앉아 있으면서 머리와 목을 앞으로
내미는 슨광이 있는 경우
2. 시력이 나빠서 눈을 찡그리며 목들 빼고 앞으로
보는 습관이 있는 경우
3. 체중과다로 바른 자세를 취할 수 없는 경우
4. 의자에 앉을 때 한쪽 턱을 괴고 앉는 버릇
5. 엎드려 자는 습관이 있는 경우에 발생합니다.
