광명정형외과 광명21세기병원에서
족저근막염에 관해 알아보겠습니다.
발은 우리 몸의 체중을 받쳐 균형 이루는데
도움을 주고, 걸을 때나 달링 때 넘어지지
않도록 중심을 잡아주는 역할을 맡아주고
있습니다.
하지만 무리한 운동이나 다이어트로
인해 발바닥에 지속적으로 마찰을 가하게
될 경우 피로함과 통증이 발생하게 됩니다.
대다수 분들이 갑작스런 발바닥 통증을
대수롭지 않게 넘기는 경우가 많은데, 이때
족부질환 중 하나인 족저근막염으로 변질
위험이 있기에 항시 유의해야 합니다.
족저근막염이란?
족저근막은 발바닥 근육을 감싸고 있는
막으로 발뒤꿈치 뼈의 전내측과 다섯 발가락뼈를
이어주는 역할을 하며, 발의 아치를 유지해주고
평소 보행을 하거나 뛰는 경우 등
다양한 생황에서 발바닥이 받을 수 있는 충격을
흡수해 주는 역할을 합니다.
이러한 족저근막에 반복적으로 미세한
손상이 일어나게 되어 염증이 생기게 되는
것을 족저근막염이라고 합니다.
족저근막염의 원인은?
족저근막염을 발생시키는 주 요인으로
먼저 쿠션이 없는 딱딱한 신발 즉, 샌들
및 슬리퍼를 자주 착용하는 것을 볼 수 있습니다.
다음으로 장시간 운동량이 필요한 마라톤이나
강도 높은 운동량이 필요한 등상, 배구,
에어로빅 등 단단한 바닥에서 하는 운동을 하는
경우에도 발병하는 경우도 살펴 볼 수 있습니다.
마지막으로 급격한 체중 증가와 비만,
선천적으로 평발의 형태를 지닌 경우 등도 원인이
될 수 있으며 뒤꿈치 뼈의 변형 등의 해부학적 요인,
평소 몸이 뻣뻣한 사람에게 발병될
가능성이 높습니다.
족저근막염의 증상은?
족저근막염을 앓게 되면 전형적으로 아침에
일어나 첫 발을 내디딜 때 통증을 느끼게
되며, 이 통증은 대부분 발 뒤꿈치에서
시작되다 점차 안 중앙으로 퍼지게 됩니다.
특히 장시간 걷거나 오래 서 있을 때
통증이 심해지고, 잠시 휴식을 취하면 일시적으로
통증이 호전되는 양상을 보여줍니다.
이를 심각하게 받아들이지 않고 방치하게
되면 족저근막염이 후에는 다른 질환으로
변질 될 수 있기에 지레짐작으로 판단하지 마시고
조속히 광명21세기병원을 찾아주시길 바랍니다.
족저근막염의 치료법은?
광명정형외과 광명21세기병원에서는
족저근막염의 진단을 받은 분들을 위해 우선적으로
비수술적 치료법인 체외충격파치료를 통해서
증상 호전을 기대하고 있습니다.
체외충격파치료는 통증을 호소하는 부위에
고에너지 충격파를 전달하여 치료하는 방법을
의미하는데, 이 세포조직의 재생을 촉진하며,
체내로의 칼슘 재흡수를 도모하는 칼슘 침착의 구조를
변화하는 등의 역할에 도움을 주게 됩니다.
해당 치료법의 장점으로는 먼저 기존의 치료법과
달리 비교적 간단한 절차를 통해 치료를
받으실 수 있어 시간이 절약되고, 마취나 절개 등의
과정이 필요없어 합병증이나 감염 등의 위험
부담을 덜 수 있습니다.
마지막으로 체외충격파치료는 인체에 무해하기
때문에 반복적 시행이 가능하며,
부작용이 거의 나타나지 않기 때문에 이를
최소화한 시술이라고 할 수 있습니다.
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