철산정형외과 손목관절염 단순 근육통이라 오해 말아야

​

​

살면서 어느 관절을 가장 많이 사용한다고 생각하시나요? 아무래도 손이 아닐까 싶은데요 컴퓨터 작업을 하거나 무언가를 잡고, 글씨를 쓰고, 세수를 하는 등 손을 사용하지 않는 일을 찾는 것이 더 어려울 정도로 사용 빈도가 높은 부위였어요.

​

따라서 여러 질환이 발생하기 쉬운 부위라고 볼 수 있는데요, 손목질환이라 하면 많은 분들이 손목터널증후군이나 건초염 등을 떠올릴 수 있지만 손목에도 퇴행성 관절염이 찾아올 수 있다는 것을 알고 있는 것이 중요했었어요.

​

​

​

​

관절염은 무릎이나 어깨, 발목 등 여러 관절에서 나타날 수 있으며 손목에도 발생할 수 있어요. 이는 하루에도 수없이 움직이는 관절이다 보니 과도한 사용으로 인해 발병하는 경우가 많은데요, 이 외에도 퇴행성 변화로 인하거나 인대 손상과 같은 부상으로 인해 발생할 수 있다고 했었어요.

​

그렇기에 주로 손을 많이 사용하는 미용사나 주부, 요리사 등에게 높은 발병 빈도를 보이며 간혹 유전적인 요인으로도 발생할 수 있다고 하기에 철산정형외과에서 정확한 원인을 파악하는 것이 중요하다고 볼 수 있었어요.

​

​

​

​

▶ 손목관절염 증상은?

​

01. 손목이 뻐근하고 뻣뻣하다

02. 손목, 손에 통증과 부종이 있다

03. 손목을 움직일 때 딱 소리가 난다

04. 손목을 자유롭게 움직이기 어렵다

05. 손에 힘이 잘 들어가지 않는다

​

손목관절염이 발생한다면 통증과 붓기, 열감 등의 증상이 주로 나타난다고 하는데요, 손을 사용하면서 뻐근함과 뻣뻣한 느낌을 받은 적이 있다면 해당 질환을 의심해 보시고 철산정형외과에서 검사를 받아보는 것이 좋겠어요.

​

​

​

​

그러나 대부분 이러한 증상을 느껴도 그저 근육통이라 여겨 방치하는 경우가 많다고 했었어요. 하지만 조금이라도 이상 증상을 느꼈을 때 빠르게 철산정형외과 같은 병원을 찾아 적절한 치료를 진행하는 것이 중요한데요,

​

손은 앞으로 살아가면서 사용할 일이 많기 때문에 시간이 지나면 나아지겠지라는 마음보다는 적극적인 자세로 치료에 임하는 것이 중요하다고 볼 수 있겠어요.

​

​

​

​

만약 초기에 치료받지 않고 방치한다면 증상이 악화되는 것은 물론 다른 질환으로까지 진행될 가능성이 있으므로 각별한 주의를 하는 것이 필요했었어요. 철산정형외과 광명21세기병원에서는 손목관절염 초기라면 약물치료나 물리치료 등 보존적인 방법을 우선적으로 시행하여 증상 개선을 도와드리고 있는데요,

​

이와 함께 생활습관도 개선해야지만 치료 효과를 극대화할 수 있다고 했었어요. 생활습관 개선이란 먼저 손의 과도한 사용은 피하는 것이었어요. 일상생활을 하면서 손을 아예 사용하지 않을 순 없지만 최대한 줄이는 것이 도움이 될 수 있었어요.

​

​

​

​

예를 들자면 컴퓨터를 사용하는 직업군이라면 중간중간 스트레칭을 하여 손목에 가해진 피로도를 풀어주는 것이 좋으며 받침대를 사용하는 것도 방법이 될 수 있었어요. 또한 손에 무리가 될 수 있는 과격한 운동은 하고 있지 않은지 확인해 보고 보조기나 부목 등을 활용하는 것이 관절염 예방에 도움이 될 수 있다고 했었어요.

​

만일 약물치료나 물리치료와 같은 보존적 방법과 생활습관 개선만으로도 증상이 호전되지 않는다면 체외충격파 치료로 증상 개선을 시도해 볼 수 있었어요.

​

​

​

​

체외충격파 치료는 통증을 유발하는 부위에 충격파 에너지를 발생시켜 주변 조직을 활성화시키고 혈관을 재형성함과 동시에 염증 및 부종을 줄이는 방법이에요. 비침습적인 방법으로 마취나 절개 등이 필요하지 않아 고령자나 기저질환자도 치료가 가능하다는 장점이 있었어요.

​

치료 횟수나 강도는 개인의 상태에 따라 달라질 수 있으니 철산정형외과 의료진과 상담 하에 진행하는 것이 안전하며 이 외에도 주사치료를 병행하여 빠르게 호전을 유도해 볼 수 있다고 했었어요.

​